Co pofrčí v outdooru v letošní sezoně
GPS má u sebe téměř každý zkušenější výletník. Tyhle přístroje nás dostanou z každého průšvihu, umožní nám přesné určení polohy, nadmořské výšky i vzdálenosti do cíle. A když už je úplně nejhůř a vůbec netušíme, kde jsme, dostanou nás z neznámého terénu alespoň do místa, odkud jsme vyráželi. Mít jí ovšem u sebe je pouze zlomek úspěchu. Před nevlídným počasím nás ochránit nedokáže, i když ty nejmodernější na něj alespoň upozorní.
Proti chladnému počasí musíme použít jinou účinnou zbraň kvalitní oblečení s ještě kvalitnější technologií. Textil o obuv jsou stále více zaměřeny na zvýšení uživatelského komfortu, tedy na naše maximální pohodlí. Funkční membrány, kvalitní přírodní vlákna, merino se syntetikou, to jsou dnes nejvyhledávanější vlastnosti.
A podobně nároční bychom měli být i na batoh, který už dávno nemusí být nepříjemným břemenem na zádech. Naopak se u něj v poslední době klade důraz na ergonomii, tedy aby dobře seděl a zároveň co nejlépe odváděl pot z oblasti zad a ramen. A pokud bude mít ve výbavě integrovanou pláštěnku, popřípadě zásobník vody s hadičkou a ventilem, jenom dobře. Úplně nejpodstatnější ale je vybrat batoh s odpovídajícím objemem s ohledem na délku naší tůry.
K té musíme přihlédnout i při výběru obuvi. Vyšší kotníková bota s pevnou podrážkou zajistí více stability a chrání lépe před zraněním. Trendem jsou univerzální modely vybavené funkční membránou, které nepropustí vodu, ale zároveň jsou prodyšné. Tady však nezapomeňme na impregnaci, která pomáhá udržet prodyšnost membrány v horších klimatických podmínkách.
Nedávno mi kamarád vyprávěl o trekových holých, že je využívá snad každý starší turista. Jenže pozor, nenechte se zmást, že je většinou vidíme jen v rukou seniorů. Už dávno to není jen jejich výsadou. Dnes je v zahraničí využívají všichni, mladí i staří, pomáhají totiž snižovat zatížení dolních končetin a zvyšují naši stabilitu. Můžeme volit buď pevné, nebo teleskopické. Teleskopické v kombinaci s tlumením nárazů poskytnou nejvyšší možný komfort.
Důležitou, ne-li tou nejdůležitější složkou pro naše dobrodružství v přírodě jsou spací pytle a stany. Univerzálním a často nedostatečně hřejícím spacákům odzvonilo. Ty dnešní mají širokou škálu vlastností, podle kterých vybereme ten správný. Každý z nich je určen pro konkrétní teplotní rozmezí uvedené na obalu. Ženám doporučuji se orientovat podle hodnoty “COMFORT”, to je teplotní limit, kdy ještě můžeme být ve spacáku pouze ve spodním prádle bez pocitu chladu. Pro muže pak využít hodnotu “LIMIT COMFORT”. Spací pytel by měl být o 20-25cm delší než výška postavy. Toto je důležité u tzv. mumiových spacáků s ohledem na možnost celkového zapnutí včetně ochrany hlavy.
K čemu by byl ale kvalitní spacák bez funkčního stanu. U něj jsou rozhodující hodnoty vodního sloupce a materiál konstrukce. Pokud stan nosíme na zádech, vyplatí se investovat do lehkého modelu s hliníkovou konstrukcí, takový stan pro dvě osoby váží okolo 1 kilogramu, naproti tomu standartní se sklolaminátovými tyčemi stejné velikosti má hmotnost 2 až 3 kila.
Závěrem bych se ještě měl zmínit o vařičích, protože s nimi má spousta z nás všelijaké zkušenosti. Důležité je předem si ujasnit, při jakých podmínkách je budeme používat. Plynové za mrazu fungují problematicky a také dostupnost náhradních kartuší je někdy horší. Benzínové jsou těžší, ale fungují za všech klimatických podmínek.
Teď si jen přát, aby mrazy už definitivně zmizely a my mohli s jarními teplotami vyrazit na nějaký ten výlet.
Pět hlavních zásad pro kvalitní outdoorové vybavení:
- Oblečení vyhledávejme s funkční membránou z kvalitního materiálu, trend je kombinace přírodního merina se syntetikou.
- U batohu klaďme důraz na ergonomii, tedy aby dobře seděl a zároveň co nejlépe odváděl pot z oblasti zad a ramen.
- Nezapomínejme na impregnaci, která pomáhá botě udržet prodyšnost membrány v horších klimatických podmínkách.
