Na elektrokole do Alp
ElektrokoloArchiv autorky
V tyrolském údolí Alpbachtal je krásně. Mají tu křišťálová jezera, pohádkové kaňony a kopce, po kterých se v zimě lyžuje a v létě chodí či jezdí na kolech.
My jsme si vyrazili z městečka Reith do jedné z nejkrásnějších tyrolských vesniček Alpbachtal. Až na moderní kongresové centrum a jeden supermarket jsou tu všechny domy dřevěné, včetně horní stanice lanovky nad Alpbachtalem ve výšce 1800 m.
Ladná cyklistika
Úzká horská silnička je pěkně strmá. Kdysi jsem tahala své děti na kole za sebou na gumicuku, dnes už jsem brzdou rodiny já. Tentokrát to však skvěle zvládám.
Zatímco z mého muže a syna teče pot, já šlapu vedle nich na elektrokole v klidu… a přece v tempu. Tedy v příjemném tempu. Přesně takovém, co my ženské potřebujeme na spalování tuků. Hodinu nahoru.
Intenzivní trénink na šedesát sedmdesát procent – tedy přesně v „hubnoucím“ módu, jak se říká. Dokonce za chvíli mám náskok, takže stíhám sem tam seskočit z kola a udělat pár fotografií nádherných alpských panoramat v okolí.
Pozdrav trenérovi
Na cyklistický výlet navazujeme horskou turistikou. Vyjíždíme kabinkovou lanovkou na Hornboden a odtud míříme asi hodinovým výstupem na
Wiedersberger Horn v nadmořské výšce 2127 metrů - nevyšší vrchol široko daleko. Vzhledem k tomu, že během roku chodím pravidelně na H.E.A.T. (chození na pásu v tělocvičně) do pražského fitcentra Domyno, zvládám výstup úplně v pohodě. Nahoře je dřevěný kříž a pod ním vrcholová kniha. Do ní píšu pozdrav svému trenérovi Honzovi Kolářovi, se kterým zdolávám při hodinách H.E.A.T. pomyslný vrchol dvakrát týdně už víc než rok.
Mdloby při sjezdu
Cesta zpátky už je zase v režii mých chlapů. Z kopce se za nimi trochu belhám, a když po příjezdu lanovkou naskočíme znovu na kola a sjíždíme do údolí, bojím se pustit to rychle jako oni. Na tachometříku mám v serpentinách 55 km/h a už mám v očích smrt. Když si představím, že na Tour de France takhle jezdí závodníci průměrnou rychlostí poslední kilometry před cílem i po rovině, jdou na mě mdloby.
´
Užitečné rady pro začátečníky:
Elektrokolo má tři módy – eko, standard a high. Ideální je jezdit na standard. Při eku se hodně nadřete, do kopce se vyplatí přepnout na high, i když tím hodně zatížíme baterii. Ale pokud se vám během cesty začne zdroj vybíjet, máte seznam sítě autorizovaných půjčoven elektrokol, kde vám prázdné baterie vymění za dobité.
A ještě jedna věc – zatímco na normálním horském kole máte šlapat hodně frekvenčně, elektrokolo naopak vyžaduje trochu „pilu“, jak říkají cyklisté. Pokud totiž točíte pedály moc zlehka, kolo „má pocit“, že nepotřebujete pomoc a nedodá při jízdě do kopce požadovaný umělý postrk.
Dana Emingerová
Nikomu se nezavděčíš aneb sedm postřehů k pandemii
Denně se na nás hrne tolik informací ze všech stran, že se v nich snadno utopíme. Co je podstatné a co ne? Připadá mi, jako bychom přes média jen soutěžili v číslech a počtech obětí... Takže takhle si to pokouším ujasnit já:
Dana Emingerová
Sněží na zlatý déšť
Nikdy jsem nepsala perexy k veršům.... Tohle je taková rychlá básnička - dojem z časného aprílového jitra na Dobešce...
Dana Emingerová
Bajka o Adamovi, Evě a koronaviru
Když Adam a Eva ochutnali v ráji jablko ze stromu poznání dobra a zla, hned začali brblat: „Včera bylo dusno, dneska zase leje... Ptáci po ránu řvou a pampelišky nám zaneřádily trávníček.
Dana Emingerová
Byla v Cortině d´Ampezzo, je nemocná, přesto ji nevyšetřili
Sípala do telefonu tak, že kdyby koronavirus měla, musel by proskočit telefonní linkou... Doufá však, že nákazu nemá. Chtěla být zodpovědná a nechat se vyšetřit. Nepodařilo se jí to...
Dana Emingerová
Kafkárna - napsala Dana Emingerová
Od začátku to byla taková kafkárna. „Dobrý den, chci se s vámi sejít, protože jste ZAJÍMAVÝ, ale nevím proč,“ řekla jsem do telefonu.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Budoucí ministr pro vědu za TOP 09 Tuleja vedl univerzitu, dohlíží i na OKD
Novým ministrem pro vědu, výzkum a inovace bude za TOP 09 Pavel Tuleja, který ve vládě nahradí...
Prezident Pavel přijme ministra Válka. Budou mluvit o koncepci zdravotnictví
Prezident Petr Pavel přijme ministra zdravotnictví Vlastimila Válka (TOP 09). Chce mu představit...
Po honičce a schovávané na půdě našli policisté u řidiče doma pěstírny konopí
Řidič, který bez řidičáku ujížděl policistům v Hradci Králové polem a hlídka ho poté našla na půdě...
Zostřená bezpečnost bude v Česku kvůli MS do konce září, oznámil Rakušan
Od konce dubna do 30. září budou v Česku posílená bezpečnostní opatření kvůli mistrovství světa v...
- Počet článků 205
- Celková karma 14,17
- Průměrná čtenost 2325x