Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

kOmický blog CCXXXXVI.

Nikdy jsem neměla ráda aprílové žertíky. Navzdory přesvědčení jsem letos jeden spáchala - sama na sobě.

Evidentně pod vlivem trvajících všeomezujících opatření jsem se právě prvního dubna po přibližně roce opakovaně zaregistrovala coby účastnice běžeckého závodu, tentokrát ovšem v dvojnásobné délce.

Mírně zděšena vlastním počinem jsem se následně odhodlala vyzkoušet, zda mé covidem oslabené plíce aerobní aktivitu zvládnou. Velikonoce (bez možnosti odjet na druhý rok odkládanou chatu na Vysočině) se k tomu jevily jako ideální příležitost.

Na Velký pátek jsem po šesté hodině ranní poprvé oblékla běhací tričko, které jsem obdržela k listopadovým narozeninám. Spletla jsem vlasy do copu a zápěstí ozdobila chytrými hodinkami. Tyto mi hned u brány oznámily, že jejich baterie je slabá. Přesto můj letošní první výkon příznačně zaznamenat dokázaly. 

Vědoma rizik, naplánovala jsem první část trasy po málo frekventované asfaltové silnici. V případě akutní zdravotní krize bych zde měla šanci býti nalezena. První tři kilometry prokázaly, že již není zvýšená obezřetnost třeba - pročež jsem zamířila do lesa, kde se výrazně lépe běhá. Přidržela jsem se z opatrnosti alespoň značených turistických tras.

Celková délka prvního letošního běhu dosáhla závratných 5 km, po kterých jsem nevěřícně na polomrtvých hodinkách odečetla dobu regenerace udanou ve dnech, nikoli hodinách. Jejich moudré doporučení jsem hned následující den porušila a časně vyrazila v běžeckém do přilehlých lesů.

Bohužel hned v úvodu své nejoblíbenější trasy (bez velkých převýšení) jsem narazila na zaparkované vozidlo a za zatáčkou na překvapeného dřevorubce, který mi vesele popřádl dobrý den. Sdělení bylo mírně škodolibé - jak jsem měla záhy možnost pochopit - neb pokácené duby ležící přes dlouhý úsek cesty nutily k nedůstojnému překonávání kmenů a větví skoky raněného kamzíka.

Pro zpestřední mi v nejodlehlejším místě trasy začalo sněžit. Zpáteční cestu jsem volila již jinou stezkou, jakkoli jsem se potupně vracela přes pole. Potkala jsem již jen zajíce a srnky. Tentokrát byla překnaná vzdálenost větší, přesto se doba k načerpání nových sil zobrazila v hodinách. Stejně se mi večer klížily oči.

Třetího dne jsem oběhla stejnou trasu jako den první, pouze opačným směrem - a to navzdory faktu, že jsem doma obtížně nutila končetiny k pohybu. Pobavil mě ušák, který běžel po značené cestě přímo proti mě dobrých dvacet metrů, než mě spatřil a změnil směr. Při návratu do obce jsem potkávala elegantní dámy při cestě na nedělní mši.

Poslední den jsem ráno na loži zhlédla tristní výsledky předchozích tří dnů a rovněž mapu, na které jsem pomyslně vytyčila "přiměřenou" trasu. Poměrně zkušeně jsem odběhla první kilometr, který byl i technikou vyhodnocen jako dobrý; trasa zde vedla z kopce.

Po návratu prostudované statistiky vyhodnotily namyšlenou cestu jako výškově zančně různorodou; nicméně - zřejmě potěšena vizuálním kontaktem s datlem a vysokou zvěří - jsem pohrdla zkratkou a uběhla celkem téměř osm kilometrů s táhlým stoupáním v závěru. Následné zavrnění na zápěstí opět zahlásilo regeneraci ve dnech.

