Premium

Mimořádně jen 19 Kč/měsíc
na prvních 5 měsíců

Meditace v zahradě

Znáte je? K lidskému životu patří. Zrození, růst, stárnutí i smrt. Málokomu se chce o nich přemýšlet. Je i jeden starobylý způsob, jak je pochopit. Překvapivě od vás neočekává dlouhé přemýšlení, ale jen trochu práce vašich rukou. 

                                      I dnešní lidé čelí spoustě událostí, které se jich hluboce dotýkají. Potýkáme se s příchodem nového člena rodiny, s jeho odchodem, se změnami našeho těla v průběhu života a nakonec i se smrtí. Někdy bojujeme s obavami ze svého odchodu, někdy z úmrtí někoho jiného. Do toho se mohou přidat nemoci a různé nečekané události. Není divu, že se jich často bojíme, hledáme způsoby, jak se jim vyhnout – či jak na ně zapomenout.

                                      Je hodně receptů, jak dosáhnout toho, aby nás v životě netrápily příliš. Jeden čas bylo moderní zapomínání: „Nemysli na to, nemluv o tom, dělej, že se tě to netýká.“ Jenomže to nebylo příliš efektivní řešení, protože nevyřešené problémy a obavy se nedaly vymazat ze světa a z naší mysli také ne. Často nám způsobily mnoho potíží, úzkostí a nepohody.

                                      Prabába používala způsob, který mi připadal mnohem zábavnější. Zpočátku jsem vlastně vůbec netušila, jaký má účel a jak funguje. Teprve po nějaké době jsem porozuměla jeho účinkům. Ona totiž zahradničila.

                                      Vesnické zahrádky byly dřív jiné než naše moderní upravované zahrady. U nás na vsi měli většinou u každého domku zahrady dvě. Jedna byla před domem a tam se pěstovaly květiny, drobné ovoce, bylinky, koření a trocha zeleniny. Pak byla druhá zahrada o trochu dál od domu a tam patřila užitková zelenina, určená často jako zásoba na zimu. Zahrádka u domu byla krásná tím, že tam stále byly nějaké rostliny. Od časného jara do pozdního podzimu tam něco kvetlo a rostlo a byla tam spousta trvalek a dvouletek. Díky tomu jsme museli dlouho předem plánovat, kde bude růst jaká květina, co kam zasít, přesadit či naopak vykopat. Tu zeleninovou jsme naopak každý podzim důkladně poryli a na začátku dalšího jara jsme tam seli. Přes zimu tam zůstala vlastně jen hlína.

                                      Takové zahrady patřily k většině stavení a hodně lidí si myslelo, že jejich účelem je především vypěstovat zeleninu do polévky a květiny na hřbitov. (Tehdy ještě patřilo k dobrým mravům zajít alespoň jednou týdně na hřbitov a zanést květiny na hrob.) Když jsem však následovala prabábu při její každodenní cestě do zahrádky u chalupy, porozuměla jsem po nějaké době ještě jednomu účelu takové zahrady. Bylo to místo, kde se člověk mohl setkávat se svými starostmi a obavami, týkajícími se lidského života.

                                      Zahrada mu je každý den připomínala. Byla tak trochu jako život sám. Nikdy nebyla prázdná, dokonce i v zimě pod sněhem dřímala spousta kořenů a cibulí, které budou v dalším roce utvářet její charakter. Na jaře ožívala a nejprve rychle vyrašily zranitelné květiny, jako jsou narcisy a tulipány. Naplnily ji krásou a radostí, ale za chvíli uvadly. Nastal čas, kdy bylo potřeba víc zapracovat na tom, jak bude zahrádka vypadat. Bylo potřeba okopávat, odplevelovat, dosívat a tvarovat rostliny, abychom se mohli těšit na krásnou a užitečnou zahradu v dalších měsících. Přišlo léto a všechno rostlo a plodilo takovou rychlostí, že se zahradník kromě vytrhávání plevele musel soustředit hlavně na sklízení a zužitkování toho, co mu vyrostlo. Na podzim vykvetly krásné a odolné květy chryzantém a hvězdnic, dozrávaly poslední celoroční jahody. Bylo potřeba protrhat a ořezat hodně rostlin, aby v příštím roce zahrada opět přinášela radost a užitek. A nato se vrátila zima a zakryla vše sněhem a umrtvila mrazem.

