Prosmějte se z deprese

Jste čerstvě po rozvodu, dostala jste padáka v práci nebo přišla nečekaná zrada od dlouholeté kamarádky, které jste důvěřovala? V tom případě hned zapomeňte na chemická antidepresiva a naordinujte si terapii smíchem!

Každý z nás se alespoň jednou v životě dostal do stavu, kdy na něj vše doma padalo, zmocňovaly se ho pocity marnosti a apatie. Pokud jste se v textu právě našla, udělejte pro sebe první krok a usmějte se. Útěchou může být fakt, že nejste jediná na světě. Smích je nejúčinnější recept na zdraví, takže pokud si budete pravidelně a s chutí dopřávat duševní orgasmus v podobě záplavy endorfinů, dočkáte se zasloužené odměny. Deprese před vámi uteče a také mnohonásobně posílíte imunitu.

Věřte tomu, že jste schopná smát se jakýmkoliv negativním myšlenkám. Pokaždé. když se přikradou, usmějte se a pozdravte je jako své staré známé. Imaginace je jedna z nejsilnějších zbraní, kterou můžete vlastnit bez "zbrojáku. Využijte ji! Možná budete překvapená, ale podle smíchologa Petra Fridricha má předstíraný smích stejný účinek jako smích přirozený. Dalším způsobem, jak pěstovat úsměv Mickey Mouse, je obklopovat se veselou společností, předměty, barvami a zvířaty. Psychice velmi prospívá také čtení, tak vyražte do knihovny a inspirace si vás najde sama...

Autor: Lucie Sadecká | čtvrtek 31.7.2014 11:56 | karma článku: 6,64 | přečteno: 457x

Další články autora

Lucie Sadecká

Jedna tvář a jejích jednadvacet podob díky Photoshopu

Americká novinářka a fotografka Esther Honig zrealizovala zajímavý nápad. Vzala vlastní portrétní fotografii a rozeslala ji profesionálním i amatérským fotografům po celém světě. Požádala je, zda by ji upravili ve Photoshopu a přidali make-up. Umělkyně tak nechala zdokumentovat rozdíly ve standardech ženské krásy příslušných zemí a projekt se jí očividně velmi vydařil. Které líčení se vám líbí nejvíce?

10.9.2014 v 0:27 | Karma: 12,98 | Přečteno: 1094x | Diskuse | Ostatní

Lucie Sadecká

Seznamte se s Venuší, kočkou dvojí tváře

Kočka Venuše je internetovou celebritou. Mezi ostatními čtyřnohými miláčky, kteří jsou také známí po celém světě, však stojí pro svůj nápadný a neobvyklý vzhled na přední příčce. Dvojí tvář získala díky vzácné kombinaci genů. Zvláštní genetický jev se odborně nazývá chimérismus, proto byla Venuše pojmenována jako kočka chiméra. Její majitel je na ni patřičně hrdý a to nejen kvůli této odlišnosti , ale také pro to, že svými drábky neničí interiér. Pochybujete o důvěryhodnosti následujících fotografií? Pak navštivte její fanouškovskou stránku s videi na facebooku. (Venus's Page - Amazing Chimera cat)

18.8.2014 v 17:52 | Karma: 15,02 | Přečteno: 747x | Diskuse | Ostatní

Lucie Sadecká

Fotografie impozantních domů v přírodě z celého světa

Snad každý snil v dětství o kouzelném příbytku v přírodě. Mnozí lidé si tento krásný sen splnili v dospělosti a nešetřili přitom fantazií. Prohlédněte si kolekci nejpůsobivějších snímků míst z celého světa, kde se snoubí tichá samota s magickou harmonií.

9.8.2014 v 17:58 | Karma: 14,82 | Přečteno: 555x | Diskuse | Ostatní

Lucie Sadecká

Návrat do života slavné čarodějky Ariany Argoni

Závažná nemoc ji rozbila na kousky, ale nevzdává se! Ariana Argoni (45) se po delší době opět objevuje ve společnosti a úspěšně začíná nový život.

