Dukan vážně není tukan. Dukan je hubnutí.
Z pohledu Evropy patříme ke cvalíkům. I autor těchto řádek je (ač nerad) cvalík. Někdy větší, jindy menší. Záleží na tom, jak moc se trápí hlady nebo jak moc je ochotný běhat kolem města, kde žije. Jeho "oblíbenou" hračkou je jo-jo. Naberu, shodím, naberu o trochu víc, shodím, naberu ještě trošku víc. Takhle několikrát dokola. Zábavná hra pro ty, kdo ji sledují zpovzdálí. Neštěstí pro toho, koho se týká. A mě se to týká... a navíc, strašně rád vařím.
Byl jsem vegetariánem, veganem, soukal jsem do sebe naklíčené obilí a snažil se tvářit, že mi chutná. Fuj. Hlady se mi třásly ruce, cesta kolem řeznictví byla utrpením. Hladovělo tělo, hladověla i mysl. Soustředění bylo pryč. Radost ze života taky. A pak se to (pokaždé) stalo. Magnet v lednici byl silnější než snaha být velikostně konfekční. Začalo luxování. A uspokojení a únava a spánek. A ráno pak výčitky a slib, že příště už nepovolím. Ale je třeba to pořádně naplánovat. Začnu tohle pondělí. Nebo příští. Nebo od začátku příštího měsíce... nebo že bych to nechal až od Nového roku??
Pierre Dukan a jeho dieta (ano, hádáte správně, Dukanova dieta), je pro Středoevropana zatím velkou neznámou. V leččems se podobá dietě profesora Atkinsona, je postavena stejně jako ona na proteinovém základě. A stejně jako ona umožňuje sníst libovolné množství nezakázaných potravin. Ve světě mají tuhle dietu rádi. A nemusíme chodit daleko. Knižní podoby Dukanovy diety se třeba v sousedním Polsku prodalo přes 150 000 výtisků. Obrovský úspěch má Dukanova dieta i na Slovensku. Tady je knižní vydání, chystané na cca 20. dubna, už téměř rozebrané. V předprodeji.
Na spadnutí je i české vydání (opět cca 20 dubna). I v Česku se ženy (i my muži, samozřejmě) začínají ptát - bude tohle pro mě to pravé? Zhubnu konečně? Možná ano, možná ne. Ale za zkoušku nikdo nic nedá. Dukanova dieta pomůže už tím, že člověk dá svému jídelníčku nějaký řád. A že se netrápí hladem a hubne. Samozřejmě, kromě diety to chce to pohyb, zákon zachování energie postě platí, kdyby se Pierre Dukan a další stavěli na hlavu...
Dukanova dieta je dieta zajímavá. Je to ale jen dieta (a je to skutečně jízda, kila jdou opravdu hodně rychle dolů). A jako každá deta má svůj začátek a svůj konec. Nezaručí, že si člověk váhu udrží, když se po jejím skončení dá opět do plenění ledničky. Udržet si váhu znamená změnit myšlení. A to asi neumí zaručit žádná dieta. Ani Dukanova.
Ta ale zaručí jedno zcela jistě - během dvou tří měsíců může člověk zhubnout i 20-30 kg. Tohle Dukanova dieta umí. A to bez toho, že byste museli mít hlad. Už jen proto ji asi zkusím i já. S Dukanem zhubnu a pak se budu snažit dělat to, co jsem vždycky zanedbával - jíst pravidelně a střídmě. Ale napřed chci zhubnout. Hodně rychle zhubnout. Až pak přijde na řadu změna myšlení. Možná by mi doktorka Cajthamlová vynadala, ale bohužel - neumím hubnout a do toho ještě měnit myšlení. neměl bych asi čas na nic jiného...
Kdy začnu? Od úterka. Příštího úterka. To totiž Dukanova dieta jako knížka konečně vychází i česky.
Marcel Kupka
Nezapomeňte. Před 61 lety začal proces s Miladou Horákovou
Lid se hněval. Imperialističtí agenti a rozvraceči republiky musí viset! Závodní rady KSČ, uliční výbory téže (jediné povolené) politické strany, revoluční umělci. Ti všichni se vyjadřují jasně a nekompromisně – soudní tribunál, který zasedl poprvé 31. května roku 1951, dostal celkem 6300 rozhořčených rezolucí, které žádaly smrt třinácti osobností české politiky a kultury, které si komunistický režim a sovětští poradci Lichačev a Makarov vybrali do představení, nazvaného proces s Miladou Horákovou.
