Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Moje ranní sabotáže!

Rána nám otevírají dny, tak proč sakra já, vstanu-li brzy, nejsem natěšená a nemám radost? Jsem totiž chronický odkladač všeho – i minut, kdy mám vylézt z postele.

A pak to samozřejmě podle toho vypadá. Hledám si večer nějaké cíle, které by mě ráno rozhýbaly, motivuji se jako blázen a natěšená jdu spát. Dočtu se o tom, že víc jak 9 hodin spánku už souvisí s depresí, obezitou a zvýšenou úmrtností. Bože!! Existuje šest bodů úspěšného časného, ranního vstávání: 1. Odnést budík do co nejvzdálenější části místnosti – donutí nás to vstát. Nesu ho tak daleko, že ho ráno neuslyším. /haha 2. Umýt se ledovou vodou. Tady stačí napsat „Brr“. Jasně, že to nedám. 3. Očistit si jazyk. Tady nechápu, každopádně slušně řečeno „Po ránu bych se pozvracela“ 4. Vypít sklenici teplé vody. Tady stále zvracím 5. Dokonce si k tomu sednout na bobek? Cvičení úplně vypouštím, hned po zvracení. 6. Poslední bod – Vstát s radostí? REALITA: Budík nemám, snažím se vstát na nařízení v mysli. Pak to ale podle toho ráno vypadá. Hypnotizuji digitální hodiny s tím, že „Ještě pět minut a stíhám to!“ Do deseti minut mám ranní hygienu, včetně make-upu. Dalších pět minut oblečení! (prásknu na sebe, že to si už raději připravuji večer). Zkušenost mojí babičky, kdy také po ráno děsně pospíchala a když si v práci sundala kabát, zjistila, že z halenky jí dole vykukuje jen kombiné. Naštěstí – co kdyby to bylo teď, kombiné se už totiž nenosí. Takže já, totálně vyšťavená, stále něco hledajíc, odcházím. Střih: Cestou hledám klíče, auto. Vracím se zpět, buď pro ty klíče, nebo odložit domácí obuv a skočit do lodiček. Skoro už vytáčím policii, protože si zásadně nepamatuji, kde jsem sakra včera večer sehnala místo na parkování. Není to opravdu tak dávno, kdy jsem si celý den myslela, že mám nateklé oko. Omyl, jen jsem si ho ráno zapomněla dolíčit. Sleduji přes stůl kolegyni a obdivuji její originalitu. V každém uchu jiný šperk. Tedy vzhledem k tomu že je výstřední, barevný a velký, v poledne se jí raději zeptám. Vyřízená běží na toaletu a drží si obě uši. Asi taky ráno řešila minuty /haha. Už se vrátí bez naušnic a jen suše dodá „Taky jsi mi to mohla říct dřív!“ V hlavě se jí promítají všechny dopolední schůzky. Trumfla ji pak jiná kolegyně, která do práce dorazila s natáčkou. Bohužel nejezdí autem, to by ji na tom čele viděla v zrcátku. Jezdí trolejbusem a tam zrcátka nejsou / vychechtaný smajlík/. Uklidňuji jí „Neboj, všichni určitě ještě spali!“ A já? Ráno jsem se vypravila na schůzku do České Kamenice, vyšla jsem z domu, no vyšla, vyletěla. Kostým, lodičky a taška s noťasem. Rovný chodník, žádné náledí, žádný kamínek. Z elegantního poklusu jsem se dostala do neelegantního pádu. Z protějšího domu, z lešení, přestalo pohvizdování dělníků. Obsah tašky mi začala sbírat paní o holi, která šla kolem. Já začala stahovat sukni přes zkrvavená kolena. Hodinky ležely dokonce o kus dál. Sedřená zápěstí, z kolena koukaly zabodnuté kamínky a z holeně mi fest tekla krev. Jak po brutálním znásilnění, jsem běžela zpět domů. Do sukně to už nešlo, narvala jsem na sebe kalhoty. Když to shrnu, na schůzku jsem dojela přes lékárnu, kde, když jsem vyhrnula nohavici, a strhla si už zasychající krev, magistra bolestí jen zasyčela. Nevím, jestli mě dokáže něco donutit ke změnám. Nevím, jestli jsem k pochopení pro toho, kdo si je schopen ráno hodinu přivstat, v klidu se nasnídat, přečíst si aktuální zprávy, pokecat si třeba se svým psem a v absolutním klidu odejít do práce. Někde jsem četla, že život začíná po padesátce, tak se nechám překvapit, třeba se dokážu změnit. Všem prima den a vstávejte s radostí!

Autor: Alice Kopřivová | pátek 15.5.2020 11:33 | karma článku: 17,53 | přečteno: 543x
  • Další články autora

Alice Kopřivová

Leť si, leť!

