Tak jistě je každý zná. Štíhlí, šlachovití... Postava je jedním z průvodních znaků postavy. Z když i zde existují vyjímky.
Pivo dělá ... krásná těla :-)zdroj: internet
Jeden známý se rozhodl, že něco málo shodí. Váha těžce přez 100 kg. Záměr: shodit alespoň 30 kilo. Chvályhodné. A že jsem mu chtěl trochu pomoci, dal jsem mu nějaké instruce a půjčil jsem mu knihu o půstu.
Chápu, že je to velmi složité. Pro (běžného) člověka, který se s podobnými věcmi osobně nesetkal. Moje doporučení bylo: čti napřezkáčku jednotlivé kapitoly a "nasaj" co nejvíce informací. Pak se můžeme sejít a vše osobně probrat. Kontakt se člověkem je VELMI inspirativní. Pro obě strany.
Nevydržel. Nevydržel čekat. Co z mé knihy přečet, nevím.
Sdělil mi: Jím jen zelenimu. Dneska jsem měl jen jedno rajče a ...
Je opravdu složité udělat si v hlavě pořádek a vykročit. Nejlépe pod vedením někoho, kdo půst (myslím řízený) zažil (a přežil). Kdo zná jeho "mechanismus" a ví, co s "problémy" dělat a jak je překonat a nebo jím předejít.
Lidí, kteří "trpí" vegetariánstvím a nebo dokonce i vegánství je mnoho. A jsou opravdu různí.
A tak jedna rada: Milý Jardo. Je to vše velmi chvályhodné. Tvoje snaha o změnu. A když ke svému "vegetariánství" ještě trochu omezíš pití piva ... výsledem se určitě dostaví. Pro začátek bych doporučoval snížit počet vypitých piv z patnácti na deset :-)) Od něčeho se musí začít.
A když ti bude zima (to při půstu bývá), je úplně jedno jestli si na hlavu dáš čip nebo čipku. Já si většinou dávám zimní čepici (aby mi nevychladl mozek :-))))
Příjemný den VŠEM pseudovegetariánům.
JÁ, PE♥TR :-)
ENERGIE-PRÁCE-CESTA