Zbytek Velikonoc jsem strávila zcela bez snahy o útěk domácím koledníkům. Ale s dobrým pocitem, že jsem během prvních dubnových dnů značně zvýšila letošní běžecký průměr. Do června (a závodu) je naštěstí zatím daleko a bolavým končetinám pracovní týden na kancelářské židli jistě poskytne příležitost k relaxu.

Autor: Jana Kozubíková | pondělí 12.4.2021 5:05 | karma článku: 12,72 | přečteno: 304x
  • Další články autora

Jana Kozubíková

kOmický blog CDLXXIII.

Jakkoli v práci aplikuji teorii přehledného nepořádku a úkoly řadím dle důležitosti, doma vynikám především v nekonečném řetězení činností v marném úsilí o optimalizaci.

22.2.2024 v 12:00 | Karma: 11,66 | Přečteno: 333x | Ona

Jana Kozubíková

kOmický blog CDLXXII.

Zahajovat třetí pracovní poměr za sebou s počátkem března je zajímavá náhoda (nebo projev nedostatku fantazie).

20.2.2024 v 6:00 | Karma: 12,82 | Přečteno: 324x | Ona

Jana Kozubíková

kOmický blog CDLXXI.

Odpočinkové víkendy mají pravděpodobně balhodárný vliv na psychiku, nicméně nepochopitelně zanechávají zdevastované tělo.

12.2.2024 v 12:00 | Karma: 12,39 | Přečteno: 389x | Ona

Jana Kozubíková

kOmický blog CDLXX.

Brzké ranní vstávání předchází pozdním odchodům. Tato věta bohužel nepopisuje prevenci, ale časovou souslednost.

3.2.2024 v 8:00 | Karma: 11,01 | Přečteno: 359x | Ona

Jana Kozubíková

kOmický blog CDLXVIII.

Po sobotních osmi ranních kilometrech v mrazivém lese jsem byla psychicky připravena čelit domácím výzvám.

31.1.2024 v 8:00 | Karma: 13,26 | Přečteno: 375x | Ona
  • Nejčtenější

Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka

2. května 2024  17:21

Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...

Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie

3. května 2024  10:10,  aktualizováno  13:43

Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...

Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů

29. dubna 2024  6:21,  aktualizováno  13:19

Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...

Auto vyjelo z vozovky a srazilo tři lidi. Žena zemřela, dvě vnučky jsou zraněné

2. května 2024  16:40,  aktualizováno  3.5 12:38

Osobní auto srazilo dnes odpoledne v Čáslavicích na Třebíčsku ženu a dvě děti. Žena srážku...

Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let

1. května 2024  12:58

Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...

Šli do stanu zjistit, zda nemají nádor. Krutou odpověď jich slyšelo 170

3. května 2024  18:30

Preventivní akce Stan proti melanomu se v Praze, Brně a Ostravě zúčastnilo přes 3800 lidí. Lékaři...

Maláčová o důchodech: Nad 60 let jsou lidé bez šance. Rekvalifikují se, věří Pertold

3. května 2024  18:15

Podcast Vláda v úterý schválila návrh důchodové reformy. Počítá se zvyšováním důchodového věku nad 65 let...

V Berlíně hoří výrobní hala firmy produkující zbraně poskytnuté Ukrajině

3. května 2024  15:44,  aktualizováno  18:11

Hasiči na jihozápadě Berlína likvidují rozsáhlý požár výrobní haly, ve které jsou uskladněny...

Ukrajině nastává „nejtemnější hodina“. Začíná mluvit o jednání s Rusy

3. května 2024

Premium Ukrajinské armádě se stále nedaří stabilizovat situaci na frontě a nálada v Kyjevě je čím dál...

  • Počet článků 509
  • Celková karma 12,91
  • Průměrná čtenost 312x
Zážitky a postřehy matky tří dětí na cestě z moravské metropole do obce Omice. Co můžete očekávat, pokud opustíte panelákový byt a vrhnete se do rekonstrukce kouzelného staršího domu za městem a péče o rozlehlou zanedbanou zahradu.

Seznam rubrik