Každý někam lítá , tedy pokud stíhá ten správný let. Fajn je, že to jde, že to leti. Já si po svých lítám "furt", letadlem občas.

4.7.2022 v 0:46 | Karma: 11,71 | Přečteno: 375x | Diskuse| Osobní

Alice Kopřivová

Karpály

Po své babičce jsem toho zdědila fakt dost! Velký srdce, velký emoce, elán a zbrklost. Drobné prsty, pár chlupů na bradě.

19.3.2022 v 10:02 | Karma: 17,23 | Přečteno: 696x | Diskuse| Ona

Alice Kopřivová

Povídání v posteli

...pokud čekáte erotické vyprávění, přepněte na jiný kanál, ...pokud vám stačí láska, prosím, zůstaňte!

14.2.2022 v 18:08 | Karma: 17,30 | Přečteno: 536x | Diskuse| Ona

Alice Kopřivová

Jak jsem šla na Karla….

Od čtyř a úplně vyprodáno? Nikdy jsem nebyla na odpoledním promítání českého filmu, abych dva dny předtím brala poslední lístky a po filmu stála deset minut frontu na čůrání.

17.10.2021 v 11:21 | Karma: 33,63 | Přečteno: 4006x | Diskuse| Ona

Alice Kopřivová

Dnes je rovno Dovolené!

.... dovolená na ranní oběhnutí lékařů. Nakonec ale nikam nejdu. Mám dovolenou a nechce se mi vstávat. Takže důvod, proč si beru dovolenou je pryč.

6.10.2021 v 22:18 | Karma: 13,52 | Přečteno: 383x | Diskuse| Ona
  • Nejčtenější

Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici

25. dubna 2024  12:40,  aktualizováno  14:38

Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...

Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů

29. dubna 2024  6:21,  aktualizováno  13:19

Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...

Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město

24. dubna 2024  11:40,  aktualizováno  15:50

Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...

NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí

26. dubna 2024  12:04

Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...

Pokleknete a budete prosit. Generál slíbil zničit NATO do roku 2030

24. dubna 2024  21:21

Velitel čečenských sil bojujících na Ukrajině a věrný obdivovatel ruského prezidenta Vladimira...

OBRAZEM: Prahou prošel majálesový průvod. Masky kritizovaly Beka a bydlení

1. května 2024  19:05

Součástí oslav 1. máje byl ve středu studentský majálesový průvod, který vyrazil z pražské Kampy a...

„Mami, ve zdech je příšera,“ tvrdila holčička. Dům ovládlo 60 tisíc včel

1. května 2024  18:21

V domě rodiny Classových v Severní Karolíně číhalo po několik měsíců opravdu nečekané překvapení....

Silný vítr komplikuje dopravu. Z Havlíčkova Brodu nejezdí vlaky na dvou tratích

1. května 2024  17:13

Silný vítr potrápil hlavně řidiče na Pardubicku. Z důvodu pádu několika stromů museli policisté...

V O2 areně prochází voda magnetickou rezonancí. Zlepší led pro MS v hokeji

1. května 2024  16:57

Organizátoři se připravují na mistrovství světa v ledním hokeji, nedávno instalovali unikátní...

Získejte ZDARMA dětskou opalovací kosmetiku Lirene
Získejte ZDARMA dětskou opalovací kosmetiku Lirene

S příjemnými hřejivými pocity ze slunečních paprsků k nám ale míří i nebezpečné UV záření. To na nás působí celoročně, a proto je důležité sebe i...

  • Počet článků 97
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 1209x
Úsměvy, ale  i smutné chvilky k zamyšlení, příběhy, které nás naplňují a učí žít. Jsem ráda obklopena lidmi, kteří mi život zpestřují, jsem jim za to vděčna. Od mládí jsem si psala deník, skoro deset let. Možná i proto jsem už tehdy brala život až moc vážně. Zůstalo mi to dodnes, všechno až moc detailně řeším,  i když to stejně neovlivním. Každopádně to má i svá pozitiva, snažím se celý život absolutně vychutnat a naplno prožít každou minutu, jako kdybych stále vnímala nenávratnost času. Všem kteří se se svými příběhy v mých knihách objevují upřímně děkuji. Něco úžasného – lidské osudy jsou velmi často sobě tak podobné, nevyzpytatelné a velmi barvité, já  jim jen   trošku  pomáhám, když o nich píši  – kořením je. Příběhy  chaotické, vtipné, někdy strhující. To zbožňuji. Záznamy  života „MEA CULPA“, příběhy které mi dávají šanci psát.“A o tom to vše je!“

V roce 2010 jsem vydala knížku "Povidání pro kamarádky". V roce 2015 nakladatelství Jota vydalo moji druhou kníhu "Nejsem namalovaná".

Seznam rubrik