Česko se nehýbe
Rozhodně totiž neplatí, že kdo je v dětském věku obézní, časem začne sportovat a zhubne!Naopak, poslední mezinárodní studie ukazují, že až 75 % obézních dětí si nadváhu přenáší do dospělosti. WHO (Světová zdravotnická organizace) dokonce vyhlásila obezitu za epidemii 21. století.
Vzbuzovat v dětech zájem o pohyb je velmi důležité již od raného věku, kdy sice ještě samy nevidí prospěšnost pohybu, ale návyky v tomto věku získané si tělo pamatuje po celý život.
Klesající fyzická zdatnost a pohybová všestrannost dětí je fakt, se kterým se budeme muset vypořádat. Nedostatek pohybu a s ním spojená nadváha (obezita) nepřináší do budoucna problémy pouze jedinci (zdravotní, sociální), ale tratí i stát a tedy celá společnost (náklady na léčbu obezity a s ní spojené civilizační choroby, horší pracovní výkonnost, úmrtí v produktivním věku atd.).
Pravidelně, tedy alespoň jednou až dvakrát týdně, sportuje jen 28 % Čechů. Evropský průměr je 40 %, v Německu 74 %.1
Méně pohybu s sebou sice přináší dnešní životní styl, do práce nebo do školy chodí pěšky či jezdí na kole minimum lidí, velké pracovní vytížení, kdy je obtížné najít si čas pro pravidelný pohyb, stále se zdokonalující počítačové technologie a televize, které táhnou více, než pohyb, který "bolí" atd. Jenže naše tělo je stavěné na pohyb, nikoliv na celodenní vysedávání.
Samozřejmě se této problematiky dotýkají a ovlivňují ji i další faktory, jako je genetika či sociální situace. Přesto vidím jako zcela zásadní pro získání vhodných pohybových, ale i stravovacích návyků (špatné stravovací návyky vedoucí k obezitě, podváze zpětně negativně působí na možnost pohybu) přístup a životní styl rodiny. Pokud rodiče malému dítěti koupí motorové vozítko, místo, aby běhalo po zahradě, pokud v dítěti vzbudí odpor k zelenině, protože tatínkovi prostě nechutná, jestliže s dítětem místo na výlet vyrazí o víkendu do nákupního centra nebo pokud ho nechají trávit takřka všechen jeho volný čas u televize a počítače, tak má dítě jen malou šanci získat návyky zdravého životního stylu jinde.
Projekt Česko sportuje a jemu podobné mohou napomoci ke zvýšení pohybové aktivity populace, především dětí a mládeže, přesto však hlavní zodpovědnost zůstane na rodině, neboť za výchovu dítěte jsou nejen ze zákona zodpovědní rodiče!
Michal Loukota
Je inkluze ideologický projekt?
Podle ODS ano, v kritice inkluze se pak zvláště angažuje Václav Klaus ml. Tento názor nesdílím, i když vnímám problémy, které přináší.
Michal Loukota
Úspěch naší země závisí na kvalitě vzdělávacího systému
Vzdělávání má v programu TOP 09 pro volby do Poslanecké sněmovny Parlamentu České republiky pro rok 2017 významné postavení. Bez vzdělané společnosti a odpovědného, flexibilního jedince by se jen těžko vytvářel moderní stát.
Michal Loukota
Nový školní rok začíná, co nám přinese?
Prázdniny jsou pryč a opět se začínají probírat témata spojená se vzděláváním. Velmi diskutovanou otázkou je zavedení tzv. inkluze od 1. 9. 2016.
Michal Loukota
Krátké zamyšlení k 25. výročí sametové revoluce
Právě v těchto dnech si připomínáme výročí pádu komunistického režimu. Jak se nám žije 25 let po revoluci, v jaké fázi vývoje se nachází naše společnost?
Michal Loukota
Elektronická aukce energií pro domácnosti
Zastupitelé za TOP 09 předložili ve čtvrtek 25. 4. při jednání zastupitelstva Města Turnov návrh na vytvoření kontaktního místa a zorganizování elektronické aukce na dodávku energií (elektřina, plyn) pro domácnosti obyvatel Města Turnov.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Moskva se chlubí kořistí z Ukrajiny: Abramsy, Leopardy i českým BVP
V Moskvě ve středu začala výstava západní vojenské techniky, kterou používá ukrajinská armáda a...
Nová odhalení z fakulty: studenti viděli vraha dřív, policie byla v budově víckrát
Premium Masový vrah David K., který v prosinci při střelbě na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy v...
Na důchodce zaklekli, chalífát neřeší. Němce děsí mdlé reakce jejich politiků
Premium Snímky stovek radikálních islamistů demonstrujících v ulicích severoněmeckého Hamburku, kteří...
Na jednání o míru nepřijdeme, vzkázali Rusové. Švýcaři je ani nezvali
Švýcarsko iniciuje vlastní mírovou konferenci o Ukrajině. S pozváním Ruska na setkání, které se má...
Pavel zkritizoval všechny. Nefér jsou Babišova slova i kampaň SPOLU, míní
Kampaň, která dělá z hnutí ANO zastánce ruských zájmů, je podle prezidenta Petra Pavla stejně nefér...
Pronájem bytu 2+1 51 m2
Etiopská, Praha 6 - Vokovice
18 000 Kč/měsíc
- Počet článků 22
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 912x