8. Ledviny (8/12)

Prvek: VODA, roční období: ZIMA, vnější vývody: uši, močová trubice, konečník. Emoce: strach. Rozumové možnosti: moudrost. Maximální čas: 17-19 hodin ...

u PSP (8. června 1969

Ledviny řídí vodní a minerální hospodářství. Mají vliv na kosti, vlasy, uši a pohlavní orgány. Rozhodují o vývoji osobnosti (o stárnutí, šedivění, růstu nehtů ...). Jejich kondice se projevuje na vlasech. Dále k ledvinám patří i kosti a mozek. Mají vliv na tvorbu otoků a vztah k zažívacímu traktu.

Prázdnota ledvin: popelavá kůře, dušnost, bušení srdce, bolesti v kříži, impotence, pálení dlaní a chodidel, šeroslepost, vypadávání vlasů a zubů, špatný spánek ...

Cvičení pro posílení dráhy ledvin:

stejný posed jako u cvičení na posílení močového měchýře (7), narovnaná zády, uchopíme rukama plosky nohou (snad šlapky :-) venkem kolem kotníků, kroužíme v oblasti cca 8-12 centimetrů od palce nohy prostředníky. Kdo má malé prsty, vzdálenost (pochopitelně) zkrátí. Tlačíme silně, cca 50 kroužků.

Jedná se o první oblast na dráze ledvin. Nachází se vedle největšího kloubu palce.

Příjemné pocvičení a příjemný den přeje ...

Petr Slezák :-), FM

... a příště Obal srdce ...