Normální je nekouřit!

Snad tísíckrát opakovaný slogan, který nekuřák bere jako samozřejmost, a kuřák se tomu jen vysmívá.

Vysmívá, ale jen do doby, kdy sám přijde na to, že je to opravdu zbytečná berlička, a začne přemýšlet o tom, jak se tohoto zlozvyku zbavit. Snad na každého kuřáka přišla ta slabá chvilka, hlavně v době novoročních předsevzetí, něco s tím udělat. Většina, plná novoroční euforie začít nový život bez nikotinu, po krátké době zjišťuje, že závislost je u nich silnější, než jejich vůle přestat.

Nejvíce se mi líbí,  všelijaké rady odborníků, od snižování počtu cigaret, až po předražené flastry s nikotinem, dvakrát dražší nežli samotné cigarety, které vás této závislosti zbaví. Nevěřím tomu, už jen proto, že výsledky se pohybují někde kolem nuly. Je to asi jako alkoholika přesvědčit, že když bude ubírat dávky, tak se mu nakonec nevyplatí jít kvůli jednomu pivu do restaurace. Výsledek bude asi stejný. Pouze nechápu VZP, která dává na vyléčení závislosti na nikotinu tisíc korun! Budiž, když neví jak lépe utratit peníze!

Nejsem povolán udělovat někomu rady, ale jistě každý zná ten moment, kdy v době nemoci, nebo po nějakém bujarém veselí, nemáte absolutně na nic chuť. Kuřák ani na cigaretu. A to je právě ten okanžik přestat! Bez snižování dávek a bez flastrů! Pouze s pevnou vůlí. Ony stejně všechny ostatní metody selhávají, a je to jenom tahání peněz od lidí, kteří se chtějí své závislosti zbavit. Já jsem takhle skončil s kouřením před jedenadvaceti lety, ze dne na den. Podmínka první a nejtěžší, je nemyslet na to, že jste přestali kouřit. Každá zmínka vyvolává chutě zapálit si. Když překonáte toto období, jste na nejlepší cestě! Po čase vám začne cigaretový dým páchnout a vadit, a to je doba , kdy už i mozek vnímá kouř z cigaret, jako nežádoucí. To už máte na 99.5% vyhráno.

Je to všechno jenom o vůli, a chuti to vydržet!  Jde to!!!

Přeji všem kuřákům, kteří chtějí v Novém roce 2009 s kouřením přestat, dostatek pevné vůle!

Přece, normální je nekouřit!

PS: Je docela otřesné kolik mladých lidí, spíše ještě dětí, člověk na ulici potkává se zapálenou cigaretou. Lepší nežli přestávat kouřit, je vůbec s kouřením nezačínat!