Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Jak se běhá půlmaraton za 2:30?

Hodně pomalu-:). Ale vážně, i když nevím, jak dalece budu dnes schopen psát vážně, neboť se cítím, byť neovíněn ani neopiven, ve velmi povznášející náladě. Snad proto, že jsem byl poprvé v životě schopen běžet skutečně takhle pomalu.

Miloš Škorpil Kolikrát já si říkal před každým ultramaratonem: „rozběhnu to pěkně pomalu, ne rychleji než 8 - 10 km za hodinu, a až po prvních čtyřech hodinách či padesáti kilometrech, podle toho, o jaký typ běhu šlo, to začnu trošku rozebíhat". Místo toho jsem to vždy hned od začátku nakouřil 12,5 - 14 km a bylo.

Možná už jsem tedy „dospěl" do toho správného ultramaratonského věku, kdy si dokáži poručit. I když tomu na druhou stranu moc nevěřím. V sobotu jsem prostě měl za úkol se jen tak lehce pohupovat v kotnících a šinout si to pomaloučku vpřed, aby lidičky kolem mne věděli, že když poběží tímhle tempem co já, budou mít šanci se do cíle dostat přibližně v čase okolo dvou hodin a třiceti minu. Pokud bych běžel závod, zaplála by před mýma očima krvavá muleta a já zas vystřelil jak rozvášněný Buldok :), tedy býk. Ten Buldok se mi tam připletl nějak omylem, protože ten to skutečně rozpálil trošku rychleji než bylo zdrávo. Jak by ne, když se kolem něj svým úsporným a ladným během vlnila Lenka.

Zatímco Lenka se odvlnila lehce až do cíle a zaběhla si krásný čas, Buldoka jsem doběhl okolo čtrnáctého kilometru. Bohužel v té chvíli procházel mírnou krizí a nebyl schopen se přidat. Nakonec přece jenom své lehce vysílené tělo dostal ještě zpátky do běhu a přiřítil se do cíle několik málo minutek za mnou.

Zatímco my jsme si užívali slunečného, trošku větrného počasí v ulicích Prahy, dvěstě kilometrů od nás již druhý den kroužila, na okruhu pavilonu Z na brněnském výstavišti, ultramaratonská smetánka, jeden okruh za druhým. Vůbec jsem jim nezáviděl, protože přes veškerý můj obdiv k nim mi tenhle okruh nijak k srdci nepřirostl.

Každopádně si ale umím představit, že pro přímé účastníky, ať už běželi 48, 24, 12 či 6 hodin nebo štafetu, bylo zážitkem vidět přímo v akci nejlepšího ultramaratonce posledních dvaceti let, Řeka Yainnise Kourose. Pro mě byl ale největším zážitkem výkon Míši Dimitriadu, která už má na světě jediného soupeře, a tím je právě Yannis.

Dost často jsem uvažoval, proč zrovna tihle dva jsou mezi ultramaratonci tak výjimeční. Dodnes jsem na to nepřišel, ale možná to je tím, že v jejich řecké povaze je zakódována rozvážnost, zdrženlivost až plachost, která jim umožňuje jít hluboko do sebe, nevšímat si toho, co se děje kolem nich a jít si, tedy v tomto případě běžet si, za svým. Běžet si za svým bez ohledu na soupeře, bez ohledu na podmínky, bez ohledu na všechny rušivé vlivy kolem. Prostě soustředit se jen na jednu jedinou činnost na světě, na svůj běh a běžet a běžet a běžet ...

Autor: Miloš Škorpil | pondělí 31.3.2008 23:24 | karma článku: 19,34 | přečteno: 1858x
  • Další články autora

Miloš Škorpil

DĚKUJEME – BĚŽTE

Děkujeme, odcházíme! Zajímavý nápad, sbalit si kufry a běžet. Nic proti tomu, za první republiky a i dříve za Rakouska Uherska chodili lidé do světa na zkušenou, aby poznali, jak to ve světě chodí, aby poznali, že všude je chleba o dvou kůrkách a nikde do huby pečení holuby sami nelétají. Určitě na to mají nárok i lékaři, akorát by neměli zapomínat na Hippokratovu přísahu a taky proč šli studovat medicínu. Jestli proto, aby se měli v životě dobře, tak je dobře, že odchází, ať prominou, já si stále myslím, že lékařem se stává člověk proto, aby bylo dobře, aby se cítili dobře – zdraví a fit jejich spoluobčané, a když to dělají dobře a se srdcem na dlani, tak se pak budou mít dobře i oni. Svou zkušenost však musí v životě zažít každý z nás, tak jim zamávejme a vyprovoďme je slovy – DĚKUJEME – BĚŽTE ...

15.1.2011 v 8:45 | Karma: 11,45 | Přečteno: 1108x | Diskuse| Společnost

Miloš Škorpil

Společné vyběhnutí do roku 2011 s Běžeckou školou

Že to máte trošku z ruky, abyste přijeli třeba do Chebu, Prahy, Jablonce, Kutné Hory, Krkonoš, Pelhřimova ... NEVADÍ. Že budete ráno po Silvestrovském veselí znaveni – NEVADÍ. Že, že, že ..., NEVADÍ, my žádné výmluvy nebereme, my s nimi vyběhneme :).

