Zdraví: Artritida je utrpení
Příliš mnoho lidí trpí artritidou
A nejen se vyskytuje u starších, ale také mladých lidí. Je pokládána za civilizační chorobu. O co jde? O zánět kloubů, který je provázený otoky, ztuhlostí a zvýšenou bolestivostí. Rozeznává se osteoartritida, která je degenerací kloubní chrupavky a trpí tím zejména senioři a revmatickou artritidou, která je zánětem membrány kloubního maziva.
Pro mladší ročníky platí zásada, že pokud se projeví ztuhlost kloubu se zarudnutím a otokem, je víc než dobré navštívit lékaře a nenechat to být. Nebo se léčit podle svého či rady již postižených. Vyhledejte opravdu odbornou pomoc, aby se tato bolestivá a obtížná choroba omezila ve svém rozvoji. A je dobré se informovat o léčebných možnostech, kterých je mnoho.
Alternativní medicína velmi rozumně doporučuje, aby lidé v případě, že jsou tímto stavem postižení, změnili životní režim. A to je pro mnoho lidí, kteří žijí ve stereotypu a nemíní nic měnit, velký problém, protože tomu nevěří. A držet určitý režim je obtížné v překonání svých návyků, avšak nutné pro zkvalitnění zdraví. Doporučuje se, při této chorobě, aby lidé jedli vyváženou stravu s dostatečným přísunem tekutin, a co se týče stravy, pak vyhledávat potravu s obsahem mastných kyselin omega - 3. které jsou v mase lososa, tuňáka a sardinek. A Číňané doporučuji konzumovat potraviny s vyšším obsahem zvířecích šlach, jako jsou kuřecí křídla nebo vepřové nožky. Doporučuje se dostatek pohybu a konzumacevitamínu C,D,E, skupinu omega-3, rybí tuk, glukosamin a chondroitin, které představují účinnou prevenci proti této nemoci. Doporučuje se nejen bahenní koupel, ale tako hydroterapie.
Čemu se vyhnout?
Zejména chladu a vlhku, tučným a smaženým potravinám.
Čínská alternativní medicína doporučuje zábaly pro případy, že klouby nejsou nateklé a zarudlé.
Zábal z hlízy fenyklu a soli
Fenykl opražíme na pánvi nasucho spolu se solí, až se obsah silně zahřeje. Potom se uloží do bavlněné látky a jako horký suchý zábal se přiloží na postižený kloub na dobu 1 hodiny, dvakrát denně po dobu 5 dní. Na nový zábal se musí používat čerstvé ingredience a je třeba dávat pozor na horkou sůl!
Zábal z rýže a soli
Ingrediencemi tohoto zábalu jsou 4 díly vařené rýže a 1 díl soli. Je nutno dobře promíchat rýži se solí, vloží se do hrnce a po dobu 5 minut nahřívejte v páře. Chvíli vyčkejte, než se obsah ochladí na přijatelnou teplotu, vloží se do vlněné látky a na jednu hodinu se přiloží na postižený kloub. Pokud zábal začne chladnou, tak si ho znovu přihřejte. A provádějte jednou či dvakrát denně po dobu 5 dní.
Potraviny
Čínská medicína doporučuje, že v případě, kdy je kloub nateklý a zarudlý, je třeba konzumovat více tofu, hrušek a mungových fazolí. Nevhodný je pepř, skořice, zázvor a víno. Ale pokud trpíte bolestivými, studenými klouby a máte averzi vůči chladu, je třeba jíst jehněčí maso, papáju a popíjet bylinné víno. Naopak se doporučuje vyhýbat se mungovým fazolím, melounům, mořským řasdám, hruškám. POkud trpáte deeformovaným kloubem a atrofií okolního svastvam je třeba jíst více kuřecého masa, vývarů z krčních obratlů. vlašské ořechy nebo černá sezamová semena.
Irena Aghová
Kam všichni odešli?
Zrovna včera, když jsem otevřela okno do mezibloku jsem si najednou uvědomila, že je tu náhle prázdno a dřív jsem to tak nevnímala. – kam všichni odešli?
Irena Aghová
Euripides. Hippolitos.
Tragédie Hippolitos se hrála v Athénách za archonátu Epaminonda, čtvrtý rok Příběh Hippolyta je spojen se jménem Faidra. Byl několikrát zpracován: 1) jako Euripidova tragedie Hippolitos v roce 428 př. n.l.; 2) Senecova tragedie
Irena Aghová
Povídka. Cesta k šípkovému keři.
Šli jsme okolo potoka. Kolem se rozprostíraly louky a pole a už z dálky voněly lesy. Drželi jsme se za ruce a nepromluvili jsme spolu už od té chvíle, co jsme ve vsi zaparkovali na parkovišti auto . Psáno v ich formě
Irena Aghová
Amnézie. Povídka je psána v ich – formě
Jak člověk zapomíná na minulost, tak se mu najednou vrací a s ní i úvaha to, co mělo nebo nemělo být
Irena Aghová
Povídka: Osamělý muž
I. „Já za to nemůžu,“ řekla drobná starší paní, když byla dotázána policistou, který byl pověřen vyšetřit smrt pana Hanáka včetně vyloupení jeho bytu druhou noc po jeho odvozu z domu.
Další články autora |
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie
Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Auto vyjelo z vozovky a srazilo tři lidi. Žena zemřela, dvě vnučky jsou zraněné
Osobní auto srazilo dnes odpoledne v Čáslavicích na Třebíčsku ženu a dvě děti. Žena srážku...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Ruský zbrojní průmysl vzkvétá. Díky čínské pomoci výroba dramaticky roste
Premium Přes citelné západní sankce ruský zbrojní průmysl vzkvétá. Tamní produkce zbraní se dramaticky...
Vyváděla strašné věci. Zahradil označil Jourovou za nejhorší z eurokomisařů
Premium Když Česko vstoupilo 1. května do Evropské unie, byl tam matador ODS Jan Zahradil kooptován...
Budoucnost válčení? Stíhačka řízená AI obstála v „boji“, vezla i šéfa letectva
Americký šéf letectva Frank Kendall se poprvé proletěl experimentální stíhačkou F-16, kterou místo...
Hamás má týden na příměří, jinak Izrael vtrhne do Rafáhu, spekuluje Egypt
Izrael dal palestinskému radikálnímu hnutí Hamás týden na to, aby přijal dohodu o příměří a...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
Seznam rubrik
- Antika
- Román o orosených růžích
- Umění
- Vídeňské bonbónky
- In memoriam
- Články roku 2011
- 2011 Povídky z maloměsta
- Příroda a její dary
- Hudba pro specialisty na etno
- Zahrada
- 2013
- Územní členění a problematika
- Sociální problematika v ČR
- Martin a Liliana
- Biblické dějiny
- Stres. frustrace, deprese nebr
- 2014
- Mezi drakem a hadem
- Společnost
- Články roku 2010
- 2015
- Z historie
- Demokracie
- Politika
- Smlouvy nejsou kus papíru
- Rodina a život kolem ní
- Tajemství zdraví a krásy
- Umět vařit je -in -
- Povídky a novely na sobotu
- Moje domácí kuchyně
- Milostná lyrika
- Až budou padat hvězdy
- On ženatý, ona vdaná
- Můj rozmarný Bůh, harmonie
- Náboženství
- Občanský zákoník a předpisy so
- Pohádky
- Těžké chvíle s lehkým srdcem
- Filozofování s filozofy
- Ženou v každém věku
- Paragrafy
- 50 +
- Druhé housle
- Čtenářský deník
- Osobní
- Nezařazené
- Rok 2012
- 2017
- Rok 2016