- Napište nám
- Kontakty
- Reklama
- VOP
- Osobní údaje
- Nastavení soukromí
- Cookies
- AV služby
- Kariéra
- Předplatné MF DNES
Motto: Gymnastika vychází z jógy, je to cvičení k flexibilitě a síle těla.
Gymnastika je jóga.
Gymnastika je tanec.
Gymnastika je trénink k fyzicke kondici, abychom byli schopni cvičení provést." Sára Mašínová
Gymnastika je přechod z jedné jogové pozice do druhé.
Gymnastika je tedy přechod asany do druhé.
Je stejný počet přechodu jako asan.
Existuje 2100 asan, a stejný je i počet přechodu z jedné jógové pozice do druhé. Přechodům z jedné asany do druhé se říká gymnastika.
Je to stejné jako u profesionálního tance, kde se nejdříve se učíme prvky, a až pak se učíme přechody.
A proto v gymnastice platí to stejné, nejprve se učíme asany, tedy jógové pozice, a až pak přechody, z jedné jógové pozice do druhé.
Další články autora |
V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...