SBORT diety
Nikdy to není jednoduché a pokaždé tajně mlsáte své nejoblíbenější pochutiny. Pro ty, kterým se nedaří, udržet si míry 90/60/90 mám pár rad, jak být sám se sebou spokojený. Říkejme tomu steak, bůček, ovar, rajská a tatarák dieta, nebo pouze zkratkou "SBORT dieta". Popíšeme si tedy pár rad do života, aneb jak to chodí u mnohých doma. "Takových 40 dřepů by nemuselo být na škodu, ale to si raději 40-krát dřepnu na zadek a dám si kus uzeného žebra s chlebem."
Za den se stihnete usadit mnohokrát, jen vás žádám "Prosím neběhejte za lednicí, to lednice bude běhat za vámi.". Zde se dostáváme k další důležité a cenné radě. Můžeme o ní mluvit jako o úplňkové dietě. Prosím všechny nadšence, ať se nenechají vysmát, protože v tomto případě nemluvíme o rozzářené půlnoční, nebeské báni. Představte si váš každodenní nákup, jen po tomto nákupu budete mít plnou lednici. Jdete si sednout k vašemu oblíbenému seriálu a dostanete na něco malého chuť. Během onoho seriálu, jenž trvá zhruba 45 minut, slupnete půlku selete. Obsah vaší chladničky se tak dostal na 75 procent. Pokračujeme dále ve večerním čase, kdy vám dávají půlhodinové až hodinové televizní noviny. Zajisté si dokážete představit, že budete mít větší nervy než u seriálu. Děj televizních novin je napnutější více, než guma u tepláků pupkatého strýce. Co si budeme povídat. Hodíte do sebe plato Xanaxu, čímž bychom měli splněn hod do dálky. Léky zkrátka žaludek nezaplní, tak doděláte ono sele, jehož v lednici po minulé návštěvě zbyla jen polovina. Nebudeme to dále rozmazávat, abychom se vrátili k významu úplňkové diety. Jedná se o druh diety, při které do sebe naházíte úplně všechno. Věřím, že je toho na vás málo a jedině pro vás exkluzivně tady mám krabičkovou dietu. Všichni ten tehdejší trend známe a říkal jsem si, že nebude na škodu, když si to vyzkouším. Lidi věřte mi byl jsem hodně zklamaný, protože nikde nebyla k nalezení krabička, do které by se byla schopna vejít celá velryba. No v pořádku, jen od té doby vedu cuketovou dietu a při takové dietě občas míváte nečekané cukání. Samo sebou, že tohle nenechám jen tak. Byl jsem u doktora a ten mi poradil, abych dělal kliky. Dělám den, co den minimálně tři kliky myší, během kterých stihnu objednat čínu online. Závěrem nechci zapomenout na ty, jenž žijí zdravě, tak jim udělám jistě radost slovy "Nechceš-li být mrtví, živ se jenom mrkví.".
Váš Josef Samek
www.fenixnews.cz
Thomas Aligher
Správná dáma nic neodpustí!
Ahoj můj čtenáři! Říkají mi,Věruno...ale to je jenom manévrovací postoj těch ostatních hlupáků! Když vám poprvé podám ruku, tak mírně sklopím svá něžná víčka s fakticky značkovou řasenkou a řeknu : Věra Vařechová a zatím si tykat
Thomas Aligher
Odběr krve
Vážení čtenáři, neumíte si ani představit,jak se zdánlivě banální odběr krve může stát obrovskou aktivitou, která vás poničí na několik dalších hodin.
Thomas Aligher
Zdravotní sestra není mrcha!
Světla v pokoji se pomalu mění ještě před chvilkou byla hluboká noc, ale teď uzavírá noc s ránem příměří.
Thomas Aligher
Jak jsem čistil hlavu ( den 1.)
Tak se tak nějak stalo, že sedíme u piva a povídáme si o tom, kde kdo už letos byl a kam se kdo chystá.
Thomas Aligher
Ledový Sen
Byl jednou jeden medvídek,který se jmenoval Míša.Jeho kamarádi lišák Mazánek a srneček Parůžek mu vyprávěli o tom,že když byli ještě malincí,byla zima a venku byla nějaká hmota.
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Putinova časovaná bomba. Kadyrov umírá, rozjíždí se krvavý boj o trůny
Premium Ramzan Kadyrov ještě dýchá, v Čečensku se však už začíná hledat jeho nástupce. Naznačují to i...
Řekni, kde ti muži z Gazy jsou. Otazníky ohledně obětí: násobně více dětí a žen
Premium V Gaze je problém, na který upozorňovala už Marlene Dietrichová. Teď si s ní notují demografové a...
Češi umějí vyrobit řadu vojenských dronů. Ale armáda o ně nestojí
Premium Letecká výroba byla v České republice vždy na špičkové úrovni. Menší dopravní letouny, ultralighty,...
Gruzínská prezidentka vetovala „ruský“ zákon. Jde do boje s vládou
Gruzínská prezidentka Salome Zurabišviliová podle tiskových agentur vetovala kontroverzní zákon o...
Izraelský válečný kabinet se bortí. Ganc označil Netanjahuovy plány za fanatické
Člen izraelského válečného kabinetu Benny Ganc v sobotu řekl, že jeho strana přestane podporovat...
Inspektor/ka – oblast vigilance zdravotnických prostředků
Státní ústav pro kontrolu léčiv
Praha
- Počet článků 141
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 753x
https://www.facebook.com/thomasaligher2023