                                      Když člověk přemýšlel o svém životě a o osudech ostatních lidí, stačilo mu zajít do zahrádky. Strávil tam nějaký čas tím, co bylo zrovna potřeba udělat. Vesnická zahrádka byla krásná i při malém pracovním nasazení, ale vždycky se tam dala najít nějaká práce. Každý den v průběhu roku nabízel zamyšlení a útěchu.

                                      Na jaře člověk mohl přemýšlet o svém dětství a mládí, o dětech a třeba  i o tom, že ne všichni pokročí dál. I v zahradě některé rostliny prostě uvadly už v té době.

                                      Léto přinášelo zamyšlení nad dospělostí a nad časem, kdy člověk vytváří všechno potřebné pro sebe i pro ostatní. V době sklízení ani nebylo tolik času o tom všem přemýšlet, bylo potřeba soustředit se na využití té spousty plodů, které zahrada nabízela. Ostatně jako v životě.

                                      Čas na zamyšlení přicházel s podzimem. Počasí už bylo chladné a mlhy táhnoucí krajem ostatně k přemýšlení ponoukaly. Při pohledu na poslední podzimní květiny každému přicházela na mysl konečnost lidského života a otázka, co po nás může zůstat.

                                      Zima přinášela odpověď. I když zahrada byla zdánlivě mrtvá, naše péče se na ní projevila. Hluboko pod sněhem dřímaly kořeny a sazenice, které zase v dalším období ožijí – a které byly výsledkem toho, co tam rostlo minulý rok. Přinášely útěchu lidem, kteří si uvědomovali svou konečnost. To, co vytvořili v průběhu roku, bude určovat další léta. I v životě můžeme očekávat, že naše dílo bude ovlivňovat ty, kteří přijdou po nás.

                                      Pokud můžete, zkuste si také založit malou zahrádku. Vesnické zahrady jsou na zamyšlení se nad životem ideální, ale poměrně dost vám může přinést i miniaturní zahrádka na balkóně či klasický květinový záhon u domu. Je důležité, aby se jednalo o zahrádku, kterou budete mít na onom místě po několik let. Zkuste si dopřát práci na ní a zjistíte, že vám sama postupně nabídne zamyšlení nad tím, jak se vyvíjí lidský život. Po nějaké době péče o zahradu zjistíte, že ani nemusíte přemýšlet nad svým životem – nějak vám zahrádka sama poskytne občasné úvahy na tohle téma. Když budete řešit, jak to dál bude s vaší zahradou, nevědomky tím budete zkoumat i otázku své budoucnosti. Když na zahrádce provedete výraznější změny, často budou obrazem či předzvěstí změn ve vašem životě.

                                      Nemusíte si s tím příliš lámat hlavu, péče o zahradu trochu promění každého člověka. Pomůže mu víc porozumět svému životu a nevyžaduje velké intelektuální úsilí či studijní zaměření. Potřebuje jen člověka, který v ní bude trávit každý den chvilku a pečovat o ni tak, jako pečuje o svůj život. 

Autor: Lenka Šnajdrová | neděle 19.2.2017 18:34 | karma článku: 18,03 | přečteno: 226x

Další články autora

Lenka Šnajdrová

Chcete splnit všechna přání?

Kdybych měla kouzelnou hůlku... Zbytek si doplňte sami. Jako dítě jsem si přála kouzelný prsten. Dnes už ne. A jak jste na tom vy?

16.1.2019 v 13:11 | Karma: 8,23 | Přečteno: 217x | Diskuse | Ona

Lenka Šnajdrová

Jak přicházejí děti na svět

Dnes si rodiče i učitelé lámou hlavu nad tím, jak vyučovat takzvanou sexuální výchovu. Nakolik dát nahlédnout do tohohle tajemství dospělých dětem? A jak to udělat?

18.12.2018 v 7:03 | Karma: 17,65 | Přečteno: 659x | Diskuse | Ona

Lenka Šnajdrová

Budeme se spolu bát

Proč tolik lidí tráví čas počítačovými hrami, kde bojují s nejrůznějším nebezpečím? A jak to, že jsme ochotni zaplatit dost peněz třeba i za projížďku na pouťových atrakcích? Možná za to může jedna důležitá lidská potřeba...

3.10.2018 v 14:27 | Karma: 8,47 | Přečteno: 249x | Diskuse | Ona

Lenka Šnajdrová

Život je jízda na horské dráze

Jsou chvíle, kdy se vám daří, na co sáhnete. A někdy je to právě naopak. Můžeme nějak dosáhnout toho, aby nás prohry bolely méně? Překvapivě pomáhá i něco, co dokáže každý z nás. Zestárnout.

