Flirt dance učí ženskosti a sebevědomí
Každé pondělí se několik minut před šestou schází skupinka dívek i žen, aby protáhly svá těla a naučily se něco z umění flirt dance. V hloučku jsou hlavními tématy stížnosti na paměť a neschopnost zapamatovat si choreografii. „Dva týdny jsem teď nemohla přijít, takže si nic nepamatuju,“ stěžuje si dlouhovlasá blondýnka. „Co máš z toho, já jsem to taky nestihla,“ odpovídá brunetka. Po chvíli nás vyruší lektorka Lucie. Přišel čas vystřídat v sále předchozí tanečnice a pustit se do díla.
Po chvilkovém boji s technikou sál zaplní první tóny skladby vybrané k rozcvičení. V latinskoamerickém rytmu opakujeme po lektorce sestavu, která je určená k zahřátí a rozproudění krve. Potom hudba zpomalí a přecházíme na důkladné protažení všech svalů. „Kroužky pánví na jednu stranu, potom na druhou, teď osmička. Skloníme se k pravé noze a teď k levé,“ vede nás Lucie.
Jedna sálová stěna je polepená zrcadly, takže můžeme sledovat, jak se naše pohyby postupně stávají méně nemotornými a naopak více ladnými a přirozenými. Právě zrcadla využívá Lucie k uvolnění atmosféry i mysli jednotlivých účastnic kurzu. Stojíme u zrcadel, hraje hudba, zavíráme oči a necháváme se unášet vlastními pocity. Můžeme se ke sklu téměř přitisknout nebo naopak sledovat své svůdné pohyby trochu z dálky. Nic není problém, vše je dovoleno. „Pro každou holku jsou takové pohyby přirozené. Proto se teď více zaměříme na tanec,“ vysvětluje nám svou taktiku Lucie.
S příjemným pocitem uvědomování si každé části svého těla nastává čas na trénink flirtové choreografie. Všichni na místa, nazout boty na podpatku a pozor, abychom se v průběhu skladby nesrazily. Pak už zazní první dva ostré tóny skladby It’s my life od Bon Joviho a my zvedáme hlavu. Následuje pomalá vlna hrudníkem a čtyři kroky vpřed. Po téměř dvou minutách úporného snažení jsme u konce. Je vidět, že většina z nás by potřebovala prášky na paměť, proto zkoušíme choreografii raději několikrát dokola. Pomalu, rychle, s hudbou i bez. „Trápí vás ještě něco kromě špatné paměti?“ ptá se s úsměvem Lucie. Poté trpělivě odpovídá na dotazy a vysvětluje jednotlivé prvky, ve kterých tanečnice nemají jasno. Chybuje se hlavně v pohybech rukou. „Musíš ty ruce držet napjaté a ne připláclé na zadku,“ vysvětluje Lucie slečně ve fialovém tričku.
V tanečním sále je opravdu teplo, proto se i přes poměrně pomalé tempo objevují na našich čelech kapky potu. Rychlost u flirt dance ale nahrazuje preciznost a procítěnost. Ke konci hodiny přichází čas na S Faktor. Účinné protažení, které spojuje prvky baletu, jógy i tance u tyče a navíc je vytvořené přímo pro ženy. „Zapojíte i svaly, o jejichž existenci nemáte ani potuchy,“ říká Lucie. To už do sálu ale vchází lektor, který učí následující hodinu. Je čas končit. Loučíme se a se slovy: „Uvidíme se za týden“ spěcháme domů k učebnicím nebo dětem.
Klára Pospíšilová
Stisk Studentský deník
Recenze: Divoká říše slibuje více, než zvládne splnit
Novinka nakladatelství CooBoo - Divoká říše autorky Stacey Marie Brown: Kniha se odehrává v dystopické Budapešti a nakladatelství se ji nebojí srovnat i s velikány žánru adult fantasy, ke kterým má však daleko.
Stisk Studentský deník
Tvorba komunity je pro nás klíčová, říká vedoucí Radia R Barbora Dohnalová
Největší studentské rádio na území Česka a Slovenska má nově zvolené vedení. Místo station manažerky získala studentka Barbora Dohnalová. V rozhovoru mluvíme o autenticitě, fungování, ale i osobním vztahu Dohnalové k Radiu R.
Stisk Studentský deník
Zápasník Chotěnovský: Trend MMA je teprve na začátku
V jednadvaceti letech se rozhodl pro sport, který u nás v té době nikdo neznal. Denně dojížděl sedmdesát kilometrů na tréninky z Dolní Dobrouče do Hradce Králové. Řeč je o MMA zápasníkovi Lukáši Chotěnovském.
Stisk Studentský deník
Komentář: Reklama na Formuli 1 v americkém Austinu
Max Verstappen znovu kraloval. Tentokrát na okruhu COTA (Circuit of the Americas) ve Spojených státech Amerických. Předcházelo tomu ale drama plné nehod, předjíždění a chyb. Byla to Formule 1, tak, jak ji známe.
Stisk Studentský deník
Recenze: Hlavní hrdina přepere tygra. To je bollywoodský trhák RRR
Bollywoodský film RRR, který se odehrává v koloniální Indii, nenechá diváka ani na chvíli usnout. Emoce, zpěv, boje. Film plný adrenalinu a nebezpečí.
Další články autora |
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie
Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...
Auto vyjelo z vozovky a srazilo tři lidi. Žena zemřela, dvě vnučky jsou zraněné
Osobní auto srazilo dnes odpoledne v Čáslavicích na Třebíčsku ženu a dvě děti. Žena srážku...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Prokremelské motorkáře vítali v Brně jako delegáty ruské teroristické federace
Kontroverzní klub motorkářů Noční vlci, který podporuje ruského diktátora Vladimira Putina, se s...
Na trati z Břeclavi do Přerova srazil vlak člověka, muž na místě zemřel
Srážka vlaku s člověkem uzavřela v sobotu od 13:00 trať mezi Nedakonicemi a Moravským Pískem. Muž...
Arabské státy potírají propalestinské demonstrace. Obávají se revoluce
Vůdci řady arabských států tvrdě zasahují proti propalestinským demonstrantům, z nichž některé...
Třetí stupeň poplachu, 13 jednotek hasičů. Na Zlínsku hoří kovošrot
V Tlumačově na Zlínsku hoří kovový šrot, na místě zasahuje 13 jednotek hasičů. Vyhlášen byl třetí...
10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?
V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...
- Počet článků 2823
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1121x
Tiráž:
Vedoucí projektu Stisk online: Jaroslav Čuřík
E-mail: curik@fss.muni.cz
Adresa: Katedra mediálních studií a žurnalistiky, FSS MU, Joštova 10, 602 00 Brno.
Tiskové zprávy zasílejte na: stisk.munimedia@gmail.com
Seznam rubrik
Oblíbené stránky
- Katedra žurnalistiky FSS MU Brno
- Magazín M, časopis Masarykovy univerzity
- Stisk, studentský zpravodajský online deník na Facebooku
- Stisk online, studentský zpravodajský online deník (plná verze)
- Atrium, časopis Fakulty sociálních studií Masarykovy univerzity
- Muni TV, studentská televize Masarykovy univerzity
- Humans of FSS
- Stisk, studentský zpravodajský online deník na Twitteru
- Stisk, studentský zpravodajský online deník na Instagramu
- Stisk, studentský zpravodajský online deník na YouTube