Jak? Jsou různé způsoby, jak to udělat. Můžeme třeba chodit do kostela nebo chytat ryby. Nebo tančit...
Miluji tanec. Moderní, břišní, společenský i scénický - nejvíc ze všeho ale ten domácí! Když si tančím podle svého.Bez pravidel. A hlavně: když mě nikdo nevidí! Tss, klidně vyfiknu figuru Michaela Jacksona nebo se postavím na špičky jako baletka. Připomíná to falešné zpívání ve sprše. Můžu zcela popustit svou fantazii a zatímco klidně vytvářím svým tělem pohyby podobné křeči po uštknutí hada, připadám si jako profík. Řekněte co a já vám to doma předvedu! (Ale musíte nejdřív zavřít oči!)
V tanci je svoboda, jupíí! Užívám si tu probuzenou vnitřní radost, dětskou spontánnost. Tančím mezi galaxiemi, v pralese nabo na louce plné kopretin, balancuju na špičatém vrcholku hory a vůbec se přitom nemusím bát, že bych mohla spadnout. Ve své mysli si vytvářím cokoliv! Druhotný efekt? Ten nejdůležitější: zapomínám, vygumovávám, resetuju. Tak dobrý. Antidepresiva můžou ještě chvíli zůstat v šuplíku.
Pak objevuju novinku. Tuhle disciplínu jsem nevymyslela já. Mají pro ni oficiální název. Prý spontánní tanec. To je ale objev! Nedivím se. Objevujeme některé věci pořád znovu. Protože pořád zapomínáme na to, co je nejdůležitější. Užívat si život! Měli bychom všichni začít úplně od začátku. Jako bychom byli miminka: správně dýchat, jíst, spát. Místo toho jsme se naučili vydělávat, utrácet, šetřit a dělat si starosti. Tak se nemůžeme divit, že občas potřebujeme tu společenskou obludu navlečenou na našich duších ze sebe shodit. Tu hnusnou obludu plnou pravidel a povinností a schémat.
Jsou různé způsoby, jak to udělat. Můžeme třeba chodit do kostela nebo chytat ryby. Nebo tančit jako já. Spontánní tanec je stejně očistná záležitost jako meditace, je to meditace v pohybu. Proto to tak bezvadně funguje. Osprchuji se tóny hudby, kterou mám ráda, vykoupu se svěcenou vodou rytmu a pošlu svou mysl do lázní.
Doporučuji všem, vyzkoušejte si to. Nebo cokoliv podobného. Buďte na chvíli dítětem, svezte se po skluzavce, poskočte si v lese, staňte se tanečníkem, malířem nebo zpěvákem, staňte se na chvíli čím jen chcete. Dělejte věci, které máte rádi, které vám rozšiřují váš vnitřní svět, kterým v sobě rostete a léčíte se... ze současnosti. Působí to trochu jako vyrážení klínu klínem, ale jsou to dvě různé věci. Musíme vyskočit ze současnosti, abychom se dostali do přítomnosti svého života, abychom byli sami sebou a zároveň uměli být se sebou samými, o to nám hlavně jde.
Jako bychom byli miminka...