31.7.2014 v 13:43 | Karma: 16,73 | Přečteno: 2822x | Diskuse | Společnost

Lucie Sadecká

Rozhovor se ženou, která se vymanila ze spárů domácího násilí

V kavárně jsem se dnes sešla s mladou ženou, která nedávno utekla od tyrana. Přinásím vám otevřenou zpověď o její zkušenosti s domácím násilím ze strany partnera.

30.7.2014 v 11:17 | Karma: 28,06 | Přečteno: 5007x | Diskuse | Ostatní

Nejčtenější

Dvorecký most promění také pražskou autobusovou dopravu v Praze. Máme velký přehled

Dvorecký most
16. dubna 2026  10:35

Už zítra se slavnostně otevře Dvorecký most, nová 361 metrů dlouhá spojnice přes Vltavu mezi...

Speciální tramvaje i plavby zdarma. Slavnostní otevření Dvoreckého mostu bude velkolepé

Testovací jízdy tramvají a autobusů po novém Dvoreckém mostě v Praze (12....
14. dubna 2026  13:38,  aktualizováno  15. 4. 12:45

Spojuje lidi s prací, školou, rodinou, zábavou i kulturou. Je neodmyslitelnou součástí životů...

Dvorecký most se pro veřejnost otevře už zítra. Kolem je zatím staveniště

Dvorecký most, který spojí Prahu 4 a 5, se otevře 17. dubna, pravidelný provoz...
16. dubna 2026  10:28

V pátek 17. dubna 2026 se po novém Dvoreckém mostě projedou první tramvaje a autobusy plné...

Turisté našli nový způsob, jak zaneřádit města. Problém má New York i Praha

Petřín (duben 2026)
15. dubna 2026  11:45,  aktualizováno  12:50

Čtvrť Brooklyn patří k nejnavštěvovanějším místům v USA. Turisté míří k ikonickému Brooklynskému...

Výluka tramvají mezi Želivského a Vinice potrvá téměř 3 měsíce. ROPID mění trasy

V ulici Želivského došlo ke srážce tramvají (16. prosinec 2025)
15. dubna 2026  12:40

Kvůli napojení nové tramvajové trati bude od soboty 18. dubna 2026 přerušen provoz tramvají v úseku...

Manželé senioři zemřeli v Mostě po střetu s mustangem. Jeho řidič nadýchal

Tragická dopravní nehoda osobních vozidel v Mostě (18. dubna 2026)
18. dubna 2026  15:22,  aktualizováno  18:35

Nehoda osobních aut, která se stala v sobotu dopoledne v Mostě, si vyžádala dva mrtvé. Šlo o...

Film Michael Jackson 2026: Geniální zpěvák opředený kontroverzními skandály míří na velká plátna

Michael Jackson při koncertu na Letenské pláni v Praze (7. září 1996)
18. dubna 2026  18:11

Letos by mu bylo 68 let. Jeho život byl plný šokujících momentů, ale také převratných uměleckých...

Z Přerova zamíří veteráni na hrad Helfštýn, novinkou bude kategorie juniorů

ilustrační snímek
18. dubna 2026  16:18,  aktualizováno  16:18

Více než stovka historických automobilů a motocyklů vyrobených do roku 1939 se příští týden v...

Desítky zájemců přilákaly prohlídky Horního zámku v Rožmberku nad Vltavou

ilustrační snímek
18. dubna 2026  16:08,  aktualizováno  16:08

Desítky milovníků historie dnes přilákaly mimořádné prohlídky Horního zámku v Rožmberku nad...

Vyhrajte balíček pivní kosmetiky pro krásné a silné vlasy
Vyhrajte balíček pivní kosmetiky pro krásné a silné vlasy

Milujete tradiční české ingredience a svěží vůně? Pivní kosmetika je legendou, která pomáhá vlasům k vitalitě a lesku již po generace. Zapojte se...

  • Počet článků 14
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 1349x
redaktorka, milovnice filosofie, psychologie a výtvarného umění
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.