Jak jsem se zamilovala do....běhání
Definice závislosti dle odborné literatury:
1, Silná touha užívat látku (V mém případě mě celý den trápí myšlenka...kdy už si konečně budu moct jít zaběhat?)
2, Potíže v kontrole užívání látky (Když vyběhnu, nevím, kdy přestat a to i přes velmi vysokou tepovou frekvenci.)
3, Neustálé zvyšování původních dávek, aby se dosáhlo stejného účinku (Začala jsem na dvou kilometrech a nyní už potřebuji minimálně pět ke stejnému uspokojení.)
4, Postupné zanedbávání jiných potěšení a zájmů (Úplně se mi ztratila chuť na cigaretu a přestala jsem chroupat brambůrky u televize, najednou je to pro mě málo „adrenalinové“.)
5, Pokračování v užívání i přes jasné důkazy negativních důsledků (Svaly na dolních končetinách pekelně bolí a vlastní dcerka si po každém mém běhu myslí, že pláču – nedokážu jí vysvětlit, že kapky potu nemají se slzami co dělat. O nepříjemném odéru totálně zpoceného těla ani nemusím mluvit...nic z toho mě nedokáže odradit!)
Miluju Endorfiny a přiznávám se k tomu. Zkoušela jsem s běháním přestat, ale dostavily se klasické abstinenční příznaky. Byla jsem nervózní, podrážděná, neustále jsem bezcílně poskakovala po domě, nebo se honila s dcerkou po obýváku (ač dceři za normálních okolností tuto činnost zakazuji). Manžel se mě ptal, zda-li neexistují nějaké vitamíny, které by zlepšily tyto stavy, jelikož si myslel, že mám své dny. Následně mě znovu začala vábit vůně zapálené cigaretky a při nákupu v obchodě jsem zjistila, že jsem zcela nevědomě do košíku přidala ty nejmastnější česnekové brambůrky (ano, právě ty, které znemožňují jakýkoliv intimní styk s kýmkoliv, neb jejich vůně vám později leze z každého póru na vašem těle). Důsledek: Natahuji běžecký trikot a sprintuji k lesu.
Selhala jsem, jsem zlomena. Tentokrát jsem si dala jen tři kilometry, abych neměla příliš velké výčitky svědomí. Obávám se ale, že příště se neovládnu a pokud se rozvášním, nevím, jak to celé může dopadnout.......možná to jednou dotáhnu až na běžecký maraton.
Kateřina Kudrmanová
Chci bejt krásná ženská!
Na fyzickou krásu se v dnešním světě klade až přehnaný důraz. Já se dávno nesnažím splňovat parametry, které ukládají nejrůznější média (a se svými 163 cm ani nemůžu). Kdysi jsem úspěch měla, v sedmé třídě jsem na lyžařském výcviku vyhrála titul „Miss Churáňov“. Vidím to jako včera – pruhované tričko od Vietnamců, žíhané elasťáky, silná konkurence asi šesti dalších spolužaček, vítězný tanec s třídním misákem...jo, jo, připadala jsem si jako královna. Dneska už jsou volené misky minimálně o deset let mladší a vždycky byly minimálně o deset centimetrů vyšší a samozřejmě se lišíme ještě v mnoha dalších parametrech (například jsem nikdy nechodila s profi fotbalistou nebo hokejistou).
Kateřina Kudrmanová
Jak je důležité mít svého koníčka.
Najděte si svého koníčka – to je rada všech psychologů na to, jak si udržet duševní zdraví a být v pohodě. Závidím všem, kteří jsou manuálně zruční a dokážou něco kreativně tvořit. Kochám se úžasnými výrobky, které kamarádky vystavují na internetu. Někoho by to možná inspirovalo, ale já už vyzkoušela ledacos a když jsou obě ruce levé, těžko s tím něco naděláte.
Kateřina Kudrmanová
Manželský sex, aneb bacha na sexokazy!
Pojem manželský sex mi vždycky zněl prazvláštně. Vždyť proč by se mělo po svatbě na sexu něco měnit? Je to jen jeden štempl navíc! Teď už vím, jak to je. Pokud se zachováte tradičně a dnes už poměrně konzervativně, pak brzy po svatbě počnete své potomky.....a pak už je doopravdy všechno jinak.
Kateřina Kudrmanová
Lidi, co se upejpaj a jiní…
Moje babička dělí lidi na upejpavý a neupejpavý. Jako správná jihočeská kuchařka má raději jedlíky, kteří zbaští všechno, co jim nandá na talíř a přímo zbožňuje ty jedince, kteří si zvládnou ještě přidat (při babiččiných porcích není takových lidí mnoho). Myslím, že podle dojedených talířů posuzovala i lukrativnost mých známostí (po té, co se jich optala na zaměstnání rodičů, práci a zjistila detaily o trvalém bydlišti). Vyjadřovala se ale velmi decentně: „Ten Mates je Kačenko moc hodnej, ale je takovej hubenej, vždyť já ho nikdy neviděla pořádně jíst, ten kluk neunese žádnej stres.Ten tvůj Štěpán se mi moc líbí, na posvícení zvládnul dvanáct knedlíků a ještě zbouchnul dva kusy bábovky.“ (To ale babička netušila, že v podobném množství požíval i alkohol a omamné látky.)
Kateřina Kudrmanová
Ňadra, dudy, prsíčka.....
Jako by se celá ženská krása točila kolem kultu dokonalých ňader. Mnozí mi možná budou oponovat, ale pokud naše vnady neřeší pánové, často je řešíme my, ženy. Prohlížíme si je v zrcadle, kupujeme si prádélko, které s našimi ňadry umí úplné zázraky a mažeme si hrudník různými mastičkami se "zaručeným" zpevňovacím účinkem. Dokonce podstupujeme i chirurgické zákroky, abychom měly prsa jako ty supr trupr holky z televize.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Moskva se chlubí kořistí z Ukrajiny: Abramsy, Leopardy i českým BVP
V Moskvě ve středu začala výstava západní vojenské techniky, kterou používá ukrajinská armáda a...
To nemyslíte vážně! Soudce ostře zpražil bývalého vrchního žalobce
Emotivní závěr měl úterní jednací den v kauze údajného „podvodu století“, v němž měly přijít tisíce...
Pavel zkritizoval všechny. Nefér jsou Babišova slova i kampaň SPOLU, míní
Kampaň, která dělá z hnutí ANO zastánce ruských zájmů, je podle prezidenta Petra Pavla stejně nefér...
O menopauze musíme mluvit, burácela herečka Halle Berry před Kapitolem
Slavná herečka Halle Berry se zapojila do americké politiky, když podpořila senátorky snažící se o...
Sluší se, aby zaměstnanec věděl, proč je propouštěn, řekl Juchelka
Poslanci se přeli o změnu zákoníku práce. Opozici se ho nepodařilo vrátit vládě k přepracování....
Proč mají Japonsko a Indie problémy? Protože jsou xenofobní, kázal Biden
Americký prezident Joe Biden označil Japonsko a Indii za „xenofobní“ státy, které nevítají...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
- Počet článků 36
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1900x