Jizerská magistrála aneb místo pro euforii vášnivého běžkaře
Pro milovníky Jizerských hor a vášnivé běžkaře jsou místa Jizerské lyžařské magistrály rájem pro potěchu oka, ale i vyžití pro sportovní duši.
O úpravu a údržbu se stará Jizerská, o. p. s. Značené tratě vedou nejen kolem zimních kiosků, kde lze nabrat potřebné síly, ale i kolem turisticky atraktivních míst. Výchozími body jsou Bedřichov (prostor lyžařského stadionu), Jablonec nad Nisou (sportovní areál Břízky), Oldřichov v Hájích (Na Pilách), Nové Město pod Smrkem (U Spálené hospody) a Martinské údolí poblíž Harrachova. Dvě trasy pak kopírují tzv. Jizerskou 50, jeden z nejproslulejších běžeckých závodů v ČR.
Běžky? Klasika nebo skate, žádné kompromisy
Rady pro výběr běžek se šíří léta, houstnou s přibývajícím spektrem nabídky. Doba, kdy běžky patřily mezi nutné zlo lyžařských výcviků je pryč. Co však platí stále a vyplatí se dodržet, soudně zhodnotit svoje schopnosti. Osobně jsem rozhodně kochací typ, ale také miluji tu rychlost skluzu na skatových běžkách. Když je tvrdý povrch a člověk může svištět mrazivou krajinou, není lepší místo tréninku. Při maximálních rychlostech je bruslení až o 25% rychlejší než klasika. Mým limitem je prostě kapacita plic, udýchat ty vyšší “otáčky”. A na tom se dá pracovat.
Stará dobrá klasika
Klasika je stará škola, prý náročnější na zvládnutí techniky, ovšem na druhou stranu přinášející možná nejharmoničtější sportovní pohyb vůbec. Nejen Gábina Koukalová se během jízdy ve stopě v jiskřivém prašanu ocitá v nirváně. Bruslení neboli skejt je asi snažší, ovšem silově namáhavější. Řada vytrvalců v čele s vodáky a cyklisty však zůstává jen u něho.
Technika?
Základem je dobrá schopnost rovnováhy. Tu můžeme natrénovat ježděním po jedné noze v různých pozicích. Ale i dřepováním, telemarkováním a vůbec různými skopičinami na lyžích. A také je potřeba, aby skluzová lyže byla maximálně zatížená, jen tak bude dělat to, co chceme my, a ne co chtějí ony...
Tak hurá do toho, protože prostě běžky dnes nejsou dřina, ale požitek.
Lucie Plicová
Jizerské hory na gravel bike "obrazem"
Jizerské hory jsou geomorfologickým celkem a nejsevernějším pohořím Česka. Pohoří bylo nazváno podle řeky Jizery, která pramení na svazích Smrku, což je nejvyšší hora české části hor.
Lucie Plicová
Šlapeme na Ještěd pro dobrou věc
Vyjeli jsme na kolech na Ještěd a pomohli sbírce na nový prales pod Ještědem. Aneb jízdu v balíku, nemám v malíku.
Lucie Plicová
Rumunské Karpaty Capatini - Paring
Nekonečné hory, bílé srázy tak prudké, že stromy nerostou kolmo k nebi, ale ke skále. Pastevečtí psi, rozervané skály. Nádherná karpatská divočina s nejvyšším vrcholem Paringul Mare 2.519 m
Lucie Plicová
Krušnohorská magistrála na štěrkoletech
Přes dvě stovky kilometrů, brutální převýšení, fantastické sjezdy, šest cyklo nadšenců a krásné stezky mezi lesy a loukami. V hlavní roli cyklistická Krušnohorská magistrála vinoucí se přes celé Krušné hory.
Lucie Plicová
Klettersteig Lehner Wasserfall, náročné a zábavné lezení
Zábavná, volitelně náročná ferrata obtížnosti D/E, se spoustou překvapení na závěrečném lanovém mostě.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Pokleknete a budete prosit. Generál slíbil zničit NATO do roku 2030
Velitel čečenských sil bojujících na Ukrajině a věrný obdivovatel ruského prezidenta Vladimira...
Doložte, že je Země kulatá, šokoval slovenský vysoký státní úředník
Blízký spolupracovník slovenské ministryně kultury Martiny Šimkovičové Lukáš Machala dal najevo...
Válek představil prezidentovi plán rozvoje zdravotnictví. Řešili i ministra pro vědu
Prezident Petr Pavel přijal ministra zdravotnictví Vlastimila Válka (TOP 09). Představil mu...
Opilý řidič naboural šest aut. Na pumpě pak rozlil benzin a hrozil, že se zapálí
Opilý cizinec zaměstnal v sobotu ráno prachatické policisty. Nejdřív naboural šest aut, pak na...
Není to o lajcích a na TikToku nebudu, říká budoucí ministr pro vědu Tuleja
Pavel Tuleja, který má být příští týden jmenován novým ministrem pro vědu, výzkum a inovace za TOP...
- Počet článků 105
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 653x
https://www.zkomfortnizony.cz