Pokud mají peníze (ženy, muži, plastická krása, majetek..) nahradit „první bezpečnou vazbu“ s rodiči, která u vás bezpečná nebyla, bezpečí a klid vám nedají Nikdy nebudete dost bohatí, dost krásní, dost bezpečně zadaní
...protože ve skutečnosti hledáte
ono stoprocentní bezpečí
rodičovského přijetí, sounáležitosti
...
Nehledejte rychlou zaručenou úlevu,
závětří
Všechny náhražky,
kompenzační mechanismy,
konzervují současný stav
a snižují motivaci
k léčení příčiny úzkosti
Náhražky jsou klec,
někdy zlatá a prázdná,
jindy plná povinností a potomků,
které jsme si pořídili
ze ziskuchtivých příčin,
ne pro ně samé
...
Zpomalte
nebo úplně zastavte
a začněte odlupovat slupky
na vašem zdravém jádru
Čeho se bojím?
Co mě skutečně těší a co jen snižuje úzkost?
Co dělám jen proto, že jsem hnán úzkostí?
Co dělám jen proto, že jsem hnán
nadějí na úspěch, přijetí, obdiv...což je ovšem
opět jen převlečená úzkost.
Komu (jakému člověku nebo skupině) se podřizuji
jen z důvodu touhy po bezpečí a přijetí a dobrovolně
tak omezuji svou svobodu?
...
A pak se smiřte s tím, že aktivitou
zaměřenou na zvýšení pocitu bezpečí,
bezpečí nedosáhnete
To prostě nejde...je totiž cílená na ovlivnění
druhých lidí
- na vyvolání jejich pocitu nebo akce -
Jenže druzí jsou, dlouhodobě,
mimo naši kontrolu
...
Začněte hledat jednotlivé aktivity,
které vycházejí ze samého vašeho jádra
a dávají vám pocity potěšení a smyslu
Které vám dodávají energii
Půjde to ztěžka, pokud jste zvyklí vše poměřovat
indexem získané pozornosti či bezpečí
Spolu s těmito aktivitami
přijde pocit plnosti
a rovněž lidé, kteří s těmito aktivitami,
a s vaším jádrem, ladí
Dovolte si stát rovně, ale v uvolnění,
bez usilování o určitý způsob přijetí druhým
- nesnažte se ze sebe, postaru,
udělat ani chudinku, ani siláka, ani
obdivuhodnou ženu, ani zajímavého originála
Opřete se o své nově nalezené potěšení a smysl,
i o radostný kontakt s lidmi, se kterými
tyto novinky ve svém životě nezávazně sdílíte
...
Čím více spontánnosti si dovolíte
(zpočátku si ji budete muset pěstovat, piplat),
v lásce, „práci“, vztazích, životě... ,
tím míň budete muset o něco usilovat,
na něco se fixovat
V hlavě i srdci se vám uvolní netušené kapacity
energie a zvídavosti,
něčeho, co vašemu starému já
může připadat až jako lehkomyslnost
Pohlaďte své utrápené ego po hlavičce,
dejte ho do postýlky a pusťte mu kolotoček
s plyšovými zvířátky
A pak, klidně, divoce, nadšeně a důvěřivě
obejměte svět
Iveta Havlová
