Ryze ženské hobby
Tady je několik základních pravidel, která je při rozhovoru o dietách třeba dodržet:
1. Aby se člověk mohl s někým bavit o dietách, musí se nacházet v prostředí, ve kterém panuje důvěra: toto téma je možno probrat s kamarádkami, kolegyněmi z práce, známými, nebo úplně s kýmkoli v posilovně, na zastávce nebo v dopravním prostředku.
2. Rozhovory o dietách mívají většinou dvě fáze:
a) Mučení: light potraviny, diety, cvičení, pitný režim.
b) Hřešení: jak, kde a čemu nelze odolat.
Toto pořadí je třeba striktně dodržet. Druhá fáze většinou bývá několikrát delší než ta první.
3. Vždy mějte v záloze připravený nějaký svůj prohřešek. Kdybyste začala tvrdit, že zeleninu milujete, cukr vám nechutná, cvičení je pro vás droga anebo že se dokonce máte ráda taková, jaká jste, ostatní diskutující by mohlo napadnout, že jste namyšlená, přestaly by vám říkat, že žádnou dietu držet nepotřebujete a začaly by na vás hledat nedostatky.
4. Proto když vám někdo řekne, že ZROVNA VY dietu držet nemusíte, připravte si dopředu pádné argumenty, které dokazují opak. Tyto argumenty popřípadě doložte vzorky celulitidy a pneumatik na vašem těle.
5. Ostatním diskutujícím nezapomeňte kompliment vrátit. Tento bod dodržte za jakýchkoli okolností. Jinak by následky mohly být podobně katastrofické jako v bodě č. 3.
6. Vaše konfekční velikost by měla být nepřímo úměrná vaší potřebě nějakou dietu držet a počtu rozhovorů o dietách, kterých se účatníte a které iniciujete.
7. Poznatky o dietách by měly být doloženy prameny, ze kterých čerpáte: „Nedávno jsem četla, že ...“ anebo „Známá mi řekla, že četla, že ...“
8. Pokud chcete, aby vaše slovo mělo ještě větší váhu, zajděte si k výživovému poradci. Toho buď vyneste do nebes nebo pořádně setřete.
9. Pokud zrovna dietu nedržíte, neklesejte na mysli. Do rozhovoru se můžete zapojit stejně dobře. Svěřte se s tím, že byste měla s dietou začít, jak je složité se k tomu rozhoupat a kolik kil byste měla shodit.
10. Rozhovorů o dietách se účastněte alespoň jedenkrát týdně. Slouží k utužování a navazování přátelských a pracovnch vztahů, jsou vysoce motivační a vedou k sebekritice tolik potřebné pro osobní rozvoj.
Kamila Branna
Navzdory covidu: Ve Španělsku se bude demonstrovat za práva žen
8. března se každoročně ulicemi velkých španělských měst přeženou fialové hurikány amazonek bojujících za práva žen. Letošek nebude výjimkou: další důkaz toho, že soudnost není předností hnutí, které má ve svém logu zaťatou pěst.
Kamila Branna
Taky se těšítě, až si budete moct založit účet na té nejlepší sociální síti na světě?
Není zadarmo, když se člověk rozhodne se na ni připojit, musí tam strávit nějaký čas, followeři se většinou budou dát spočítat na prstech jedné ruky a s palci nahoru a srdíčkama nepočítejte vůbec.
Kamila Branna
Trevejo: zakletý hrad u hranic s Portugalskem
Zásoby fotek a vzpomínek z minulého léta pomalu docházejí. Hrad ve vesničce Trevejo je jednou z nich. Je pravděpodobně zakletý. GPSko se vás snaží obalamutit a místní princ se před focením schovává pod růžovým deštníkem.
Kamila Branna
Cáparra: zastavení na Stříbrné stezce
Cestou po západošpanělské dálnici A66, která z velké části kopíruje Střibrnou stezku z doby Římanů, jsem náhodou narazila na Cáparru. Na exitu 455 teď se mnou můžete sjet na úzkou a silnici a do zaniklého města se podívat.
Kamila Branna
Covid pauza
Už půl roku se nemuví o ničem jiným a přijde chvíle, kdy si člověk na (ve Španělsku povinnou) roušku zvykne. Na každodenní předávkování zprávama a šarvátkama mezi covidovýma extremistama a covidovýma ateistama se ale zvyknout nedá
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Moskva se chlubí kořistí z Ukrajiny: Abramsy, Leopardy i českým BVP
V Moskvě ve středu začala výstava západní vojenské techniky, kterou používá ukrajinská armáda a...
Nová odhalení z fakulty: studenti viděli vraha dřív, policie byla v budově víckrát
Premium Masový vrah David K., který v prosinci při střelbě na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy v...
Na důchodce zaklekli, chalífát neřeší. Němce děsí mdlé reakce jejich politiků
Premium Snímky stovek radikálních islamistů demonstrujících v ulicích severoněmeckého Hamburku, kteří...
Na jednání o míru nepřijdeme, vzkázali Rusové. Švýcaři je ani nezvali
Švýcarsko iniciuje vlastní mírovou konferenci o Ukrajině. S pozváním Ruska na setkání, které se má...
Pavel zkritizoval všechny. Nefér jsou Babišova slova i kampaň SPOLU, míní
Kampaň, která dělá z hnutí ANO zastánce ruských zájmů, je podle prezidenta Petra Pavla stejně nefér...
10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?
V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...
- Počet článků 177
- Celková karma 14,98
- Průměrná čtenost 1189x
Seznam rubrik
- Fotomatiné
- Na španělských (ne)cestách
- Staré, zchátralé ... krásné
- Přírodní symfonie
- Ostatní
- Tak trochu pracovně
- Věci
- Koláže
- Automobiloví veteráni