Cukrovka, tloušťka a sobecký zázrak.
Ve dvaceti letech jsem si při lyžování přetrhala kolenní vazy a poškodila meniskus. V nemocnici mi to moc hezky spravili a třicet let jsem o úrazu skoro nevěděla. Až po padesátce se koleno začalo ozývat. Po úrazová artróza řekla pan ortopéd po laparoskopii, když mi začistil ostré okraje. A co můžu udělat, aby se to nezhoršovalo? Zhubněte!
Ale já mám jen šest kilo nadváhu (i ve váhových tabulkách to označují jako nadváhu mírnou). Ale to jsem panu doktorovi neřekla, jen jsem si to myslela.
A aby toho nebylo málo, tak při padesátileté prohlídce mi obvodní lékařka sdělila, že mám mírně vyšší cholesterol. Ale já ještě nejsem připravená na pravidelné užívání léků. Nedá se tím udělat něco jiného než brát prášky? No, když zkusíte zhubnout a nahradíte nezdravé tuky v jídelníčku těmi zdravými, tak by se to mohlo zase srovnat.
Nahradím, zhubnu (kývala jsem hlavou jako Petronius v pohádce Anděl Páně, se vším pomůžu Matko Boží, se vším pomůžu).
Ale není to tak lehké. Všude na mě číhá jídlo, sladkosti a alkohol. I když se nijak nepřejídám a snažím se o aktivní pohyb, tak mám sedavé zaměstnání a kila se mě drží. A moje vůle se ukázala jako velmi slabá, a to taky nepomáhá.
Takže jediné, co pomohlo byly injekce léku na cukrovku . Dávka na měsíc sice vyjde na 2 400 – 2 650 korun, podle toho, v jaké lékárně je kupuji, ale ten pocit, když za tři měsíce zhubnete pět kilo je super. A ten cholesterol už je zase v pořádku a koleno nebolí.
A navíc podle některých studií užíváni tohoto léku snižuje riziko srdeční a cévní mozkové příhody.
Nemyslím si, že lék na cukrovku je i všelék na obezitu. A kamarádka se silnou nadváhou, které jsem ho tak vychvalovala, až si ho vyprosila na své paní doktorce, se po něm celý den nehnula ze záchodu a raději prý bude tlustá než mrtvá (protože ten průjem prý byl fakt vražedný).
Ale pro mě to je jako malý zázrak.
Renata Staňková
Černej humor a tabu témata
Černej humor je drsnej. O věcech, co jsou v reálu hrozný a vážný. Pokud víš, že ti černý humor vadí, tak tohleto nečti. A pokud se zasměješ, neznamená to, že něco schvaluješ — jen že humor chodí i po minovým poli.“
Renata Staňková
Sydney Sweeney má skvělé džíny. Já nebudu mít reklamu ani na firemní dodávce.
I ženská z vesnice už ví, že když má firma fungovat, měla by být vidět. Máme firmu, máme. Sice jen tři zaměstnance, včetně mého manžela, ale jsme klempířství.
Renata Staňková
Šedesátníci v práci? A že by něco nezvládli?
Tihle lidi přežili fax, Windows 95 a výchovu puberťáků, mají přehled a zkušenosti, které by junior googlil měsíc. A taky nadhled a nemusí dělat kariéru přes mrtvoly. Hypotéka splacená, vnoučata na víkend. Prostě happy generace.
Renata Staňková
Tak upřímně – co můžeme chlapovi nabídnout my, holky mezi padesátkou a smrtí?
Tak čím se můžeme prsit my ženy, když.... no, řekněme si to bez obalu, prsa už to fakt dávno nejsou?
Renata Staňková
Nejsem boomer ani husákovo dítě. Jen už přes čtyřicet let tancuji na stejné písničky.
Moje máma mě stále umí usadit, syn se „asi omylem“ oženil, vnoučata mají dort s jednorožcem a já si generuji QR kódy. A víte co? V každé generaci se dá něco milovat i když jim občas nerozumím.
| Další články autora |
Metro E: Návrh nové linky Pražany spíš nadzvedl. Proč a kudy má vést?
Vznikne v Praze pátá linka metra? Čtvrtá trasa D se teprve staví a pražští radní již plánují další...
Přes sto let staré turbíny stále pracují. Česko ukrývá unikátní průmyslové dědictví
Voda, turbína a poctivé řemeslo. Zdánlivě jednoduchý princip dokáže fungovat neuvěřitelně dlouho....
Chytrá mapa ví, kde rostou! Dirigent Národního divadla našel hřiby jako z pohádky
Po dlouhém suchu se situace v českých lesích konečně mění. Aktuální mapa Českého...
Pátá trasa metra E dostala zelenou. Radní schválili studii okruhu za stovky miliard
Pražští radní dali zelenou studii proveditelnosti pro pátou trasu metra E. Nová okružní linka má...
Trolejbusy, jaké Praha ještě neviděla: policejní, obojživelné i popelářské vozy
Co kdyby po Praze jezdil trolejbus pro prezidenta, policejní hlídku nebo třeba popeláře? A co...
Desítky lidí museli ošetřovat záchranáři na vinobraní ve Znojmě a v Mikulově
Záchranáři v pátek a v sobotu na Znojemském historickém vinobraní ošetřili téměř 50 lidí. Obvykle...
Nám. J. z Poděbrad, Praha 3
Na zrekonstruovaném náměstí Jiřího z Poděbrad se konalo tradiční zářijové Vinobraní.
Nám. J. z Poděbrad, Praha 3
Na zrekonstruovaném náměstí Jiřího z Poděbrad se konalo tradiční zářijové Vinobraní.

Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
- Počet článků 28
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1578x
jazyky: angličtina, mňoukání
charakteristika: výrazné sklony k optimismu



















