Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

V čem vyrazit na kurz salsy?

Pokud i vy patříte k příznivcům latinskoamerických rytmů víte, že salsa není pouhým označením pro omáčku. Je to pohodový tanec, který si začal získávat oblibu i na českých diskotékách. Lze ho tančit v páru s jedincem stejného nebo opačného pohlaví, v kroužku i v řadě za sebou. Ale než se budete cítit jako praví kubánští tanečníci, pro které je tančit salsu to samé jako dýchat, vyrazíte do nějakého kurzu, školy nebo na  víkendový seminář. Na otázku:" Co na nohy?", vám lektor nebo lektorka šalamounsky poradí: "Obujte si to, v čem vám bude pohodlně a dobře."

Dave Love

Ladně a sexy

Pohodlně a dobře zní moc fajn, a pokud jste už nějaké ty zkušenější tanečníky salsy zahlédli,  zapamatovali jste si jeden výrazný pocit. Že to vypadalo ladně, sexy a uvolněně.  Salsa je totiž stejně příjemná na pohled i na pohyb. A to se pochopitelně odráží i na obuvi a oblečení tanečníků. Jestliže ženy k tanci zvolí džíny místo sukní nebo šatů, doplňují je tílky a podpatky. K podpatkům se určitě časem také dostanete. Stejně tak i muži k nějakým šviháckým polobotkám. Ale pro začátek je skutečně třeba obout nohy do něčeho pohodlného.

 

Ťapkej

Pokud jde o ženy, rozhodně se na začáteční kurzy doporučují balerínky nebo tenisky. Zkrátka boty, které celou plochou přiléhají k  podlaze a mírně kloužou. Muži většinou volí spolehlivé botasky nebo plátěnky. Lektorka Veronika své svěřence na kurzech salsy povzbuzuje slovy: “Ťapkej, ťapkej, ťapkej.“ A skutečně to tak je. Ťapete a šlapete jednou nohou přes druhou. Začátky jsou těžké všude a sladit mozek a tělo v koordinované pohyby není jednoduché.  Největší zátěž je především na kotníky a lýtkové svaly. A věřte, že boty na vysokých podpatcích, popřípadě jiná málo foremná obuv by vám tanec ještě ztížila a výsledkem by byla bolest lýtek a špatný pocit z krásných rytmů. Proto nenechávejte výběr pohodlné obuvi náhodě. Bohatě vám to vaše vytrénované a dobře obuté nožky vrátí v budoucnosti na barevně a tématicky laděných salsa párty.

Už jste zkusili tančit salsu nebo bachatu? A jaké boty nosíte vy, milí salseros?

/napsáno pro botyprozeny.cz/

Autor: Ilona Ondráčková | pátek 21.6.2013 9:00 | karma článku: 13,88 | přečteno: 3925x
  • Další články autora

Ilona Ondráčková

Dušičková pohádka

Zahlédla jsem je jednoho prosluněného odpoledne, jak kráčí přes rušnou křižovatku v Praze. Věnovala jsem se zrovna své jedné z nejoblíbenějších činností při čekání na tramvaj. Chytání lelků a pozorování svých bližních.

8.10.2023 v 8:45 | Karma: 8,73 | Přečteno: 197x | Ostatní

Ilona Ondráčková

Podzimní zen

Příroda nám namíchala nový parfém Podzimní zen. Vůně země, která je naplněná až po okraj všemi svými odvedenými sliby. Sametově hladká i drsně vroubkovaná. Odrážejí se v ní barvy temně fialové, tmavě rudé, zářivě žluté,

27.9.2023 v 10:55 | Karma: 6,69 | Přečteno: 150x | Poezie a próza

Ilona Ondráčková

Boj o kouzelnou knihu

Po zatažené obloze se opilým tanečním krokem začal prohánět vítr. Chvíli tančil svižnou polku v kruzích aby za chvíli změnil styl v trhané a rychlé tango. Vír ledového vzduchu hnal oblaka do houfu před sebou.

21.9.2023 v 11:11 | Karma: 5,02 | Přečteno: 151x | Poezie a próza

Ilona Ondráčková

Neplánovaná dovolená

Na dvorku v trávě ležela opuštěná růžová teniska. Rozhlížela se udiveně okolo sebe. “Kdepak se schovává moje kolegyně? Moje věrná družka, druhá do páru?” Ale ať se rozhlížela doprava i doleva, kam jí špička a pata dovolila kouknout,

14.9.2023 v 11:11 | Karma: 4,54 | Přečteno: 323x | Cestování

Ilona Ondráčková

Tureček za sedm korun

Stalo se to devadesátých letech. Káva turecká do skla i do šálku se v kavárně u Hubáčků podávala za pouhých sedm korun českých. A v celém Písku byla nejlevnější. Pracovala jsem tenkrát jako barmanka v denní kavárně.

7.9.2023 v 13:13 | Karma: 23,09 | Přečteno: 741x | Ekonomika
  • Nejčtenější

Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili

15. května 2024  14:56,  aktualizováno  17:56

Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...

Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce

15. května 2024  19:25,  aktualizováno  23:12

Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...

Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini

16. května 2024  8:42,  aktualizováno  15:38

Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...

Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru

13. května 2024  18:48,  aktualizováno  14.5 22:25

Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...

Putinova časovaná bomba. Kadyrov umírá, rozjíždí se krvavý boj o trůny

17. května 2024  14:16

Premium Ramzan Kadyrov ještě dýchá, v Čečensku se však už začíná hledat jeho nástupce. Naznačují to i...

Řidičku překvapila mokrá silnice, dodávka skončila po nehodě na střeše

19. května 2024  12:52

Mokrá silnice zřejmě překvapila řidičku Škody Fabie, která způsobila v neděli dopoledne nehodu obce...

Čeští politici jsou v bezpečí. Slovensko musí situaci zklidnit, řekl Lipavský

19. května 2024  12:19

Slovenský tisk atentát na Fica označuje za ránu do srdce tamní společnosti, která čelí pokročilému...

Vozidlo skončilo v poli úplně zdemolované, hasiči vyprostili tři lidi

19. května 2024  12:17

Tři muži se zranili v sobotu večer při vážné nehodě nedaleko Uhřic na Blanensku. Řidič auta značky...

Fico je mimo ohrožení. Pellegrini: Na hovor o uklidnění situace nedozrál čas

19. května 2024  11:06,  aktualizováno  11:59

Na jednání stran k uklidnění situace na Slovensku patrně nedozrál čas, uvedl zvolený prezident...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

  • Počet článků 133
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 1745x
autorka knih: Spokojená Blbka, Hrad vzpomínek