Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Co pofrčí v outdooru v letošní sezoně

Vzpomínám si, jak jsem jako malý kluk se spolužáky vyrážel na čundry a bez moderní techniky hledal cestu pomocí buzoly. To byly časy, určování severu podle růstu lišejníku nebo pohybu slunce. To už je dávno pryč. Dneska je komfort pro outdoorové dovádění pro naší generaci dospívající v 80. letech jako z jiného světa. 

GPS má u sebe téměř každý zkušenější výletník. Tyhle přístroje nás dostanou z každého průšvihu, umožní nám přesné určení polohy, nadmořské výšky i vzdálenosti do cíle. A když už je úplně nejhůř a vůbec netušíme, kde jsme, dostanou nás z neznámého terénu alespoň do místa, odkud jsme vyráželi. Mít jí ovšem u sebe je pouze zlomek úspěchu. Před nevlídným počasím nás ochránit nedokáže, i když ty nejmodernější na něj alespoň upozorní.

Proti chladnému počasí musíme použít jinou účinnou zbraň kvalitní oblečení s ještě kvalitnější technologií. Textil o obuv jsou stále více zaměřeny na zvýšení uživatelského komfortu, tedy na naše maximální pohodlí. Funkční membrány, kvalitní přírodní vlákna, merino se syntetikou, to jsou dnes nejvyhledávanější vlastnosti.

A podobně nároční bychom měli být i na batoh, který už dávno nemusí být nepříjemným břemenem na zádech. Naopak se u něj v poslední době klade důraz na ergonomii, tedy aby dobře seděl a zároveň co nejlépe odváděl pot z oblasti zad a ramen. A pokud bude mít ve výbavě integrovanou pláštěnku, popřípadě zásobník vody s hadičkou a ventilem, jenom dobře. Úplně nejpodstatnější ale je vybrat batoh s odpovídajícím objemem s ohledem na délku naší tůry.

K té musíme přihlédnout i při výběru obuvi. Vyšší kotníková bota s pevnou podrážkou zajistí více stability a chrání lépe před zraněním. Trendem jsou univerzální modely vybavené funkční membránou, které nepropustí vodu, ale zároveň jsou prodyšné. Tady však nezapomeňme na impregnaci, která pomáhá udržet prodyšnost membrány v horších klimatických podmínkách.

Nedávno mi kamarád vyprávěl o trekových holých, že je využívá snad každý starší turista. Jenže pozor, nenechte se zmást, že je většinou vidíme jen v rukou seniorů. Už dávno to není jen jejich výsadou. Dnes je v zahraničí využívají všichni, mladí i staří, pomáhají totiž snižovat zatížení dolních končetin a zvyšují naši stabilitu. Můžeme volit buď pevné, nebo teleskopické. Teleskopické v kombinaci s tlumením nárazů poskytnou nejvyšší možný komfort.

Důležitou, ne-li tou nejdůležitější složkou pro naše dobrodružství v přírodě jsou spací pytle a stany. Univerzálním a často nedostatečně hřejícím spacákům odzvonilo. Ty dnešní mají širokou škálu vlastností, podle kterých vybereme ten správný. Každý z nich je určen pro konkrétní teplotní rozmezí uvedené na obalu. Ženám doporučuji se orientovat podle hodnoty “COMFORT”, to je teplotní limit, kdy ještě můžeme být ve spacáku pouze ve spodním prádle bez pocitu chladu. Pro muže pak využít hodnotu “LIMIT COMFORT”. Spací pytel by měl být o 20-25cm delší než výška postavy. Toto je důležité u tzv. mumiových spacáků s ohledem na možnost celkového zapnutí včetně ochrany hlavy.

K čemu by byl ale kvalitní spacák bez funkčního stanu. U něj jsou rozhodující hodnoty vodního sloupce a materiál konstrukce. Pokud stan nosíme na zádech, vyplatí se investovat do lehkého modelu s hliníkovou konstrukcí, takový stan pro dvě osoby váží okolo 1 kilogramu, naproti tomu standartní se sklolaminátovými tyčemi stejné velikosti má hmotnost 2 až 3 kila.

Závěrem bych se ještě měl zmínit o vařičích, protože s nimi má spousta z nás všelijaké zkušenosti. Důležité je předem si ujasnit, při jakých podmínkách je budeme používat. Plynové za mrazu fungují problematicky a také dostupnost náhradních kartuší je někdy horší. Benzínové jsou těžší, ale fungují za všech klimatických podmínek.

Teď si jen přát, aby mrazy už definitivně zmizely a my mohli s jarními teplotami vyrazit na nějaký ten výlet.

Pět hlavních zásad pro kvalitní outdoorové vybavení:

  1. Oblečení vyhledávejme s funkční membránou z kvalitního materiálu, trend je kombinace přírodního merina se syntetikou.
  2. U batohu klaďme důraz na ergonomii, tedy aby dobře seděl a zároveň co nejlépe odváděl pot z oblasti zad a ramen.
  3. Nezapomínejme na impregnaci, která pomáhá botě udržet prodyšnost membrány v horších klimatických podmínkách.
  4. U spacáků doporučuji ženám orientovat se podle hodnoty „COMFORT“, mužům podle „LIMIT COMFORT“.
  5. Pokud budeme stan nosit na zádech, vyplatí se investovat do lehkého modelu s hliníkovou konstrukcí. Takový stan pro dvě osoby váží okolo 1 kilogramu.

 

 

Autor: Michal Folkman | čtvrtek 4.4.2013 13:59 | karma článku: 14,11 | přečteno: 984x
  • Další články autora

Michal Folkman

Zimní bundy dolu, je čas na funkčnost

Všichni máme rádi huňaté kabáty, peřové bundy, lyžařské komplety, ve kterých se cítíme jako v bavlnce a je nám v nich teplo. Jenže se v nich také můžeme nepříjemně zpotit a lehce nastydnout. Sundejte zimní oblečení, je tu jaro, čas outdoorových aktivit a funkčního prádla.

