FOMO - Fear of missing out - strach, že (neběháním) něco zmeškám
Může mi utéci i běh?
Od chvíle, co neběhám tento pocit vlastně znám...
Pocit rozpolcenosti, obavy, nepříjemná představa, že tam někde venku se děje cosi důležitého, nebo aspoň skvělého a zábavného, oč přicházíme, tak dnes charakterizují stavy naší duše psychologové. Jsou typickým problémem našeho, takzvaně digitálního věku.
Čistíte si zuby a chystáte se do postele, když vtom z Facebooku nebo Instagramu zjistíte, že vaši kamarádi právě někde jinde prožívají něco úžasného, a propadnete úzkosti z toho, že u toho nejste.
Ujíždí mi vlak, přicházím o něco, prosedím svůj život na gauči, zpanikaříte.
Běžecké stránky lákají podobně neběžce
Statusy, fotografie z běžeckých akcí a odkazy běžeckých stránek a skupin na Facebooku, ale fungují úplně na stejný princip - nalákat lidi k běhání. Navodit "neběžcům" pocit, že o něco skvělého přišli. Ve své podstatě by na tom nebylo nic zlého, kdyby jste momentálně běhat mohli. Problém nastává ve chvíli, kdy vám k tomu něco brání.
V těhotenství jste k určitým věcem diskvalifikovaný. Proto tento pocit vnímám hlavně, ve chvíli, kdy se konají nějaké větší závody, které mají za cíl nalákat, co nejvíce lidí na start. Velké běžecké akce, jsou propagované podobným způsobem jako hudební koncerty, či festivaly. Jsou cílené na lidi široké veřejnosti, i takové, kteří běhají jen příležitostně. V podstatě jediná věc, ve které se mi tento fenomén svým způsobem dotýká, neboť z toho ostatního už jsem, zdá se, vyrostla :). Je to také danné momentálně tím, že se ještě miminko nenarodilo. Mám spousty času, který nejde využít stejným způsobem jako doposud a zároveň ještě nepřišli rodičovské povinnosti.
Naštěstí běhám po obchodech a sháním věci na miminko. :) Tolik krásných oblečků. Třeba tento s vtipným nápisem... jednou třeba vyměníme za nápis: "běžím, dokud neodpadnu"...
Těhotenstvím jsem dospěla
Většina lidí má tendenci uveřejňovat zábavné a lákavé příspěvky, které mají v ostatních vzbudit dojem, že dotyčná osoba je skvělá, zajímavá a dokáže si života patřičně užít. Pečlivě vybrané fotografie a vybroušené hlášky umně zakrývají samotu, pocit nepatřičnosti a plochost.
Čím je člověk starší, tím méně trpí strachem, že nezúčastní-li se všech akcí a nepřečte-li všechny aktualizace stavů ostatních, bude mezi ostatními nějakým způsobem pozadu. Částečně proto, že už se dokáže povznést nad dětinské malichernosti, částečně proto, že povinnosti dospělých mu nedovolí trávit tolik času zbytečnostmi.
Myslím si, že vůbec nejdůležitější je začít si vážit vlastního života a nedat tolik na představy druhých o trávení volného času. Nemůžete být na několika místech zároveň a nemusíte o to ani stát.
Pavla Stachová
Jak se na mateřské nezbláznit? Stále se na něco těšit!
Mateřství se někdy může jevit jako reklama na dokonalý život. Samotné mateřství je krásná věc, ale vše, co to obnáší, je velmi náročný projekt obou rodičů. My se zrovna nacházíme někde u prvních nákresů. Je to právě něco přes rok, co jsem na mateřské, tedy doma a někdy si uvědomím, že už vlastně ani nevím jestli je pátek, nebo pondělí. Sice se to celé jeví jako prázdniny, které platí stát, ale opak je pravdou. Dny jsou všechny stejné a dlouhodobé nevyspání často leze na mozek, protože vyústí v podráždění. Navíc mám, zdá se, velmi živé dítě. Vždy když na mě tedy jdou nějaké ty nenálady, vzpomenu si, jak mi bylo, když jsem každý den vstávala a jezdila do práce hodinu autobusem a hned je mi lépe. Jedno si z pracovního procesu snažím uchovat. To umění těšit se v pondělí až přijde pátek. To totiž doma, chtě nechtě, trochu ztrácíme.
Pavla Stachová
Když máš dítě měla bys přestat s běháním...
To, že se váš volný čas na mateřské scvrkne na minimum, je zcela logické. Najednou už dobře zvažujete, jak naložíte s volným časem, kterého s rostoucím miminkem spíše ubývá, než přibývá. To je také důvod, proč už nepíši žádné články. Vzpomínám si, jak jsem ještě v těhotenství narazila na nějaký příspěvek, jak vám hned po porodu prý všichni rádi "radí", co a jak by jste měla... Teď jsem si na to vzpomněla v souvislosti s radou mojí babičky, že bych už měla prý konečně přestat s tím běháním, když mám dítě. To mě přimělo k malému zamyšlení.
Pavla Stachová
Kdo stále čeká na pochvalu, bude brzy zklamán
Čekáte, že když se budete snažit, druzí vás ocení? Pochvala těší každého, ale neměli bychom jí příliš podléhat, protože si tím zaděláváme na stavy nedocennění v budoucnu. A kdo ví, jestli je každá pochvala od druhé strany vždy upřímná.
Pavla Stachová
Po roční pauze 1. závod
Devět měsíců utrum. Skoro jsem zapomněla, jaké to je nazout boty a vyběhnout. Během své těhotenské, neběžecké pauzy jsem pravidelně psala o svém běhání. Čas mi v tu dobu příliš neutíkal a psaní mi pomáhalo. Nemohla jsem se dočkat chvíle, kdy opráším své běžecké boty. A co teprve zaběhnout si zase závod? Jaké to bude po takové době? Budu muset začínat zase od začátku?
Pavla Stachová
Novoroční "(běh)sevzetí"?
Mílí běžci a běžkyně, přichází nový rok a s ním většinou také nové vize. Jaké máte předsevzetí v běhání? Přiznejme si, většinou si své představy tak trochu idealizujeme. Naběhaných kilometrů není tolik, kolik jsme si stanovili a chutě na sladké se ani trochu nezmenšily. Proto si předsevzetí většinou nedávám. Ale jsem přesvědčena, že každý z nás je pohlcen novými plány a odhodláními. A to je přesně to, co nás žene dál, být lepší a snažit se!
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Zelenskyj odvolal šéfa kybernetické špionáže kvůli skandálu s bytem manželky
Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj odvolal šéfa kybernetického oddělení tajné služby SBU...
V Břeclavi na chlapce spadla branka, na následky zranění zemřel
V Břeclavi ve středu v podvečer po úrazu na hřišti zemřel dvanáctiletý chlapec. Policie okolnosti...
Řidič Porsche srazil ve Vysočanech ženu s kočárkem, ta utrpěla vážná zranění
V pražských Vysočanech sjel řidič automobilu ze silnice a srazil ženu s kočárkem. Podle mluvčího...
Školák měl v osmi letech dvě mrtvice. Nemocných dětí od covidu přibývá
Premium Netušili jsme, že mrtvici mohou dostat i děti, říkají rodiče těch, které to zažily. Některé dokonce...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
- Počet článků 16
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1085x