Jak využít opozici ega
Určitě mi dáte za pravdu, že změnit svůj život během chvíle, je zcela nemožné. Člověk chce, ale ty jeho staré návyky, způsoby myšlení i nemyšlení... Ty nás strhávají zpět a my jsme často lapeni do sítí událostí, které si už v podstatě nepřejeme, ale zažíváme stále dokola.
Au!
Tak jak z toho ven?
Mrkneme na sebe do zrcadla a řekneme si: Jdeme na to!
Chceme zažívat dny plné štěstí, hezkých chvilek, žádná únava, lenost, rozptylování na internetu.
Chceme jíst zdravě, taky cvičit, dodržovat pitný i spánkový režim. Cítit se zkrátka dobře.
Jaká je realita?
Ráno jsou většinou předsevzetí včerejšího dne tak nějak u ledu. Koukáte na kávu, kterou jste si včera zakázali, dobrovolně samozřejmě.
Nějaká nepopsatelná tíha vás drží v posteli déle, než byste chtěli a už zažíváte stres. Idylka klidného rána se hroutí a chaos nám fouká do vlasů.
Máme to rádi, ale teď se to zkrátka nehodí. Máme přece to nové předsevzetí!
Oblečení, které jsme jen tak přehodili přes sebe, nám v tom zmatku nějak úplně neladí a tak jsme rozladěni celý den.
Hurá, den je za námi, lákají nás volné minutky a nám se už ani nechce moc přemýšlet, jak je co nejlépe využít.
Hlavně něco dobrého na zub. Jak jde o jídlo, člověk ožije a má spoustu nápadů a kreativní energie. Která se po jídle, ale nějakým způsobem zase vytratí a jsme tam, kde jsme byli.
Samozřejmě, že když usínáme ( pokud se nám to zrovna podaří), máme spoustu pozitivních afirmací, jak zítra začneme jinak!
Tímto způsobem se dá přežívat, ale s životem to nemá nic společného.
Když si člověk uvědomí, jak vzácný dar je život, jaký zázrak to všechno je, aby tu vůbec byl, jakou možnost jsme tu na zemi vlastně dostali.
Sám usoudí, že cesta k autentickému Já je nezbytná.
Co večer pošeptám do ouška, svému pošetilému Já?
Ne, až se ráno probudíš, abys snídala zdravě!
Ne, abys měla skvělou náladu po celý den a byla sama se sebou spokojená!
Ne, abys byla tou, kterou chceš být!
Možná, že časem i tato hra omrzí, ego už nebude hledat výmluvy.
Láska bude vědět, jak si poradit.
Svobodná, šťastná a zdravá.
Co vlastně určuje, abych se měla ráda?
PS:
Všechno pěkně po pořádku. Vždyť začínáš novou stránku...
Eva Sádecká
Chlebíček na cestu
Ten je vážně milý. Kdopak měl dlouhou chvíli? Nebo jen tak z recese? Nápad vždycky najde se. Z lásky pečený?
Eva Sádecká
Milý osude
Dnes se mi zdál zvláštní sen, mám pocit, že nejdu s tebou, osude. Možná můj sen je jinačí, na co tvá křídla nestačí?
Eva Sádecká
Otevři oči
Dívenko bosá, ještě to studí, v trávě je rosa? Nevadí, světlo tě zachrání. To, které skrýváš, ne není to mámení.
Eva Sádecká
Přístav snů
Blízký, či vzdálený? Je blíž, než se domníváš. Dlouho si jej vysníváš. Co pro něj právě teď uděláš?
Eva Sádecká
Písnička
Vypráví svůj příběh. Tohle jsme my. Náš život se všemi dary od jara do zimy. I uprostřed cesty chceš zpívat a nadšeně se dívat. Neptát se - Jsme to pořád my?
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Kyjev na Rusko vyslal drony, balistická raketa v Oděse způsobila požár
Sledujeme online Ukrajinské drony v noci na čtvrtek poškodily energetickou infrastrukturu v západoruské Orlovské...
Tlaková níže přinese mírné ochlazení. O víkendu bude oblačno, přijdou i bouřky
Přímý přenos Silný vítr a nebezpečí vzniku požáru na vybraných místech v Česku hrozí ještě ve čtvrtek, výstrahy...
USA uvalily nové sankce na stovky subjektů. V Rusku, Číně i na Slovensku
Spojené státy americké uvalily nové sankce na stovky osob a právnických subjektů. Souvisejí hlavně...
Zřícená dálnice v jižní Číně má již 36 obětí, další pátrání komplikuje počasí
Nejméně 36 lidí zemřelo v hornaté oblasti na jihu Číny, kde se ve středu po silných deštích zřítila...
Prodej bytu 2+1, Louny, ul. Slovenského národního povstání
Slovenského národního povstání, Louny
2 900 000 Kč
- Počet článků 1525
- Celková karma 2,20
- Průměrná čtenost 229x
www.evasadecka.cz,eva.sadecka@post.cz
knížky pro radost, písničky s kytarou, poetické večery, pohádky pro děti