Půst: 13. den

Dneska se podstatně změnil metabolismus a vylučování. Pomalu přituhuje..............................

Cvičení podstatně měním. Stává se více statické. Problémy se zažíváním zatím nemám. Ale chuť by byla. Chce to vydržet Na prvním místě je motivace a ta je u mě hodně silná. Bránu jídly jsem zatím nečistil, není třeba.

Začínám se více otáčet do seba. Promítám si předešlých padesát let života. Ne vše bylo podle mých představ. Málo jsem poslouchal. Především sám sebe. Kompromisy. Dobré, špatné, kdo ví.

Chtěl bych se hodně změnit  intenzivně na tom pracuji. Směr, který jsem nabral mě velmi uspokojuje a naplňuje. Budu se ho držet.

Resty. To je to, co bych teď měl vyrovnat. Hlavně v rodině a okolí. Budu se snažit.

Omlouvám se všem, kterým jsem neodpověděl na maily. Jsem už opravdu "mimo".

Trochu info o stavu: váha 73 kg, tlak 175/96, Tib. 7x opakování.

Celkově se necítím nějak vysílený. Hodně medituji. Vytáhl jsem jednu knihu i meditacích a zkouším se tím prokousávat. Nevim, ale nějak tomu nerozumím ...

V příštím týdnu bych se chtěl podívat na dvě cvičen. Rozšiřovat obzory je třeba stále. Těším se na ně.

Přeji všem, příjemný večer, hodně lásky a přjemné sny.

JÁ. PE♥TR :-)