Sport a hubnutí (Proč sakra běháš? Vždyť si hubená!)
Už tomu bude bezmála deset let, co jsem se začala tak nějak trochu víc hejbat. A vzhledem k tomu, že jsem tak učinila zcela náhle (nesportuji odmalička), tak se zanedlouho začaly ozývat překvapené reakce okolí. „Co blbneš, vždyť už seš hubená dost! A proč to jako děláš? “ To byly asi ty nejtypičtější hlášky, které jsem slýchala. Odpovědět na ně jsem tenkrát nedokázala. Nejspíš se s podobnými otázkami se setkalo nebo setkává mnoho začínajících sportovců (pokud to nedělají vyloženě za účelem hubnutí či nemají jiný „neprůstřelný“ argument), ale mě odpovídání na tyto neustálé otázky bylo trochu nepříjemné. Odpovědi jako: „Protože chci, baví mě to nebo potřebuji být v kondici“ většinu těchto lidí příliš neuspokojily. Jak čas ubíhal, začala jsem si na tyto dotazy pomalu zvykat a už mi tolik nevadily. Nakonec, po pár letech si okolí dokonce zvyklo na mě.
Vlastně se těmto lidem nemůžu ani divit. Vždyť snad ve všech časopisech určených pro ženy všech věkových kategorií se pravidelně objevují články typu: „Zhubněte cvičením do plavek. Jak spálit přebytečné kalorie. Běháním k vysněné postavě apod.“ Všechny ty titulky doplněné o dokonale vyretušované obrázky, při jejichž vzniku se před objektiv fotoaparátu postaví dívka, která se často skoro vůbec nepodobá výslednému „ideálu“, nám neustále předkládají nová a nová zázračná cvičení. Spousta dívek a žen se potom může doslova přetrhnout, jen aby se té holce z plakátu alespoň trochu podobaly. Mnoho cvičení neznalých a sportovním duchem nepolíbených lidí poté nabude dojmu, že sport a cvičení pomalu ani k ničemu jinému neslouží. Proč nemůže jenom být více článků typu: „Užijte si běh, Sportem k lepší náladě, Jak si cvičením vyčistit hlavu apod.“ Vážně by se tohle neprodávalo? Asi ne, protože většina lidí chce viditelné výsledky. Nejlépe ihned.
Cílem tohoto článku rozhodně není tyto lidi kritizovat ani kohokoliv přesvědčovat k pohybu. Nicméně pohyb nemusí být jenom „mučení se“ ať už v posilovně nebo jinde, ale i skvělá zábava, relax a životní styl. Zdravý a přiměřený pohyb přinést zdravotní prospěch a radost každému bez ohledu na věk či typ postavy, jen je potřeba si dobře vybrat. Možností máme dost.
Alena Pumprová
Jaké je to podlehnout psychopatovi, jak to pokračovalo
Je to již nějaký čas, co jsem zde sdílela svůj příběh o životě s psychopatem. Ráda bych se na tomto místě s vámi podělila o tom, jak celé pokračovalo. Někdy na začátku října mi zazvonil telefon, volala mi policie.
Alena Pumprová
Jaké je to podlehnout psychopatovi?
Nedokázala jsem mu už ani odporovat. Už jsem to vzdala. Dříve jsem se s ním i hádala, nyní jsem měla strach i jen říct svůj názor. „Nikoho ty tvoje řeči nezajímají. Nikdo na tebe není zvědavý,“ Kde je člověk, kterého jsem znala?
Alena Pumprová
Mezi uprchlíky
Někomu může možná tento článek připadat kontroverzní, někoho může možná pobouřit. Rozhodla jsem se s vámi nicméně podělit o svoji třítýdenní zkušenost dobrovolníka v jednom řeckém uprchlickém centru.
Alena Pumprová
Druhá tvář
Procházel nejistě školní chodbou, kapuci stále pevně naraženou na hlavě a snažil se přitom nevnímat lidi okolo. Sotva ho však ostatní zahlédli, ihned si na něj začali ukazovat. Smáli se a rozebírali ho jako nějakou atrakci.
Alena Pumprová
Krevní pouto
Patrik na ni dole už netrpělivě čekal. Netvářil se moc Příjemně. Neměl rád, když jeho ovečky nechodí včas. „Kde ses zase tak dlouho flákala? Doufám, že sis na sobě dala alespoň pořádně záležet."
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Drahé a rezavé, řeší Ukrajinci zbraně z Česka. Ani nezaplatili, brání se firma
Premium České zbrojařské firmy patří dlouhou dobu mezi klíčové dodavatele pro ukrajinskou armádu i tamní...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Vláda nedodrží Fialovy sliby, bojí se lékaři. Hrozí dalšími protesty
Zástupci zdravotnických odborů a lékařů se vloni dohodli s premiérem Petrem Fialou na zvýšení platů...
„Ajatolláhův voják“ padl. Írán vyhlíží boj o moc, ve hře je i syn nejmocnějšího
Premium Smrt íránského prezidenta Ebrahíma Raísího zažehne v zemi politický sprint, do padesáti dnů musí...
Prokurátor soudu v Haagu požádal o zatykače na Netanjahua a lídry Hamásu
Hlavní prokurátor Mezinárodního trestního soudu (ICC) Karim Khan v pondělí požádal o vydání...
Vlak na Benešovsku usmrtil člověka v kolejišti, provoz na koridoru stojí
V Mrači na Benešovsku srazil vlak člověka, který se pohyboval v kolejišti. Utrpěl zranění, kterým...
Rozdáváme tělové mléko Kind od Mádara ZDARMA
Kosmetiku Mádara určitě od nás už znáte – potkat jste je mohli veletrhu FOR KIDS v Praze nebo také v nedávném v uživatelském testování, kde jsme...
- Počet článků 8
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 2711x