Dietní plán - Nežrat !!!

Taky se cítíte po těch Vánocích a Novém roce takový plní ? Při pohledu na nafouklé břicho se Vám dělá špatně. Ale přeci nevyhodíme kilo výborného domácího bramborového salátu, tři krabice cukroví, tác s chlebíčky nebo snad zvětralý sekt – to snad raději dojedu.

Tohle období je navíc skutečně jako dělané pro ukládání tuků. Přiznejme si, kdo žije v období vánočním zdravě ? Hrstka z nás. Já jsem gurmán a jídlo neskutečně miluji a taková jednohubka (česnekovo-sýrová pomazánka, čabajská klobása, hermelín a hroznové víno) je pro mě báseň v několika verších. Ale i na mě přišla doba, kdy si při pohledu na sebe řeknu, že buď mě někdo přifukuje a nebo tloustnu. Je 6.ledna a já hrdě vyzívám tuky a tučná jídla do boje. Využívám k tomu plán mé milované polovičky, která se rozhodla to začít držet dietu den předem mnou.

Mé kroky vedou do obchodu, potuluji se kolem regálů se zdravou výživou. Lidé na mě koukají rozpačitě. Nejspíš si říkají: ,,Co ten tady chce!“ , ,,On se ztratil, určitě hledá pult s grilovaným zboží!“ – jindy bych se potuloval kolem těchto úseků, ale nyní ne. Jsem přeci ve válce. A ve válce se bojuje. Moje hubnutí začíná večeří. Hrst čočky se 150 g zeleniny. WaU jsem člověk, který by za normálních okolností snědl dvakrát možná třikrát tolik. Nedám se. Jdu si lehnout s pocitem hladu.

Překvapení se dostaví hned druhý den ráno. Hrozně se těším (a nemyslím to ironicky) na jogurt s čerstvým ovocem. Padám do mdlob z chuti bílého jogurtu. Jak tímto jsem mohl někdy opovrhovat. K obědu mě čeká kousek kuřecího prsíčka ,,smaženého“ na vodě a hrstkou zeleniny. Taky výborná věc. Zjišťuji, že mám snad i lepší náladu. Věřím, že je to stravou. Přijdu domu kde mě čeká hrst zeleniny s kousky tofu. Říkat, že je to výborné nebudu, ale přece jenom něco na tom bude.

Nikdy jsem nevěřil, že nějakou dietu budu držet. Nikdy jsem netušil z jakou chutí budu jíst čočku a cizrnu. Nikdy jsem se nedomníval, že bílý jogurt bude mým přítelem. Ale fakta jsou fakta.

Pokud někdo přemýšlí nad lehčí dietou, fandím mu. Vím sám co je to tloušťka. A řeči typu: ,,Jeden bonbónek ti špíček neudělá.“ nebo ,,když mě u toho zákusku nikdo neuvidí určitě nepřiberu.“  Jsou to lži, které nás mají uchlácholit.

Pořád válčím ……………… a doufám, že to nevzdám.

https://www.facebook.com/ladislavhoberlantofficial?hc_location=timeline