Co se stalo, stalo se aneb moc a síla odpuštění.
Můžeme poznávat své vlastní kořeny a ztratit potřebu ostatní posuzovat. Posuzování bývá často cestou k odsuzování. Rozděluje a rozbíjí vznikající nebo již vzniklé vazby. Postaví jednoho proti druhému. Soucit a empatie dává lidi dohromady a posiluje jejich vzájemný bezpečný prostor. Dává možnost k jasnější a srozumitelnější komunikaci, kde obě strany mohou odhalovat svoje skutečné myšlenky a pocity, kde oba pozorně naslouchají druhé straně. Zjednodušeně bychom mohli říci, že vedou skutečný dialog místo dvou vzájemně odtržených monologů.
Zkoumejme své myšlení a chování, vstupujme do vlasního nitra a ostatním dopřávejme to samé. Naše nitro nás může spolehlivě vést cestou, která je pro nás užitečná, hledat místa, kde potřebujeme něco změnit. Podívat se na skutečnost jinak. Je důležité přistupovat k myšlení a chování druhých s otevřeným srdcem. Máme tendenci myslet si, že všichni mají svoje vnitřní hodnoty a principy nastaveny stejně jako my. A podle tohoto klíče posuzovat ostatní. Nic nemůže být vzdálenější pravdě! To, že to mám já nějak neznamená, že druhý to nemá jinak. Dokonce je to zákonité, protože nemůžeme najít dva stejní lidi. Každý z nás vychází se svých kořenů, prožil něco jiného a ze svých zkušeností vytvořil zcela rozdílné závěry. A z toho všeho ve svém dněšním jednání vychází. Není podstatou věci pochopit, jak to ten druhý má, ale přijmout, že to tak má, že má na to právo! Stejně jako my máme právo na své osobité vidění světa.
Můj manžel mi často říká, že žiju ve vlastním světě. Možná ani netuší jak velkou má pravdu! Jediný svět ve kterém můžeme žít je prčostě ten náš vlastní. Každý máme svůj! Je otiskem naší jedinečnosti a individuality. Je důležité chápat jednání lidí, jako výpověď o jejich vlastním světě, ale je to jen naše vlastní jednání a myšlení, které můžeme změnit. Když porozumíme důvodům, proč něco děláme, pomůže nám to být upřímní sami k sobě a vnese nám to do života soulad a spokojenost. Pochopíme, co je pro nás skutečné a na čem záleží. Naučíme se jednat a reagovat v souladu s naší skutečnou podstatou. Každé chování je motivováno pozitivním úmyslem, myšleno ze strany toho, kdo to či ono dělá. Výsledek jeho snažení mu má něco přinést. I když tento užitek může být značně skrytý a to ostatním i jemu samotnému.
Při zkoumání našeho života můžeme zahlédnout tíhu včerejších zážitků, kterou si stále neseme sebou. Možná si neseme zklamání a nepřátelství, protože jsme se cítili podvedeni někým blízkým. Nebo si vláčíme svůj hněv a pocit nespravedlnosti, jelikož jsme přišli o něco nebo někoho, koho jsme měli rádi. Či nás tíží pocit křivdy, protože nás kritizoval někdo, na kom nám záleží.Budeme-li dál a často dobrovolně s sebou nosit negativní zážitky z minulosti, je to , jako bychom při chůzi nabrali do bot kamínky, které nás tlačí a vůbec jsme se nepokusili s tím cokoliv udělat! Můžeme zastavit a kamínky vysypat, nebo se můžeme rozhodnout, že si je necháme a nechat se jimi zraňovat a kazit si krásné dny života. Volba je na nás! Svůj hněv a zranění můžeme propustit! Stejně jako kamínky uvízlé v botě.
Odpusťme sobě i druhým!
Martina Francová
Schopnost být sám sebou je požehnání...
Schopnost být sám sebou je požehnání pro nás a vzácný dar pro ostatní. Život člověk může žít, nebo přežívat. A volba je jen na nás...
Martina Francová
Biochemie lásky, aneb základ pro celý život
Bezpodmínečná rodičovská láska, kterou dostáváme nebo nedostáváme v raných stádiích života, ovlivňuje naši podstatu. Formuje náš mozek a poznamenává nás.
Martina Francová
Řešení problému přímo u zdroje
Aneb ... V nás samých jsou uloženy hvězdy našeho štěstí.... Člověk zůstane uvězněn v pokoji s dveřmi, které jsou odemčené a otevírají se dovnitř, a to tak dlouho, dokud nezačne táhnout k sobě, místo aby tlačil ven. Ludwig Wittgenstein
Martina Francová
Den, který vám změní život
Když přemýšlíme, jak nám ubližují slova, která o nás druzí říkají, vybaví se nám jistě celá řada takových vzpomínek z dětství, z dospělosti, někdy z doby úplně nedávné. Pravdou je, že nám neubližují názory druhých, ale naše důvěra
Martina Francová
Co když nemohou jinak?
Často mohou mít lidé v našem okolí pocit, že je naše reakce přehnaná. Horší je, když ho začneme mít i my sami. Horší? Možná vlastně lepší! Život nám dává možnost, na chvilku se zastavit, zamyslet se a něco s tím udělat...
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Drahé a rezavé, řeší Ukrajinci zbraně z Česka. Ani nezaplatili, brání se firma
Premium České zbrojařské firmy patří dlouhou dobu mezi klíčové dodavatele pro ukrajinskou armádu i tamní...
ANALÝZA: Válečný kabinet se sype kvůli zájmům Netanjahua
Premium Od spolupracovnice MF DNES v Izraeli Po protestu ministra obrany se přidal i člen válečného kabinetu Benjamin Ganc. Chtějí od Netanjahua...
Rušte dětská lůžka, vybízí pojišťovna špitály. Ve hře jsou denní stacionáře
Premium Pediatrů je málo, dětských oddělení moc a ne všechna využita. Všeobecná zdravotní pojišťovna (VZP)...
Vrtulník íránského prezidenta havaroval v mlze, záchranáři po něm pátrají
Aktualizujeme Na severozápadě Íránu pokračuje rozsáhlá záchranná operace poté, co zde zmizel vrtulník s íránským...
V Maďarsku havaroval na Dunaji motorový člun. Dva lidé zemřeli, pět se pohřešuje
Dva lidé zemřeli při lodní nehodě na řece Dunaj severně od maďarské metropole Budapešti, uvedla v...
Nabízím k pronájmu pěkný byt 2+kk/43m2 Český brod, Krále Jiřího 85.
Krále Jiřího, Český Brod, okres Kolín
10 500 Kč/měsíc
- Počet článků 44
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1035x
lektorka CENTRA TERAPIE, VZDĚLÁVÁNÍ A ROZVOJE