Shodit ze sebe společenskou obludu
Miluji tanec. Moderní, břišní, společenský i scénický - nejvíc ze všeho ale ten domácí! Když si tančím podle svého.Bez pravidel. A hlavně: když mě nikdo nevidí! Tss, klidně vyfiknu figuru Michaela Jacksona nebo se postavím na špičky jako baletka. Připomíná to falešné zpívání ve sprše. Můžu zcela popustit svou fantazii a zatímco klidně vytvářím svým tělem pohyby podobné křeči po uštknutí hada, připadám si jako profík. Řekněte co a já vám to doma předvedu! (Ale musíte nejdřív zavřít oči!)
V tanci je svoboda, jupíí! Užívám si tu probuzenou vnitřní radost, dětskou spontánnost. Tančím mezi galaxiemi, v pralese nabo na louce plné kopretin, balancuju na špičatém vrcholku hory a vůbec se přitom nemusím bát, že bych mohla spadnout. Ve své mysli si vytvářím cokoliv! Druhotný efekt? Ten nejdůležitější: zapomínám, vygumovávám, resetuju. Tak dobrý. Antidepresiva můžou ještě chvíli zůstat v šuplíku.
Pak objevuju novinku. Tuhle disciplínu jsem nevymyslela já. Mají pro ni oficiální název. Prý spontánní tanec. To je ale objev! Nedivím se. Objevujeme některé věci pořád znovu. Protože pořád zapomínáme na to, co je nejdůležitější. Užívat si život! Měli bychom všichni začít úplně od začátku. Jako bychom byli miminka: správně dýchat, jíst, spát. Místo toho jsme se naučili vydělávat, utrácet, šetřit a dělat si starosti. Tak se nemůžeme divit, že občas potřebujeme tu společenskou obludu navlečenou na našich duších ze sebe shodit. Tu hnusnou obludu plnou pravidel a povinností a schémat.
Jsou různé způsoby, jak to udělat. Můžeme třeba chodit do kostela nebo chytat ryby. Nebo tančit jako já. Spontánní tanec je stejně očistná záležitost jako meditace, je to meditace v pohybu. Proto to tak bezvadně funguje. Osprchuji se tóny hudby, kterou mám ráda, vykoupu se svěcenou vodou rytmu a pošlu svou mysl do lázní.
Doporučuji všem, vyzkoušejte si to. Nebo cokoliv podobného. Buďte na chvíli dítětem, svezte se po skluzavce, poskočte si v lese, staňte se tanečníkem, malířem nebo zpěvákem, staňte se na chvíli čím jen chcete. Dělejte věci, které máte rádi, které vám rozšiřují váš vnitřní svět, kterým v sobě rostete a léčíte se... ze současnosti. Působí to trochu jako vyrážení klínu klínem, ale jsou to dvě různé věci. Musíme vyskočit ze současnosti, abychom se dostali do přítomnosti svého života, abychom byli sami sebou a zároveň uměli být se sebou samými, o to nám hlavně jde.
Jako bychom byli miminka...
Renata Šindelářová
Ze slovinských Alp
Oblíbená destinace s dechberoucími výhledy i prima koupáním. Úžasné hory, které můžete buď pouze obcházet, nebo se odhodlat a pěkně si je vyšlápnout. Lanovek je tu ale poskrovnu, takže pro lenochy to úplně není...
Renata Šindelářová
Reportáž z balónu
Náš plánovaný let horkovzdušným balónem začal třikrát úplně stejně: vachrlatou předpovědí počasí. Protože však většinou existovala minimální šance na zlepšení, nebyl nikdy let preventivně zrušen.
Renata Šindelářová
Chlupaté štěstí
Nekonečný prostor v našem srdci otevírají naši (nejen) chlupatí mazlíčci. Přináší nám do života hodně radosti, která je na konci vykoupená bolestí, ale tak už to holt na světě chodí - jen proto se jich nevzdáme. Milujeme je!
Renata Šindelářová
Svět plný zvířat - zatím
Planeta Země právě prožívá masové vymírání druhů. Jeho příčinou není dramatická událost, ale bezohledná lidská činnost. S láskou k přírodě a úctou k životu děkuji za každý přeživší druh, který to zatím nevzdal.
Renata Šindelářová
Ladím jaro
Do mého ticha, ač nikam nepospíchá, jaro už dýchá... (... a probudilo ve mně touhu složit k pár fotkám haiku)
Další články autora |
Drahé a rezavé, řeší Ukrajinci zbraně z Česka. Ani nezaplatili, brání se firma
Premium České zbrojařské firmy patří dlouhou dobu mezi klíčové dodavatele pro ukrajinskou armádu i tamní...
Putinova časovaná bomba. Kadyrov umírá, rozjíždí se krvavý boj o trůny
Premium Ramzan Kadyrov ještě dýchá, v Čečensku se však už začíná hledat jeho nástupce. Naznačují to i...
Královna fetiše rozdráždila Ameriku. Její fotografce se klaní i feministky
Seriál „Nejkrásnější fotografka“ či „nejlepší pin-up fotografka na světě“. Taková čestná přízviska si...
Turisté si zajeli do Afghánistánu. Střelci část Evropanů povraždili i s průvodci
Neznámí ozbrojenci v pátek večer v provincii Bámján v centrální části Afghánistánu zabili tři...
Turek: Z Nerudové mi bývá špatně, o hlasy komoušů a progresivistů nestojím
Bývalý automobilový závodník a lídr Přísahy s Motoristy Filip Turek patří mezi černé koně...
Putin chce zmrazit válku a obnovit mírové rozhovory. Ne se Zelenským
Je potřeba obnovit mírové rozhovory, prohlásil ruský prezident Vladimir Putin. Jednání ale podle...
Soud v Haagu nařídil zastavit ofenzivu, Izrael vzápětí v Rafáhu bombardoval
Mezinárodní soudní dvůr (ICJ) nařídil Izraeli zastavit ofenzivu ve městě Rafáh v Pásmu Gazy a...
Zemřel autor dokumentu, v němž jedl měsíc pouze jídlo z McDonald’s
Americký dokumentarista Morgan Spurlock, kterého před 20 lety proslavil experiment, při němž se...
Soros, dárky a zájem o domácí témata. Jak Češi prožívají kampaň k eurovolbám
Kolotoč předvolebních mítinků dorazil v pátek v poledne i na kladenské náměstí Svobody. Černobílé...
Vyhrajte super-prémiové pokračovací mléko BEBA SUPREMEpro 2
Rádi byste vyzkoušeli nejdokonalejší recepturu pokračovacího kojeneckého mléka BEBA? Zapojte se do soutěže a vyhrajte hned 2 balení mléčné výživy...
- Počet článků 78
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 683x