18.9.2018 v 10:38 | Karma: 10,24 | Přečteno: 209x | Diskuse | Ona

Lenka Šnajdrová

Asi si nechám narůst křídla

Rodičovská dovolená? Dny a noci vyplněné prací. Snad nikdy jí nebylo víc. Ale i s tím se dá něco udělat. Tedy pokud si nechcete nechat narůst křídla...

7.9.2018 v 6:50 | Karma: 11,12 | Přečteno: 202x | Diskuse | Ostatní

Nejčtenější

Zemřel Jiří Štěpnička. Hrál v Národním i Gottwalda, namluvil Forda či Douglase

Jiří Štěpnička (Praha, 27. února 2020)
11. října 2026,  aktualizováno  13:24

Filmový a divadelní herec Jiří Štěpnička zemřel ve věku 79 let. Dlouholetý člen Národního divadla...

Sloní zadek není diagnóza. Proč s ním můžete chodit a vůbec netušit, že ho máte?

Nejde o to, jestli jsou kalhoty úzké nebo široké. Jde o rozdíl mezi záměrnou...
6. října 2026,  aktualizováno  8. 10. 20:05

Není to diagnóza postavy ani módní trend. Sloní zadek je poněkud nelichotivé označení pro situaci,...

„Pokutu jsem moc neřešil.“ Muž včera vylezl na Liblice, dole čekali policisté a hasiči

Joseph Konek vylezl na nejvyšší stavbu Česka, dole čekala policie
14. října 2026  12:01,  aktualizováno  16:59

Nejvyšší stavba v Česku ještě stojí, ale už zhasla. Zatímco se Liblice připravují na demolici,...

Volby 2026 skončily, začíná sčítání hlasů. Kde sledovat výsledky online a kdy budou známé?

Vysypávání volební urny ve volební místnosti na Střední průmyslové škole...
10. října 2026  14:15

Volební místnosti se v sobotu 10. října ve 14 hodin uzavřely. Komunální a senátní volby 2026...

Výsledky voleb v Praze: Hnutí STAN vyhrálo volby do pražského magistrátu. Senátory čeká 2. kolo

Volební štáb na Malostranském náměstí v Praze (Starostové). Na snímku Petr...
11. října 2026  9:40,  aktualizováno  18:22

Volební místnosti se v sobotu po 14. hodině uzavřely. Pražané tak rozhodli o budoucím vedení...

Zájem o Průmyslový palác je obrovský. O víkendu se do něj lidé podívají zdarma

Čelní pohled na zrekonstruovaný Průmyslový palác. (30. září 2026)
16. října 2026  7:02,  aktualizováno  7:02

Průmyslový palác v pražské Stromovce se po svém znovuotevření po nákladné rekonstrukci těší...

Nový investor, nová naděje pro zámek. Má z něj být hotel i dům pro penzisty

Zámek v Chudobíně už dvě desetiletí chátrá (říjen 2026)
16. října 2026  6:02,  aktualizováno  6:02

Obří zámecký areál v Chudobíně na Olomoucku dvě desetiletí jenom chátral. Měl z něj být seniorpark...

OBRAZEM: Známý symbol Terčina údolí je na suchu. Vodopád zmizel

Uměle vytvořený vodopád v Terčině údolí v Nových Hradech kvůli suchu "vyschl" a...
16. října 2026  6:02,  aktualizováno  6:02

Kvůli dlouhotrvajícímu suchu přišel krajinný park a oblíbený turistický cíl Terčino údolí v Nových...

Zelená střecha na sídlišti v Brně pokryje blok několika domů, bude mít několik funkcí

Tyto městské bytové domy na Dunajské v části Brno-Starý Lískovec získají do...
16. října 2026  5:42,  aktualizováno  5:42

Celkem pět vchodů bloku bytových domů v brněnské části Starý Lískovec už v minulých letech dostalo...

7 zásad bezpečného poutání dětí v autosedačce, které musíte znát
7 zásad bezpečného poutání dětí v autosedačce, které musíte znát

Chcete mít jistotu, že je vaše děťátko v autě opravdu v bezpečí? I drobné chyby při poutání do autosedačky mohou mít vážné následky, často si je...

  • Počet článků 59
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 441x
Člověk, který se snaží žít spokojeným životem. Profesí jsem psycholožka, nyní jsem na rodičovské dovolené.

V dubnu mi vyšla knížka Psychoterapie našich prababiček. 

Seznam rubrik

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.