7.3.2014 v 16:55 | Karma: 6,00 | Přečteno: 587x | Diskuse| Ostatní

Michal Folkman

Analýza došlapu prozradí, v čem běhat

Bolí vás po běhání chodidlo, klouby nebo jste unavení více, než byste čekali? I to může souviset se špatně zvolenými běžeckými botami. Postavení chodidel, držení těla, pohyb ramen, boků, kolen nebo kotníků, divili byste se, to všechno ovlivňuje běžecká obuv.

28.2.2014 v 10:33 | Karma: 11,58 | Přečteno: 1659x | Diskuse| Ostatní

Michal Folkman

Dožeňte novoroční předsevzetí, aneb jak překonat vlastní výmluvy

Slíbili jste si, že začnete sportovat, vyrážet na aktivní výlety, ale stále jste se pořádně nezvedli ze židle? Znám to sám, kolikrát jsem se musel přemlouvat, abych začal dělat něco sám pro sebe. Za ta léta praxe mám pár vychytávek, díky kterým se zaručeně začnete hýbat i vy a přestanete se vymlouvat.

13.2.2014 v 16:00 | Karma: 5,99 | Přečteno: 580x | Diskuse| Ostatní

Michal Folkman

Počasí se zbláznilo? Nevadí, jaro se dá užít i v lednu

Děsí vás teplé počasí, absence sněhu na českých horách a teplý vánek místo lednových mrazů? Uznávám, že je to hodně neobvyklé, ale proč si tím lámat hlavu, pojďme toho raději využít a užívat si, dokud je „teplo“. Vždyť kdo by se nechtěl projet v polovině ledna na inline bruslích, zajezdit na kole nebo jít zaběhat jen ve větrovce? Tady je několik tipů, jakým sportům (a s jakým vybavením) se nyní můžete věnovat.

7.1.2014 v 9:30 | Karma: 6,53 | Přečteno: 392x | Diskuse| Ostatní

Michal Folkman

Vánoční volno? Dostaňte děti od počítačů, jděte si s rodinou zaspor

Každý rok si celá rodina dáváme předsevzetí, že budeme společně sportovat, že vezmeme oba syny a vyrazíme na bazén, squash, anebo brusle. Ne vždycky se to podaří, což je škoda, protože těch možností, kde dostat do pohybu naše tělo je skutečně hodně. A jak všichni víme, po „tučných“ vánočních svátcích je to potřeba.

27.12.2013 v 9:47 | Karma: 5,94 | Přečteno: 317x | Diskuse| Ostatní
  • Nejčtenější

Ženě se do ruky zakousl pes. Muž, který jí přispěchal na pomoc, zvíře zabil

29. května 2024  15:12

Ženu v Žihli na Plzeňsku vážně pokousal volně pobíhající pes. Na pomoc jí přiběhl příbuzný, který...

Brutální útok nožem v Mannheimu, policista po něm bojuje o život

31. května 2024  13:12,  aktualizováno  18:49

Šest lidí v pátek utrpělo zranění při útoku nožem na náměstí v centru německého Mannheimu, uvedla...

Nemocnému synovi vstříkla do krve vodu. Chtěla jsem, aby to skončilo, řekla

29. května 2024  13:51

Mimořádně nešťastný případ matky samoživitelky a jejího vážně nemocného dítěte řeší Městský soud v...

Velký podfuk s výsluhou, nemocenská i v civilu. Policisté obírají stát o miliony

31. května 2024

Premium Státu rapidně rostou výplaty výsluh pro policisty, hasiče, celníky či dozorce. Loni Česká republika...

Česko explodovalo zlatou hokejovou radostí, fanoušci v Praze kolabovali

26. května 2024  11:40,  aktualizováno  23:29

Česko v neděli zažilo hokejový svátek. Fanoušci vyrazili sledovat finále mistrovství světa na...

Izraelská armáda zahájila operaci v táboře v Rafáhu, našla mnoho zbraní

2. června 2024  14:52

Izraelská armáda oznámila, že zahájila operaci v uprchlickém táboře Jabna v centrální části města...

Systém přihlášek na SŠ zůstane, změny budou jen kosmetické, říká šéf Cermatu

2. června 2024  14:51

Podávání přihlášek na střední školy příští rok nečekají žádné zásadní změny, uvedl ředitel Cermatu...

Na Zličíně srazil vlak člověka, provoz na trati Praha-Hostivice stojí

2. června 2024  14:44

Na pražském Zličíně v neděli odpoledne srazil vlak člověka za železničním přejezdu. Muž utrpěl...

Bouří a dál vydatně prší. Nejezdí vlaky u Plzně, ve městě zavřeli náplavku

2. června 2024  12:06,  aktualizováno  13:59

Na většině Česka se během neděle objevují bouřky. Vydatné deště zastavily odpoledne provoz na...

  • Počet článků 33
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 1066x
Pracuji jako interní školitel pro síť prodejen Intersport a jsem odborníkem na sportovní vybavení a výživu. Vystudoval jsem FTVS na UK v Praze, působil jako kondiční fitness trenér a nutriční poradce. Jako aktivní sportovec se účastním závodů Českého poháru, mistrovství republiky a Ironmana v triatlonu. Jsem pravidelným účastníkem Jizerské 50 a cyklistických MTB závodů a maratonů. Společně s dalšími kolegy jsem zapsán v knize českých rekordů v nepřetržité spinning jizdě. Vydrželi jsme jet 5 dní.

Seznam rubrik