Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Největší tma bývá před úsvitem

Také jste to zažili? Najednou se vám v životě nakupí spousta problémů a stále přibývají další. Co s tím? Kde vzít dostatek síly na jejich zvládnutí? Existuje něco, co může pomoci.

Čas od času se stává, že vám život nachystá opravdu mimořádné období. Nejdřív to vypadá docela dobře, už dlouho se vám dařilo, tak jeden malý problém přece snadno zvládnete vyřešit. Ale pak se jich najednou objeví víc a ve chvíli, kdy už máte pocit, že je toho příliš, přijdou další katastrofy.

Prostě takový mizerný čas. Člověk si může myslet, že to ani nejde všechno zvládnout. Spojuje se s tím jedno staré vyjádření, které se nás může dotýkat dodnes: "Čert vždycky kálí na jednu hromadu." (No, většinou se tam používá poněkud jadrnější výraz.)

Podobné nepříjemné období čeká čas od času každého z nás. Někdo mu říká krize, pro lidi užívající moderní výrazy to může být i "výzva". V každém případě se najednou nasbíralo tolik problémů, potíží a úkolů, až je toho na člověka moc. A najednou začne pochybovat, že tohle všechno někdy skončí, že zase nastane pohoda a bude si užívat příjemné dny.

Nejtěžší to asi mají malé děti. Protože víc žijí přítomností, těžko si uvědomí, že všechny ty potíže nejspíš budou mít i nějaký konec. My dospělí jsme na tom o dost lépe. Už jsme nasbírali tolik zkušeností, že si dokážeme vzpomenout na řadu podobných chvil. Také jsme byli nešťastní z té spousty problémů, které jsme nemohli zvládnout. A pak se nám po nějaké době podařilo celé to klubko rozmotat. Zase byl klid, všechny ty potíže pominuly.

Když už si nevíme rady, vždycky ještě můžeme čerpat ze zkušeností lidí, kteří tu byli před námi. Zanechali nám spousty vzkazů a jeden z nich byl myslím určený právě pro podobné chvíle: "Největší tma bývá před úsvitem." Může to být zvláštní, ale už mnohokrát jsem se v životě setkala s tím, že přesně popisoval vývoj podobné situace.

Člověk se propadal stále hlouběji do potíží a bylo toho na něj pořád víc - a najednou se to všechno začalo obracet k dobrému. Většinou právě ve chvíli, kdy už pochyboval o své schopnosti tohle všechno zvládnout. Mnohdy lidi v podobných chvílích drží jen naděje, že zase bude lépe.

Je až překvapivé, co všechno zvládneme, když máme naději na zlepšení. Nevíme kdy a jak tohle zlepšení nastane, odkud přijde záchrana. Neznáme ani své síly a možnosti (skoro vždycky jsou větší, než si myslíme). Ale to, co nám umožňuje snášet i velmi náročnou zátěž, bývá především víra, že se všechno zase zlepší.

Možná právě proto lidé kdysi vymysleli tohle úsloví. Pokud vám život sype na hlavu jednu potíž za druhou, potřebujete pocit jistoty, že zase bude lépe. Naděje je tím, co vás posílí a donutí využít i ty skryté rezervy, o kterých jste ani netušili, že je máte.

Zkuste si připomenout, jaké obtížné věci jste už v životě zažili. Rozhlédněte se kolem sebe, určitě najdete někoho, kdo zvládl překonat hodně těžkostí. Nejdůležitější, co právě teď potřebujete, je získat naději, že tohle všechno překonáte.

Najednou zjistíte, kolik toho vlastně můžete dokázat. A nejlepší na tom je, že tohle mizerné období skutečně pomine. Třeba to bude trvat docela dlouho, ale je skoro jisté, že jednou skončí - pokud vám zůstane naděje.

Autor: Lenka Šnajdrová | čtvrtek 12.10.2017 9:06 | karma článku: 14,15 | přečteno: 646x
  • Další články autora

Lenka Šnajdrová

Já! Já. Já?

Máte děti? Péče o ně je prý v dnešní době stále snazší. Čím to je, že spousta lidí se rozhodla mít jen jedno či třeba žádné? Na to existuje spousta odpovědí. Jednou z nich je právě tahle...

24.6.2018 v 18:08 | Karma: 23,64 | Přečteno: 904x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Nahoru a dolů

Také máte dny, kdy se vám smůla lepí na paty? Za chvíli už jste tak nevrlí, že začnete dělat spoustu chyb a cítíte se ještě hůř. Stop! Zkuste se na chvíli zastavit a zamyslet. Nad čím?

4.6.2018 v 13:20 | Karma: 7,85 | Přečteno: 309x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Hranice možností

Také jste slyšeli, že někteří lidé zvládají potíže o něco snáz? Čím to může být? I vy můžete být odolnější v náročných situacích. Jak na to? Tady je jedna z cest...

21.5.2018 v 10:06 | Karma: 10,47 | Přečteno: 258x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Stresu neuniknete, ale může si ho užít

Také jste se setkali s názorem, že je třeba vyhýbat se stresu? A nepodařilo se vám to? Ve skutečnosti to ani není možné. Můžete se však postarat o to, aby vám stres přinášel méně trápení a více radosti.

8.5.2018 v 8:43 | Karma: 11,30 | Přečteno: 322x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Zuřím, zuříš, zuříme

Stává se vám čas od času, že vás někdo či něco opravdu vytočí? Většinou si později říkáme, že jsme udělali chybu. Takhle vyletět vzteky? Ve skutečnosti nám ovšem vztek na správném místě může prospět.

17.4.2018 v 18:12 | Karma: 10,97 | Přečteno: 466x | Diskuse| Ona
  • Nejčtenější

Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici

25. dubna 2024  12:40,  aktualizováno  14:38

Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...

Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů

29. dubna 2024  6:21,  aktualizováno  13:19

Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...

Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město

24. dubna 2024  11:40,  aktualizováno  15:50

Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...

Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let

1. května 2024  12:58

Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...

NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí

26. dubna 2024  12:04

Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...

Dvacet let dotací z EU. Přinesly zločiny, ale i vlaky, techniku a splavné řeky

2. května 2024

Premium Lázně, které nevznikly a je z nich night club nebo zdvihací most, který se nikdy nezdvihl. Česko...

Rus má imperialistické myšlenky. Ukrajinou nekončí, říká velitel v Donbasu

2. května 2024

Premium Doněcká oblast (od zpravodajů iDNES.cz) Vymlácená okna, ale i celé domy srovnané se zemí. Tak vypadá Doněck a celý průmyslový Donbas....

Zelenskyj odvolal šéfa kybernetické špionáže kvůli skandálu s bytem manželky

1. května 2024  22:26

Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj odvolal šéfa kybernetického oddělení tajné služby SBU...

V Břeclavi na chlapce spadla branka, na následky zranění zemřel

1. května 2024

V Břeclavi ve středu v podvečer po úrazu na hřišti zemřel dvanáctiletý chlapec. Policie okolnosti...

  • Počet článků 59
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 438x
Člověk, který se snaží žít spokojeným životem. Profesí jsem psycholožka, nyní jsem na rodičovské dovolené.

V dubnu mi vyšla knížka Psychoterapie našich prababiček. 

Seznam rubrik