Téměř dva roky jsem sbírala recepty pro bylinné přípravky a v jedné staré knize jsem našla několik receptů pro bylinkové koupele, Vyzkoušela jsem si je a jsou velmi příjemné. A nádherně se po nich relaxuje.
Vůně lipového květu nám přinese uklidnění i navrácení zdraví do pocitů harmonie.
Jak si takovou příjemnou koupel připravíme?
Smísíme 50 g květů lípy, 30 g rozdrobeného oddenku puškvorce a po 20 g květ levandule a květ nebo nať vřesu. Zalijeme dvěma litry vroucí vody a ponecháme půl hodiny přikryté pod párou nebo zahříváme, ale nepřivádíme k varu. Nálev přecedíme a vlijeme do vany. Zbylé vyluhované bylinky dáme do plátěného sáčku, zavážeme a ponoříme do vany naplněné do 1/3 vodou o teplotě 4O st. C. V koupeli zůstaneme 20 minut.
Po opuštění vany se neutíráme, ale ovineme se osuškou, lehneme si na lůžko a teple se přikryjeme.
BOROVICE LESNÍ – POSILUJÍCÍ KOUPELE
Mladých výhonků z borovice lesní se užívá jich k posilujícím koupelím, hlavně při dně a revmatismu.
Koupel připravíme takto: Asi 1 kg mladých výhonků vaříme 1/2 hodiny ve 3 1 vody. Potom vlejeme do vany s vodou, připravenou ke koupeli. Téměř stejnou službu vykoná borové jehličí.
ROZEHŘÍVACÍ KOUPEL
Suroviny: 1/2 sklenice jedlé sody, 2 lžíce hořčičných semen v prášku, 2 kapky mátového oleje, 2 kapky rozmarýnového oleje, 2 kapky eukalyptového oleje.
Množství: na dvě koupele.
Všechny složky promícháme ve skleněné míse, až se éterické oleje důkladně spojí s práškem. 1/4sklenice této směsi vsypeme do vany pod proud tekoucí vody. Koupeme se 15--20 minut. Po koupeli se opláchneme chladnou vodou a dosucha utřeme.
BŘÍZA BĚLOKORÁ – KOUPEL Z ČERSTVÉHO LISTÍ
Odvar z listu březového, hlavně čerstvého, se používá jako přísada k osvěžujícím koupelím s jinými bylinkami.
DOBROMYSL OBECNÁ – OSVĚŽUJÍCÍ KOUPEL
Z dobromysle obecné lze připravit také příjemné a osvěžující koupele, přidá-li se do vany trochu její sušené natě společně s jinými aromatickými rostlinami.
OSVĚŽUJÍCÍ KOUPEL Z OŘEŠÁKU KRÁLOVSKÉHO
Dvouminutový odvaru 100 g ořechového listu ve 2 1 vody, který potom vlijeme do vany, užíváme k přípravě osvěžujících koupelí.
ROZMARÝNA LÉKAŘSKÁ – I DO RELAXAČNÍ KOUPELE
Pro zevní použití se připravuje poněkud koncentrovanější výluh, jež se přidává např. do koupelí při revmatismu, ale i na špatně se hojící rány nebo "jen" jako relaxační koupel.
