Cha cha cha
Rozhodla jsem se. Vlastně moje tělo rozhodlo za mě. Po letech strávených na joze a pilates řeklo dost. Ve chvílích, kdy jsem se začala zadýchávat při výstupu do třetího patra, i při rychlejší chůzi bylo rozhodnuto. Potřebuji k těmto aktivitám přidat ještě aerobního pohyb.
Aerobik mě už nebavil. Popravdě, spíš můj mozek nezvládal skloubit choreografii s tělesnými pohyby. Vyčerpávalo mě skloubení obojího víc než chůze do schodů.
Co s tím?
Alpining. Chůze na pásu s posilováním.
To znělo vcelku dobře.
A tak jsem to šla zkusit.
Alpitrack, stroj na kterém se cvičí, vypadal vcelku normálně. Vyhovovalo mi, že ho má každý sám pro sebe. Slečna cvičitelka, sympaťanda o generaci mladší než já vcelku polopaticky vysvětlila, co nás čeká. Jak máme chodit, kde se máme držet, jaké kroky nás čekají.
Byla to hodina pro začátečníky.
Rozchodit pás se mi vcelku snadno podařilo. Byla jsem ráda, že se držím madla a chodím. „ Véčko, koloběžka…“ vyvolávala cvičitelka pokyny.
Šlo mi to po chvíli dobře.
Zejména koloběžka. Ta mi šla nejlépe. Připomněla mi mé dětství, kdy jsem „drandila“ na staré zelené koloběžce jako s větrem o závod.
To už je let. Na chvíli jsem se zasnila.
Pot mi stékal po zádech. Nepamatuju si ale, že bych v dětství byla takhle zpocená z jízdy na koloběžce.
Věk se nezapře.
Když ale slečna cvičitelka zvolala ča ča ča a předváděla taneční pohyb na rozjetém pásu, nejprve jsem nevěřila vlastním očím, že je možné v tempu něco takového zvládnout.
Už tak jsem napoprvé lapala po dechu a pevně jsem se držela madel i při chůzi. Zrcadlo přede mnou ukazovalo moji tvář zarudlou jak po několikahodinovém trávení na prudkém slunci bez použití krému s ochranným faktorem.
To jsem já? Podivovala jsem se pohledem do zrcadla přede mnou.
Ča ča ča. Volala cvičitelka do éteru za zvuku hudby. Ča ča ča opakovala jsem si pro sebe. Držela jsem se pevně madel a snažila se dělat kroky, na které jsem se rozpomínala z tanečních.
Mezitím byl krok na pevnou část alpitracku. A co čert nechtěl. Uklouzla mi noha a při dalším zvolání ča ča ča jsem byla na zemi oběma nohama, stroj se jen mírně převáhl, ale vydržel být stabilní. Na rozdíl ode mě.
Vysoukala jsem se znovu na pás. Mé druhé já říkalo cha cha cha a posmívalo se mi. Pokračovala jsem v ladných tanečních pohybech, jak nejlépe jsem dokázala.
Ča ča ča.
Znělo mi v uších ještě celou noc.
Neodradilo mě to.
Alpining se i s tanečními pohyby ča ča ča stal mým velkým koníčkem.
A dneska se své první hodině i docela ráda zasměju.
A věřte nebo ne. Do třetího patra už se nezadýchávám.
Opravdu.
Cha cha cha čti ča ča ča.
Miroslava Šašková
Moje jízda libereckou tramvají po 20. hodině
„Otevřete dveře!“ dožadoval se muž na zastávce. Stál u prostředních dveří. „Jede mi vlak, pospíchám!“ zvolal.
Miroslava Šašková
Hrozí nám celoroční chřipková epidemie?
Se zrušením třicetikorunových poplatků vzrostl nárůst pacientů u lékařů o třicet procent. Zdá se vám, že je to příklad nepřímé úměry v matematice ze sedmé třídy základní školy? Ne, je to realita každodenního života.
Miroslava Šašková
Handicapované děti a nenáviděný prezident
Že by název nové pohádky? Otázka postižených dětí poštvala český národ proti prezidentu republiky.
Miroslava Šašková
Vezme si jedna česká rodina dobrovolně jednu syrskou?
Procházím dlouhou chodbou, na jejímž konci je rentgenové oddělení. Malá čekárna. Nedýchatelno. Lidi sedí, stojí, klečí. Beze slov i emocí.
Miroslava Šašková
Seznamka.cz
„Tak jsem si ho tam vložila,“ ječela na mě Julie. Nevěřícně jsem kroutila hlavou. „Koho a kam?“ netušila jsem.
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Putinova časovaná bomba. Kadyrov umírá, rozjíždí se krvavý boj o trůny
Premium Ramzan Kadyrov ještě dýchá, v Čečensku se však už začíná hledat jeho nástupce. Naznačují to i...
Okřídlený sebevrah má odstrašit Čínu. Tchaj-wan pokukuje po minidronech
Premium Tchaj-wan v posledních letech posiluje svoji armádu v reakci na opakované provokace čínské armády....
Klitoris do učebnic patří. Porno může být i prospěšné, říká psycholožka
Premium Se sledováním porna má zkušenost přibližně 8 z 10 Čechů, říká čerstvý výzkum společnosti CZECHSEX....
Střelec na Fica jde do vazby. Premiérův stav se lepší, převoz ještě není možný
Slovenský premiér Robert Fico, kterého ve středu postřelil atentátník, je ve stabilizovaném, ale...
Na trati z Ostravy do Třebechovic srazil vlak člověka, ten na místě zemřel
Na železniční trati v Ostravě-Třebovicích srazil v sobotu večer vlak člověka, na místě zemřel. Jeho...
Vyhrajte balíček z řady sebamed Anti-Redness
Minulý týden jste soutěžili se sebamedem o kosmetiku pro nejmenší. Tento týden si pojďte zahrát o péči pro vás, a to konkrétně o řadu Anti-Redness,...
- Počet článků 126
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 2061x