kOmický blog CCXXXXVI.
Evidentně pod vlivem trvajících všeomezujících opatření jsem se právě prvního dubna po přibližně roce opakovaně zaregistrovala coby účastnice běžeckého závodu, tentokrát ovšem v dvojnásobné délce.
Mírně zděšena vlastním počinem jsem se následně odhodlala vyzkoušet, zda mé covidem oslabené plíce aerobní aktivitu zvládnou. Velikonoce (bez možnosti odjet na druhý rok odkládanou chatu na Vysočině) se k tomu jevily jako ideální příležitost.
Na Velký pátek jsem po šesté hodině ranní poprvé oblékla běhací tričko, které jsem obdržela k listopadovým narozeninám. Spletla jsem vlasy do copu a zápěstí ozdobila chytrými hodinkami. Tyto mi hned u brány oznámily, že jejich baterie je slabá. Přesto můj letošní první výkon příznačně zaznamenat dokázaly.
Vědoma rizik, naplánovala jsem první část trasy po málo frekventované asfaltové silnici. V případě akutní zdravotní krize bych zde měla šanci býti nalezena. První tři kilometry prokázaly, že již není zvýšená obezřetnost třeba - pročež jsem zamířila do lesa, kde se výrazně lépe běhá. Přidržela jsem se z opatrnosti alespoň značených turistických tras.
Celková délka prvního letošního běhu dosáhla závratných 5 km, po kterých jsem nevěřícně na polomrtvých hodinkách odečetla dobu regenerace udanou ve dnech, nikoli hodinách. Jejich moudré doporučení jsem hned následující den porušila a časně vyrazila v běžeckém do přilehlých lesů.
Bohužel hned v úvodu své nejoblíbenější trasy (bez velkých převýšení) jsem narazila na zaparkované vozidlo a za zatáčkou na překvapeného dřevorubce, který mi vesele popřádl dobrý den. Sdělení bylo mírně škodolibé - jak jsem měla záhy možnost pochopit - neb pokácené duby ležící přes dlouhý úsek cesty nutily k nedůstojnému překonávání kmenů a větví skoky raněného kamzíka.
Pro zpestřední mi v nejodlehlejším místě trasy začalo sněžit. Zpáteční cestu jsem volila již jinou stezkou, jakkoli jsem se potupně vracela přes pole. Potkala jsem již jen zajíce a srnky. Tentokrát byla překnaná vzdálenost větší, přesto se doba k načerpání nových sil zobrazila v hodinách. Stejně se mi večer klížily oči.
Třetího dne jsem oběhla stejnou trasu jako den první, pouze opačným směrem - a to navzdory faktu, že jsem doma obtížně nutila končetiny k pohybu. Pobavil mě ušák, který běžel po značené cestě přímo proti mě dobrých dvacet metrů, než mě spatřil a změnil směr. Při návratu do obce jsem potkávala elegantní dámy při cestě na nedělní mši.
Poslední den jsem ráno na loži zhlédla tristní výsledky předchozích tří dnů a rovněž mapu, na které jsem pomyslně vytyčila "přiměřenou" trasu. Poměrně zkušeně jsem odběhla první kilometr, který byl i technikou vyhodnocen jako dobrý; trasa zde vedla z kopce.
Po návratu prostudované statistiky vyhodnotily namyšlenou cestu jako výškově zančně různorodou; nicméně - zřejmě potěšena vizuálním kontaktem s datlem a vysokou zvěří - jsem pohrdla zkratkou a uběhla celkem téměř osm kilometrů s táhlým stoupáním v závěru. Následné zavrnění na zápěstí opět zahlásilo regeneraci ve dnech.
Zbytek Velikonoc jsem strávila zcela bez snahy o útěk domácím koledníkům. Ale s dobrým pocitem, že jsem během prvních dubnových dnů značně zvýšila letošní běžecký průměr. Do června (a závodu) je naštěstí zatím daleko a bolavým končetinám pracovní týden na kancelářské židli jistě poskytne příležitost k relaxu.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXXIII.
Jakkoli v práci aplikuji teorii přehledného nepořádku a úkoly řadím dle důležitosti, doma vynikám především v nekonečném řetězení činností v marném úsilí o optimalizaci.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXXII.
Zahajovat třetí pracovní poměr za sebou s počátkem března je zajímavá náhoda (nebo projev nedostatku fantazie).
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXXI.
Odpočinkové víkendy mají pravděpodobně balhodárný vliv na psychiku, nicméně nepochopitelně zanechávají zdevastované tělo.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXX.
Brzké ranní vstávání předchází pozdním odchodům. Tato věta bohužel nepopisuje prevenci, ale časovou souslednost.
Jana Kozubíková
kOmický blog CDLXVIII.
Po sobotních osmi ranních kilometrech v mrazivém lese jsem byla psychicky připravena čelit domácím výzvám.
Další články autora |
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie
Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Auto vyjelo z vozovky a srazilo tři lidi. Žena zemřela, dvě vnučky jsou zraněné
Osobní auto srazilo dnes odpoledne v Čáslavicích na Třebíčsku ženu a dvě děti. Žena srážku...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Šli do stanu zjistit, zda nemají nádor. Krutou odpověď jich slyšelo 170
Preventivní akce Stan proti melanomu se v Praze, Brně a Ostravě zúčastnilo přes 3800 lidí. Lékaři...
Maláčová o důchodech: Nad 60 let jsou lidé bez šance. Rekvalifikují se, věří Pertold
Podcast Vláda v úterý schválila návrh důchodové reformy. Počítá se zvyšováním důchodového věku nad 65 let...
V Berlíně hoří výrobní hala firmy produkující zbraně poskytnuté Ukrajině
Hasiči na jihozápadě Berlína likvidují rozsáhlý požár výrobní haly, ve které jsou uskladněny...
Ukrajině nastává „nejtemnější hodina“. Začíná mluvit o jednání s Rusy
Premium Ukrajinské armádě se stále nedaří stabilizovat situaci na frontě a nálada v Kyjevě je čím dál...
Prodej pole v k. ú. Libochovičky
Libochovičky, okres Kladno
2 449 000 Kč
- Počet článků 509
- Celková karma 12,91
- Průměrná čtenost 312x