Půst: 14. den

Cekem velké problémy mi dělá psát. Jednak opět cvičím svoje oblíbené dýchání a jednak jsem ztratil souvislosti.

Souvislosti většiny dějů. Čas je úplně mimo a nerozlišuji, jestli sním, či ne. Zastavil se. Při některých běžných činnostech zjišťuji, že, co jsem dříve dělal např. 15 minut, mi trvá klidně i hodinu. Moc si to nejsem schopen uvědomit, ale čas mi to potvrzuje. Jako bych se propadal do vzduchoprázdna.

Jdu ráno cvičit a je 8 hodin. Běžně mi cvičení mojí sestavy trvá 1,5 hodiny. Po cvičení se dívím na hodiny a je 12 hodin. Takže mi cvičení trvalo 4 hodiny ??? A trvalo mi opravdu 4 hodiny a nebo jsem se někdy ztratil ??

S přibývajívími dny, začíná organizmus trochu "usínat". Začínám praktikovat něco na zvednutí (krátodobé) krevního tlaku. Jsou to zajímavé experimenty. Zdá se mi, že teprve teď, v půstu, začínají některá cvičení skutečně fungovat. Ukázal jsem jedno cvičení svému známému a chtěl po něm, ať to cvičí taky. A výsledek ? Tlak se mu po cvičení vůbec nezměnil. Tak jsem z toho trochu překvapený. Nedosahuji těchto změn jen proto, že CHCI tyto hodnoty dosáhnout ??? To by znamenalo, že působí nikoliv "cvik", ale pouze "vědomý cvik".

Patrně jsem nebyl na některé tato změny připraven. Je to posun mnohem větší, než jsem si vůbec dovedl představit.

U prvního půstu jsem si evidoval hlavně hubnutí a změnu tlaku. Co budu evidovat teď ? Nevím, když práce se změnou tlaku funguje bezchybně.

Přeji VŠEM příjemnou noc

JÁ, PE♥TR :-)