Za hezčí rána...
ZÁSADA Č. 3: Vstávejte zvesela! Nee, nutně v 5, pokud jste sovy, ale zavčasu, ať vám nic neuteče :)
VÝSLEDEK: Hezčí ráno, hezčí den, pocit z produktivního rána, plný pupek a dobrá nálada – než vám ji ovšem někdo stihne zkazit :/
Venku je zataženo, teploty kolem 5, vás čeká spousta práce a třeba i nějaká ta nepříjemná schůzka, vypadáte hrozně, nevíte co na sebe... a to má být krásné ráno? Není to tak jednoduché, ale s trochou vaší snahy může být!
Raní vstávání zrychlete! Zazvoní budík a vy stále přemýšlíte, zda je nutné opravdu vstát? ŠPATNĚ! Za A) je to nutné a za B) už touto myšlenkou navíc si vstávání zase o chlup více znechutíte.
Vy jste ale vstali včas, snad jste se dokonce trochu protáhli a hurá na snídani! Těšte se na ni, neboť právě tohle jídlo je z těch, které si vyčítat nebudete. Máte rádi sladké, pak neváhejte! A co slané, klidně i to... pro otrlejší jsou možné i kyselé či pálivé varianty snídaně. Prostě a jednoduše pojezte a popijte a hurá do worku.
Vstáváte ráno sami a nesnídáte i proto, že vás nebaví sedět samotné u stolu? Spojte snídani s knihou, línější mohou i s televizí, ale víte, jak to tam je... Pozor jen na napínavé knihy, hodně přemýšlejte nad ranním žánrem. Ono totiž opravdu do té práce musíte a ráno není bohužel nafukovací. Plus, nezapomeňte si u snídaně vytvořit seznam, tedy pokud ho nemáte už z večera! ;)
Vstávání vám zlepší i hudba – co zkusit namixovat „happy morning mix“? Tady je inspirace, co funguje mě. Většinou staré, ale dobré! Zkuste si vytvořit něco přesně vám na míru, ráda se budu inspirovat.
The Beatles - I Want To Hold Your Hand
Counting Crows - Accidentally in Love Official
The Cure - Friday I'm In Love
I Got You Babe - Sonny and Cher
Daft Punk - Instant Crush ft. Julian Casablancas
Blake Shelton - Footloose
Cornershop - Brimful of Asha
Little Eva - Loco-motion
KT Tunstall - Suddenly I See
Carly Rae Jepsen - Call Me Maybe
The Killers - Mr. Brightside
Fun.: We Are Young ft. Janelle Monáe
Coldplay - Viva La Vida
The Killers - Mr. Brightside
OneRepublic - Good Life
Věřte, že od teď se na rána budete těšit! PS: Kor když dnes je víkend a do práce nemusíte! :))
Lenka Volfová
Pomoc není jen slovo.
Zaměřme se na maličkosti. Není třeba dlouhé přípravy, překopání programu dne či změny hodnot, abychom někoho pustili sednout, otevřeli dveře či někomu poradili...
Lenka Volfová
Štěstí? To je jen muška zlatá!
Heslo: Pojďme tu mušku chytit! Co je vůbec štěstí? Jsme dnes šťastní? Má cenu o tom polemizovat? Štěstí by mělo být součástí našeho života, nicméně s dospělostí se schopnost vnímat ho a prožívat rapidně snižuje. Není to škoda?
Lenka Volfová
První den v autoškole.
Ano, mám ho za sebou, a vlastně ani nevím, zda nebyl poslední! :D Nejspíš se tam ještě ukážu, přeci jen jsem to už zaplatila a na to, abych takhle vyhodila peníze jsem moc spořivý typ, ale nebýt tohoto závazku a pak také toho, že se ten řidičák fakt může jednou hodit, vyhýbala bych se ulici, kde mnou zvolená autoškola sídlí hodně velkým obloukem!
Lenka Volfová
TRAINING DAYS aneb testovací skupina přežila, ztráty minimální! :D
Třídenní zatěžkávací zkouška byla pokořena, tak proč si nezrekapitulovat hladký průběh opepřený několika stěžejními okamžiky.
Lenka Volfová
Zaručený zážitek překvapení
Vždycky jsem měla ráda ambivalentní výroky, člověka nutí se nad nimi zamyslet a zároveň jsou tak pravdivé. Stejné to bylo i s mou návštěvou pravého nefalšovaného safari. Žádný Dvůr Králové, ale pěkně Kruger National Park. Na jedné straně stál záměr cesty – vidět minimálně velkou pětku, na druhé pak očekávání, zda vlastně vůbec něco uvidím.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Moskva se chlubí kořistí z Ukrajiny: Abramsy, Leopardy i českým BVP
V Moskvě ve středu začala výstava západní vojenské techniky, kterou používá ukrajinská armáda a...
Na jednání o míru nepřijdeme, vzkázali Rusové. Švýcaři je ani nezvali
Švýcarsko iniciuje vlastní mírovou konferenci o Ukrajině. S pozváním Ruska na setkání, které se má...
Pavel zkritizoval všechny. Nefér jsou Babišova slova i kampaň SPOLU, míní
Kampaň, která dělá z hnutí ANO zastánce ruských zájmů, je podle prezidenta Petra Pavla stejně nefér...
O menopauze musíme mluvit, burácela herečka Halle Berry před Kapitolem
Slavná herečka Halle Berry se zapojila do americké politiky, když podpořila senátorky snažící se o...
Sluší se, aby zaměstnanec věděl, proč je propouštěn, řekl Juchelka
Poslanci se přeli o změnu zákoníku práce. Opozici se ho nepodařilo vrátit vládě k přepracování....
Prodej, Pozemky pro bydlení, 8169 m2 - Zásada
Zásada, okres Jablonec nad Nisou
4 499 000 Kč
- Počet článků 72
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 724x