Není přesto přečíst si kvalitní článek o tom, co se s vámi děje nebo může dít během spánku. Stačila jsem k tomu včerejšímu na idnes.cz zaznamenat asi jen třetinu příspěvků v diskusi, s mnohými z nich se zcela ztotožňuji (jak se znám, nutká mne se ještě vyjádřit z vlastních zkušeností - v mluvení ze spaní jsem expert), ale v něčem jsem přece zabodovala. Já ve spánku jím!
A to vehementně, asi tak čtyřicet let (taky je to na mně vidět), a vlastně za to nemohu, nevím, že v noci žeru.
Dietní specialisté nabádájí, kdy máme večer a co jíst, lehká druhá večeře...Já prostě, když usnu, zapomínám na všelijakou osvětu. V noci, když mne to sebere, tak dobiji ledničku. Nejdříve jsem se realizovala v sýrech, šunce, pak byla schopna otevřít i krabičku sardinek, ukrojit a namazat si chleba, doplnit to rajčaty pokropenými olivovým olejem, posypané bazalkou, prostě od jednoduššího ke složitějšímu. Došlo to tak daleko, že jsem si i z mrazáku vytáhla pizzu z Lidlu, strčila ji do mikrovlnky a posléze zblajzla.
Ovšem tyto činnosti jsem praktikovala nevědomky, ráno jsem vstávala syta, neměla jsem chuť na snídani. Jen mi bylo divné, že na pultu v kuchyni se válí nůž a rozpatlané máslo, v dřezu je nádobí (večer jsem ho přece umyla!), v ledničce chybí šunka, kterou jsem chtěla dát dětem na svačinu do školy, ani sýr tam nebyl.
No, nebudu zdržovat, každé ráno jsem pak zahajovala podrobným průzkumem odpadkového koše, abych zjistila, co jsem to vlastně v noci jedla.
Budiž mi útěchou, že v nočním požírání nejsem sama, je to omluvitelné, mám to dědičné. Můj tatínek pravidelně v noci konzumoval marmeládu a brácha dodnes, když nemůže spát, udělá si čínskou polévku, zalije to litrem mléka a spí jak mimino do rána.
Vzhledem k výše uvedenému není pochyb, že každé ráno mám o zábavu a překvapení postaráno. Jenže, už mne to začalo švát. Holka, musíš si poručit, když se v noci vzbudíš, pakliže o tom víš, žádné jídlo!
Protože žiji sama, řeším to tak, že doma prostě víceméně jídlo není. V ledničce, mimo světýlka, mám pár vajec, jablka a sem tam něco v noci neuchopitelného, jako například kus flákoty.
Dneska jsem převlékala ložní prádlo. Protože, když chci natáhnout pružné prostěradlo, musím lehce odsunout válendu, tak tam u zdi rovnou vyluxuji. Kruci, co má tohle být? Za postelí se válely dvě kostičky oříškové čokolády.
Nové zjištění, už nejím v noci normální jídlo v kuchyni, baštím nově kalorické náhražky v posteli. Jak se s tímto vyrovnám?
