Petr Čihák
2007 - 2008: založeny internetové stránky s libereckými událostmi, kde tyto události mě zaměstnávají na maximum. Díky nim se setkávám i se zajímavými osobnostmi tohoto kraje.
2008 - Na blogu idnes.
Má vášeň psaní, fotografování, příroda.
2009-2010 - Fotograf na volné noze, fotografování nejen portrétů, ale i reportáže typu svatební fotografie a nejčastějším tématem je pro mě město Liberec. V roce 2010, jsem v Liberci otevřel i vlastní fotoateliér.
- Počet článků 20
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 3482x
Seznam rubrik
Oblíbené stránky
Petr Čihák
Čerstvé šťávy a jarní únava nemá šanci
Jaro už se nám blíží závratnou rychlostí a tělo žízní po vitamínech. „Fresh Juice“, je obecný název pro ovocné a zeleninové šťávy, připravené v odšťavovači. Častí čtenáři už si možná zvykají, na tradiční soboty na mém blogu věnované zdraví. Aktuálním tématem je fenomén zvaný jarní únava. Snad každému tyto šťávy chutnají, ale každý shodně tvrdí, že je nebaví příprava v odšťavovači. Respektive jeho následné čištění. To je velká pravda a vy to možná dle svých zkušeností znáte také. Je to právě ten proces, který nás po čase od přípravy šťáv odradí, na úkor našeho zdraví. V článku vám však pomůžu najít odšťavovače, které vám příliš práce a nepořádku neudělají. V žádném případě to nebude reklama přímo na typ přístroje, ale obecně na co se máte soustředit před nákupem. Šťávy mají blahodárné účinky na zdraví a budete-li je pít často, vaše tělo to ocení.
Petr Čihák
Jaro, jdeme uklízet, ale naše tělo 2. díl - „Zelený čaj“
Minulý týden jsem vám představil kopřivový čaj a jednoduchou jarní směs na pročištění organizmu. Kopřivový čaj, je takovým zeleným čajem středoevropana. Nyní už asi nakusuji nové téma a tím je čaj z daleké Asie. Představíme si dnes všeobecnou charakteristiku zeleného čaje. Věřte, že zelený čaj má skutečně řadu účinných látek, které příznivě prospívají lidskému tělu, jeho vitalitě a dobrému duševnímu zdraví.
Petr Čihák
Jaro, jdeme uklízet, ale naše tělo 1.díl
Kdepak, nebojte se, tentokrát nepůjde o úklid domácnosti. Jdeme čistit náš organizmus. Po zimním období je to obzvláště nutné, tak pokud máte zájem, uděláme si dobrý čaj. Možná vás nejdříve titulek k článku vyděsil, ale nebojte, mám pro vás snad příjemnější variantu. Česká republika sice nepatří mezi tradiční čajové kultury, ale v posledních letech si troufám tvrdit, že stoupá obliba jak tzv. pravých, bylinných tak i ovocných čajů. Orientujeme se však všichni ve stále více se rozšiřujícím sortimentu čajů? Nejlepší prodejny jsou ve spojení s čajovnou, kde nám výběr usnadní samotné ochutnání. Někdo dává přednost aroma, nebo tradici. V tomto seriálu si popíšeme pár čajů, které nám očistí tělo od nežádoucích vlivů, které jsme přes zimní období přijímali.