- U spacáků doporučuji ženám orientovat se podle hodnoty „COMFORT“, mužům podle „LIMIT COMFORT“.
- Pokud budeme stan nosit na zádech, vyplatí se investovat do lehkého modelu s hliníkovou konstrukcí. Takový stan pro dvě osoby váží okolo 1 kilogramu.
Michal Folkman
Zimní bundy dolu, je čas na funkčnost
Všichni máme rádi huňaté kabáty, peřové bundy, lyžařské komplety, ve kterých se cítíme jako v bavlnce a je nám v nich teplo. Jenže se v nich také můžeme nepříjemně zpotit a lehce nastydnout. Sundejte zimní oblečení, je tu jaro, čas outdoorových aktivit a funkčního prádla.
Michal Folkman
Analýza došlapu prozradí, v čem běhat
Bolí vás po běhání chodidlo, klouby nebo jste unavení více, než byste čekali? I to může souviset se špatně zvolenými běžeckými botami. Postavení chodidel, držení těla, pohyb ramen, boků, kolen nebo kotníků, divili byste se, to všechno ovlivňuje běžecká obuv.
Michal Folkman
Dožeňte novoroční předsevzetí, aneb jak překonat vlastní výmluvy
Slíbili jste si, že začnete sportovat, vyrážet na aktivní výlety, ale stále jste se pořádně nezvedli ze židle? Znám to sám, kolikrát jsem se musel přemlouvat, abych začal dělat něco sám pro sebe. Za ta léta praxe mám pár vychytávek, díky kterým se zaručeně začnete hýbat i vy a přestanete se vymlouvat.
Michal Folkman
Počasí se zbláznilo? Nevadí, jaro se dá užít i v lednu
Děsí vás teplé počasí, absence sněhu na českých horách a teplý vánek místo lednových mrazů? Uznávám, že je to hodně neobvyklé, ale proč si tím lámat hlavu, pojďme toho raději využít a užívat si, dokud je „teplo“. Vždyť kdo by se nechtěl projet v polovině ledna na inline bruslích, zajezdit na kole nebo jít zaběhat jen ve větrovce? Tady je několik tipů, jakým sportům (a s jakým vybavením) se nyní můžete věnovat.
Michal Folkman
Vánoční volno? Dostaňte děti od počítačů, jděte si s rodinou zaspor
Každý rok si celá rodina dáváme předsevzetí, že budeme společně sportovat, že vezmeme oba syny a vyrazíme na bazén, squash, anebo brusle. Ne vždycky se to podaří, což je škoda, protože těch možností, kde dostat do pohybu naše tělo je skutečně hodně. A jak všichni víme, po „tučných“ vánočních svátcích je to potřeba.
Další články autora |
Ženě se do ruky zakousl pes. Muž, který jí přispěchal na pomoc, zvíře zabil
Ženu v Žihli na Plzeňsku vážně pokousal volně pobíhající pes. Na pomoc jí přiběhl příbuzný, který...
Brutální útok nožem v Mannheimu, policista po něm bojuje o život
Šest lidí v pátek utrpělo zranění při útoku nožem na náměstí v centru německého Mannheimu, uvedla...
Nemocnému synovi vstříkla do krve vodu. Chtěla jsem, aby to skončilo, řekla
Mimořádně nešťastný případ matky samoživitelky a jejího vážně nemocného dítěte řeší Městský soud v...
Velký podfuk s výsluhou, nemocenská i v civilu. Policisté obírají stát o miliony
Premium Státu rapidně rostou výplaty výsluh pro policisty, hasiče, celníky či dozorce. Loni Česká republika...
Česko explodovalo zlatou hokejovou radostí, fanoušci v Praze kolabovali
Česko v neděli zažilo hokejový svátek. Fanoušci vyrazili sledovat finále mistrovství světa na...
Izraelská armáda zahájila operaci v táboře v Rafáhu, našla mnoho zbraní
Izraelská armáda oznámila, že zahájila operaci v uprchlickém táboře Jabna v centrální části města...
Systém přihlášek na SŠ zůstane, změny budou jen kosmetické, říká šéf Cermatu
Podávání přihlášek na střední školy příští rok nečekají žádné zásadní změny, uvedl ředitel Cermatu...
Na Zličíně srazil vlak člověka, provoz na trati Praha-Hostivice stojí
Na pražském Zličíně v neděli odpoledne srazil vlak člověka za železničním přejezdu. Muž utrpěl...
Bouří a dál vydatně prší. Nejezdí vlaky u Plzně, ve městě zavřeli náplavku
Na většině Česka se během neděle objevují bouřky. Vydatné deště zastavily odpoledne provoz na...
Pronájem bytu 4+1 127 m2 (Podkrovní)
Kapitána Jaroše, Svitavy - Lány
14 000 Kč/měsíc
- Počet článků 33
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1066x