- Napište nám
- Kontakty
- Reklama
- VOP
- Osobní údaje
- Nastavení soukromí
- Cookies
- AV služby
- Kariéra
- Předplatné MF DNES
Ale mám dobrý zprávy.
1. Tato lekce trvá jen 47 minut
2. Dala jsem to celý!
Každopádně je to ale fakt strašný, a jestli to stihnete při tom cvičení, koukněte i na ostatní, protože tam odpadávají všichni..
Nedávno jsem četla článek o Insanity z roku asi 2012, kde se psalo, že je to nejtěžší cvičení, co kdy na netu bylo. No, taky už jsou to 3 roky zpátky, vždyť to není až tak hrozný..ale to já měla odcvičený teprve ten první měsíc, který je o proti tomu druhýmu, cvičením v Sokole (tím nechci urazit bratry a sestry, naopak). Teď už to chápu a myslím, že tu příčku si určitě drží mezi prvními i v roce 2015.
Musím ale říct, že mě tato lekce celkem bavila. Nejen proto, že byla kratší :-) ale i proto, že se tam jely pořád další a další cviky. Nic se neopakovalo, žádný sestavy, žádný kola, ale taky ŽÁDNÁ PAUZA! No, to mi došlo asi v půlce, že jako nějakej oddych bude???!!! Ale dá se to, protože to nejhorší je hned po strečinku, asi prvních 20 minut je to fakt záhul a bez přestávky jsem to tak úplně nedala. Naštěstí pak je to proložený cviky, který nejsou tak náročný nebo se při nich neskáče pořád jak u blbejch..takže v tý druhý půlce už zase nasbíráte síly a stihnete se i vydýchat. Takže tato lekce mi sedla, uvidíme, co řeknu za 14 dní :-))
No, včera masáž úžasná!! Tentokrát jsem si vybrala masáž pouze nohou a nechala jsem se masírovat 60 minut jen nohy. Slaaaast!!! Ty Thajky to prostě umí! A k tomu bonus sauna a v noci jsem spala jak miminko :-)
Těším se na vás zase zítra, milánkové a zítra to bude sice trochu balanční, ale rozhodně MAX :-)
Další články autora |