8.12.2010 v 8:19 | Karma: 7,43 | Přečteno: 868x | Diskuse| Pozvánky, akce

Miloš Škorpil

Film, který stále běží a nemůžete ho zastavit …

... tak přesně takový pocit mám nyní, a jak pročítám ohlasy na Františkolázeňskou 21 hodinovku, tak vidím, že nejen já. Je to stejný pocit, jako když slezete z běžeckého pásu – taky vás to nutí jít stále dopředu ...

21.11.2010 v 21:42 | Karma: 7,45 | Přečteno: 920x | Diskuse| Společnost

Miloš Škorpil

Musíš být vítěz – zabíjí naši (dětskou) duši

Od malinka slýcháme : „Musíš být vítěz, musíš být nejlepší, musíš se víc snažit, abys vyhrál, abys měl lepší známky“, postupem let se požadavky stupňují, „musíš se snažit, abys více vydělal, abychom si mohli pořídit lepší bydlení, měli lepší auto, mohli jet na lepší dovolenou ...“. Není divu, že to v lidech zabíjí duši, nejhorší na tom je, že tím je zabíjena dětská duše ještě dříve, než se může rozlétnout a poznat, proč na tento svět přišla. Není divu, že už od dětských let nevíme, co si s životem počít a to se pak s námi táhne do té doby, než řekneme: „A DOST, TOHLE TEDY OPRAVDU NECHCI, PROTO JSEM SE NENARODIL/NENARODILA!“

8.11.2010 v 7:38 | Karma: 11,43 | Přečteno: 1037x | Diskuse| Společnost

Miloš Škorpil

Jak najít cestu zpět do ráje - ke kořenům

Běžíce přes kořeny, zakopáváme, nadáváme na ně, zlobíme se na stromy, že nám je staví do cesty, při první příležitosti je odsekáme, zalijeme do asfaltu či do betonu a libujeme si, jak jsme na ně vyzráli.

30.9.2010 v 7:56 | Karma: 9,01 | Přečteno: 1002x | Diskuse| Poezie a próza
  • Nejčtenější

Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie

3. května 2024  10:10,  aktualizováno  13:43

Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...

Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka

2. května 2024  17:21

Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...

Německo je otřeseno. Přišel brutální útok na politika, pak následoval další

4. května 2024  17:40,  aktualizováno  21:09

Na lídra kandidátky německé sociální demokracie (SPD) v Sasku do evropských voleb Matthiase Eckeho...

Vyváděla strašné věci. Zahradil označil Jourovou za nejhorší z eurokomisařů

4. května 2024

Premium Když Česko vstoupilo 1. května do Evropské unie, byl tam matador ODS Jan Zahradil kooptován...

Auto vyjelo z vozovky a srazilo tři lidi. Žena zemřela, dvě vnučky jsou zraněné

2. května 2024  16:40,  aktualizováno  3.5 12:38

Osobní auto srazilo dnes odpoledne v Čáslavicích na Třebíčsku ženu a dvě děti. Žena srážku...

Izrael chystá úder, evakuuje Rafáh. Hamás odmítá příměří, uvedl ministr

6. května 2024  6:50,  aktualizováno  10:22

Izraelská armáda v pondělí ráno zahájila evakuaci části Rafáhu na jihu Pásma Gazy před dlouho...

Odvolací soud potvrdil osvobození učitelky, která popírala válečné zločiny

6. května 2024  10:18,  aktualizováno  10:31

Pražská učitelka Martina Bednářová, která čelila obžalobě z popírání ruských válečných zločinů na...

Ve Vatikánu zadrželi českého faráře s pistolí, noži a šroubovákem

6. května 2024  9:51

Při vstupu do Vatikánu policie o víkendu zadržela faráře z České republiky, který měl u sebe v...

Na Strakonické havaroval autobus s autem. Jsou zranění, řidič osobního vozu ujel

6. května 2024  8:50,  aktualizováno  9:35

V pondělí dopoledne omezila provoz na Strakonické ulici v pražské Velké Chuchli havárie osobního...

Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!
Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!

Správné finanční návyky a dovednosti vznikají právě v dětství. Mnoho dětí je přijímá přirozeně od svých rodičů, kteří jsou pro děti velkým vzorem....

  • Počet článků 133
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 1494x
Běžec, poradce a propagátor běhání a zdravého životního stylu. třikrát oběhl Českou republiku, úspěšně zdolal Spartathlon – běh z Athén do Sparty, drží řadu rekordů v netradičních sportovních disciplínách. Každý týden vede tréninky v pražské Stromovce a ve fitku Školka na Praze 4 – Chodov a přestože ho nejvíce zaměstnává jeho Běžecká škola, nenechá ho lhostejným nic co se kolem něj ve světě děje.