Marcel Kupka
Witold Pilecki, dobrovolný vězeň z Osvětimi. Popraven Poláky.
V posledním článku jsem zmínil neobyčejný příběh Denise Aveye, britského válečného zajatce, který dvakrát tajně na velmi krátký čas (vždy na jeden den a jednu noc) pronikl do Osvětimi, aby zajistil důkazy o nacistických zvěrstvech. Witold Pilecki, kterého v komentářích pod článkem připomenul jeden z komentujících, zašel mnohem dál. Jako jediný člověk vůbec se nechal do Osvětimi dobrovolně zavřít. Na celé tři roky a ze stejného důvodu jako Brit. A zatímco Avey slaví ve svých devadesáti letech úspěch knihy, která jeho příběh vypráví, Witold Pilecki byl popraven. Ne v Osvětimi, ne nacisty. Pileckého popravili 25. května 1948 Poláci. Na den přesně před 64 lety.
Marcel Kupka
Muž, který pronikl do Osvětimi. Denis Avey a jeho příběh
Bylo, nebylo. Za devatero horami, devatero řekami. Pohádky začínají obvykle takhle. Denis Avey zažil na konci druhé světové války příběh, který se mnohým zdá být pohádkou také. Sám sebe propašoval do tábora smrti v Osvětimi, aby mohl po válce svědčit proti zločinům, kterých se tam dopustili nacisté. Stalo se skutečně všechno tak, jak svěřil devadesátiletý Avey papíru? Mnozí hlasitě křičí, že ne, další mnozí se je snaží ještě hlasitěji překřičet, že ano.
Marcel Kupka
Ke sjednocení Německa nikdy nedošlo aneb Plán N
Miluji knihy, které nabízejí alternativní vidění skutečnosti. Alternativní verzi historie. Plán N Simona Urbana (v originále Plan D) je jednou z nich. Vyjde sice až na konci června (v Odeonu), už teď si ale o něm dovolím napsat pár vět. Zápletka? Určitě stačí zmínit jediné a ti, kdo jezdili na Balt s výjezdní doložkou, budou vědět - píše se rok 2011, ke sjednocení Německa nikdy nedošlo, u moci v NDR je už 22 let Egon Krenz. Ano, ten Egon Krenz. Nástupce Ericha Honeckera ve funkci generální sekretáře SED.
Marcel Kupka
Divoši? Noir není jen Švédsko. Winslow a Stone jsou důkazem.
Synonynum pro dobrou (masovou, nutno podotknout) detektivku? Dlouhá desetiletí především Agatha Christie. Poslední dva roky "severská krimi". Začalo to Larssonem, pokračuje Nesboem a přicházejí další. Severští autoři si také (právem) vysloužili přízvisko "noir". Dobrá "noir" detektivka se ale píše i jinde v Evropě. A taky za mořem. Jedna z těch hodně dobrých amerických vyjde česky v červenci a v červenci se na ni budete moci také v premiéře jít podívat do kina - strhující jízdu Divoši napsal Don Winslow a natočil Oliver Stone.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Moskva se chlubí kořistí z Ukrajiny: Abramsy, Leopardy i českým BVP
V Moskvě ve středu začala výstava západní vojenské techniky, kterou používá ukrajinská armáda a...
Nová odhalení z fakulty: studenti viděli vraha dřív, policie byla v budově víckrát
Premium Masový vrah David K., který v prosinci při střelbě na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy v...
Na důchodce zaklekli, chalífát neřeší. Němce děsí mdlé reakce jejich politiků
Premium Snímky stovek radikálních islamistů demonstrujících v ulicích severoněmeckého Hamburku, kteří...
Na jednání o míru nepřijdeme, vzkázali Rusové. Švýcaři je ani nezvali
Švýcarsko iniciuje vlastní mírovou konferenci o Ukrajině. S pozváním Ruska na setkání, které se má...
Pavel zkritizoval všechny. Nefér jsou Babišova slova i kampaň SPOLU, míní
Kampaň, která dělá z hnutí ANO zastánce ruských zájmů, je podle prezidenta Petra Pavla stejně nefér...
Prodej rodinného domu, 5+1, 992m2 pozemek, OV, Dubec - Třemešné
Třemešné - Dubec, okres Tachov
2 998 000 Kč
- Počet článků 21
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1387x