Potraviny, které mohou zlepšit vaši pleť a vlasy
Kurkuma
Tato voňavá bylina, nejčastěji používaná v indické kuchyni, je ceněna také pro své anti-aging vlastnosti. Kurkuma se již dlouho používá k léčbě ekzémů a je známo, že urychluje hojení ran. Nedávný výzkum naznačuje, že kurkuma může také pomoci proti stárnutí pleti. Mimo jiné se používá jako barvivo tkanin.
Ovesné vločky
Pokud si je dáte k snídani, pomáháte si ke snižování cholesterolu. Ovesné vločky mohou také zklidnit vyrážky a podráždění způsobené jedovatými rostlinami, působí proti svědění při neštovicích a lze s nimi zklidnit pokožku spálenou sluncem. Jednoduše nasypeme trochu vloček do vlažné koupele a namáčíme 10 minut. Se vzniklou hmotou pak zacházíme podle potřeby.
Díky zrnitosti lze použít také jako peeling či jemný exfoliant pleti. Zde vločky smícháme s teplou vodou, naneseme krouživými pohyby na obličej a necháme na 10-15 minut zaschnout. Potom opláchneme.
Olivový olej
Olivový olej byl uctíván po staletí jako přírodní zvlhčovač, a to z dobrého důvodu. Olivový olej je totiž ultrahydratační. Vytváří bariéru, která chrání suchou pokožku a je zvláště užitečný pro lidi, kteří mají lupénku nebo ekzém. Stejný olej, který kapete do salátu, použijte po sprše. Zkuste olivový olej jako domácí péči o vlasy pro roztřepené konečky vlasů. Vlasové folikuly absorbují olivový olej velmi rychle.
Med
Med je známý jako přírodní sladidlo. Med je také antiseptikum - bylo prokázáno, že pomáhá urychlit hojení ran a povrchových popálenin. Vzhledem k tomu, že zabíjí bakterie, doporučují se výrobky obsahující med pacientům s akné. Kromě toho účinně zvlhčuje kůži.
Dýně
Obsahuje enzym, který jemně odstraní odumřelé buňky kůže, urychluje tvorbu nových. Dýně je bohatá na esenciální mastné kyseliny, které hydratují pokožku, a antioxidační vitaminy A a C, které bojují proti volným radikálům
Losos
Losos obsahuje DMAE - sloučeninu, která pomáhá omladit kůži.
Mořské řasy
Mořské řasy jsou populární pro péči o pleť po celém světě, zejména v Japonsku a ve Francii. Jsou bohaté na vitamíny, minerály a aminokyseliny a mají celou řadu kosmetických výhod včetně snížení zánětu a podráždění, čištění, zpevnění a změkčení. U nás lze nahradit českou chlorellou z Třeboně.
Zelený čaj
Pití zeleného čaje snižuje hladinu cholesterolu a může chránit před některými druhy rakoviny. Při aplikaci na kůži je zelený čaj účinným antioxidantem, který pomáhá pleti udržet vlhkost a snižuje výskyt vrásek.
Radka Pilna
Ortel budí rozruch. Nechápu proč!
Ortel včele s Tomášem Ortelem leží plno lidem v žaludku. Já si na něj úsudek udělala až poté, co jsem navštívila jeho koncert, naposlouchala texty a jeho názory. Kdo z těch, co ho odsoudili, tohle udělal?
Radka Pilna
Autoservis Louda Auto v Kolíně mi zničil čtyřkolku
Již jsem kauzu o kolínském autorizovaném servisu řešila. Ono to ale má dohru a proto chci na jejich služby upozornit i ostatní majitele vozů Hyundai.
Radka Pilna
Je možné zhmotnit sen?
Zhmotnit sen lze. Skutečně. Nevěříte? Vypráví o tom příběh jednoho českého může, který hrál v kapele, kterou znali i v Anglii. Na základě snu zcela překopal svůj hudební směr.
Radka Pilna
Google problém zviditelnil Česko a Slovensko
V 19:30 jsem zjistila, že nejede Google. Začala jsem pátrat a zhruba do půl hodinky se začaly šířit různé zprávy. Nejvíce mě ale zaujala jedna, která vysvětlila problém ze všech nejvíc.
Radka Pilna
Autorizovaný servis Hyundai se chová jak garážovka. A centrálu to asi netrápí.
20 let jsem užívala vozy značky Mazda, kde servis fungoval vždy bez problémů a opravdu kvalitně. Nyní při koupi vozu Hyundai ix35 jsem předpokládala, že to samé poskytuje značka Hyndai také.
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Drahé a rezavé, řeší Ukrajinci zbraně z Česka. Ani nezaplatili, brání se firma
Premium České zbrojařské firmy patří dlouhou dobu mezi klíčové dodavatele pro ukrajinskou armádu i tamní...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Distributor smrtícího alkoholu z metanolové kauzy byl podmínečně propuštěn
Jiří Vacula, který v roce 2012 distribuoval otrávený metanol, byl podmíněně propuštěn na svobodu,...
Británie odškodní desetitisíce pacientů s kontaminovanou krví, zaplatí miliardy
Britská vláda vyplatí další odškodné desítkám tisíc lidí, kteří se kvůli kontaminované krvi v...
Kvůli důchodové reformě bude mimořádná schůze, čekají se opět noční bitvy
Přímý přenos Nejtřaskavější bod z programu květnové schůze budou poslanci projednávat až příští týden, po...
Policie našla v zemině z výkopu další kosti, patřily třem lidem. Pošle je na pitvu
Lidské kosti, které v pondělí objevili pracovníci technických služeb během výkopových prací v...
- Počet článků 13
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1631x