Zdravá obezita.

Tak jsem se rozhodl, že začnu přibírat. Člověk, který je tlustý, je zdravý :-))))

Kdo nemá deprese, ať hodí kamenem :-)zdroj: internet

Tak je to prezentováno některými "psychiatry".

Sedíme na lavičce u splavu, popíjíme piva (Radegasta). Rozhovor se pomalu odvíjí. Novému kolegovi líčím své "úspěchy" s půsty a své zkušenosti s lékaří. Držím se těžce mimo emoce. Snažím s nic nehodnotit. Někdy je to SAKRA těžké. Stále si VELICE těžce smiřuji s tím, že se mi (hlavě z lékařů) někdo vysmívá, za to, co jsem SÁM zažil. A když to udělá lékař ?? Kde je Hippokratova přísaha ?? A kde je zdraví ??

Klega téměř neslyšným hlasem vypráví o svých problémech. Těžké deprese a strach. Strach ze všeho. I vyjít na ulici. Když mi řekne u koho se léčí, nemůžu se udržet a začnu se usmívat. Ptá se: ty ji znአ? Jistě, já jsem byl taky její "pacient". Psychiatrička, která si při "rozhovoru" s pacientem vypisuje na počítači posudek na jiného pacienta ?? Jak přízemní. A těch dobrozdání !!! Vynikající odbornice, dokonce pracuje pro školství !! Opravdu hrozné.

Kolega vyjmenovává, jaké všechny léky užívá. Ptám se: A cítíš se lépe ?? Téměř neslyšně "zakuňká": Ne. Cítím se stále stejně. (No, hlavně, že se to nehorší :-)

Sleduji jeho postavu. Vlasy má úplně bílé a jemné jako chmýří. Nevím čím začít: Podívej se. Především bys měl shodit aspoň třicet kilo. Kolega se na mě podívá. Říká: já nepotřebuju schodit. Mám sice nějaké kilo navíc (
odhadem asi 100 kg), ale ... ale moje lékařka říká, že je to, že jsem přibral, první důkaz toho, že se začínám léčit. Neuvěřitelné. Máš deprese a prvním důkazem toho, že se léčíš, je to, že přibereš ... Paní doktorka asi nečetla: v zdravém těle, zdravý duch (dle Tyrše, vyjímkou byl pouze Jára Cimrman :-)))

A čím bych měl začít ? Ptá se kolega. Okolí pozoruje co řeknu. K překvapení všech řeknu: Začni hlavou. V hlavě vše začíná (i končí). Pořádně si vyčisti hlavu. Provedeš "Freudovu" sebeanalýzu, určíš si směr, vytýčíš SVÉ priority. Stanovíš si SVÉ "desatero" a V Y K R O Č Í Š. (A moje oblíbené: Každá cesta začíná PRVNÍM krokem). Kolega uvažuje. Pak se zaptá: A musím cvičit ? Okolí čeká, čím zareaguji. Uklidním ho :nemusíš. Cvičit vůbec nemusíš. (časem přijdeš SÁM na to, že bez práce nejsou koláče ). Tak jo, já bych do toho šel. Dodá nesměle.

V první fázi je důležité "pacieta" neodradit přílišným "sekýrováním"

Doma sedím a uvažuji. Co můžu všechno "léčit" ?? Není toho mnoho. Troufám si (zatím) na:

...vypadávání vlasů, špatně se hojící rány, svědění pokožky, podrážděnost, deprese, stařecké skvrny, předčasné šedivění vlasů, plynatost, špatné klouby, nadváha, křečové žíla, kazy v zubech, hemeroidy, špatné smysly (sluch, hmat, čich ...), mrtvice, infarkt, prolémy s krevním tlakem, problémy s erekcí :-) ... a ... a všechny ostatní nemoci popisované v odborných lékařskýc knihách :-)))))

Moje "specializace": pomoc lidem po mrtvici (či více mrtvicích). To totiž "trochu" znám.

Příjemný den všem nemocným. A oprimismus. V Š E se dá vyléčit. A pokud ne ?? Postě jsi SÁM sobě MÁLO věřil :-)))

Ale nad tím hubnutím se budu muset zamyslet. Vážím 70 kg a asi bych měl trochu přibrat. Ale zkus přibrat, když cvičíš čtyři hodiny denně (mimo neděl) a živíš se jen ovsem :-)

JÁ, PE♥TR :-)

ENERGIE-PRÁCE-CESTA