Žít naplno
Lidský život je vážně krátký. Zvlášť když ho srovnáme s takovými čísly, jako je věk naší planety, Slunce či dokonce celého vesmíru. Není divu, že hodně přemýšlíme o tom, jak jej strávit.
Existuje dokonce recept, který hodně z nás už někdy slyšelo či četlo: Zkuste žít naplno. Pokud si každou minutu užijete co nejvíc, dostanete od svého života maximum. Jak to ovšem udělat?
Jedním ze způsobů, které se uvádějí, je prožívat jen přítomný okamžik. Nedělat si starosti s tím, co bylo v minulosti, a netrápit se budoucností. Tahle rada zní velmi dobře, pokud ji nedomyslíte do všech důsledků. Když si vychutnáte tuto chvíli a užijete si ji bez trápení, je to skvělé. Ovšem co minulost a budoucnost?
Těžko můžete smazat léta, kdy jste dělali spoustu dobrých rozhodnutí a chyb. Některá z nich vám ostatně připomíná vaše tělo i okolní prostředí v jakémkoliv okamžiku. Že nemá na přítomnou chvíli vliv třeba zkažené zdraví, ztráta bydlení či naopak skvělá kondice a šplouchání moře před hotelem? Je možné, že někteří lidé se dokážou od toho všeho odpoutat. Většina z nás se však cítí jinak, když jsou v pohodě a v příjemném prostředí.
Zrovna tak budoucnost se nevyplatí podceňovat. Pokud si dnes budeme naplno užívat bez ohledu na cokoliv, může se nám to vymstít hned příští den. Třeba až se probudíme s kocovinou. Nebo když za pár let přijdeme o svou skvělou práci, protože požadované zvyšování kvalifikace by znamenalo dlouhodobé úsilí.
Nabízí se tedy otázka, jak si vlastně užívat přítomnosti, když nás dohání úspěchy i chyby z minulosti a na dveře klepou budoucí úkoly. Řešení mi nabídl někdo, od koho bych to snad ani neočekávala. Malé mimino se zrovna pokoušelo dosáhnout na hračku, kterou jsem položila kousek od něho. Překvapivě se při tom tvářilo docela spokojeně. Dokonce si našlo chvíli na to, aby se na mě usmálo. A pak se dál snažilo překonat oněch deset centimetrů k pestrobarevné knížce.
Pomalu mi začalo docházet, že usilovně pracuje na své budoucnosti. Časem se naučí dosáhnout na mnohem vzdálenější cíle. Používá k tomu všechny ty úspěchy a chyby, které jeho minulost zahrnuje. A co je nejlepší - ohromně si užívá právě tenhle okamžik.
Možná že v tom je tajemství, které jsem hledala. Neztrácet zbytečně čas hledáním, jak si dopřát radost. Prostě si hrát. To se dá dělat prakticky se vším. Mohu se bavit hrou na nakupování, když vyrazím koupit letní šaty. Nebo se třeba šplouchat ve vaně. Ovšem třeba si také mohu hrát při nekonečném žehlení. I vytírání chodby mohu zkusit proměnit ve hru.
Jestli si budu hrát a zkoumat je mé rozhodnutí. Zrovna tak mohu být otrávená z nudné práce. Pokud však celou tu situaci pojmu jako zajímavou hru, mohu najít způsoby, jak si ji zpestřovat. Když se naopak rozhodnu nudit se na pláži u moře, bude celá dovolená otravná.
Pokud proměníme své dny na spoustu zajímavých chvil vyplněných hraním, budeme na tom jako ono mimino. Prostě usilovně zapracujeme na své budoucnosti a přitom si budeme užívat přítomné chvíle. A žít opravdu naplno.
Lenka Šnajdrová
Chcete splnit všechna přání?
Kdybych měla kouzelnou hůlku... Zbytek si doplňte sami. Jako dítě jsem si přála kouzelný prsten. Dnes už ne. A jak jste na tom vy?
Lenka Šnajdrová
Jak přicházejí děti na svět
Dnes si rodiče i učitelé lámou hlavu nad tím, jak vyučovat takzvanou sexuální výchovu. Nakolik dát nahlédnout do tohohle tajemství dospělých dětem? A jak to udělat?
Lenka Šnajdrová
Budeme se spolu bát
Proč tolik lidí tráví čas počítačovými hrami, kde bojují s nejrůznějším nebezpečím? A jak to, že jsme ochotni zaplatit dost peněz třeba i za projížďku na pouťových atrakcích? Možná za to může jedna důležitá lidská potřeba...
Lenka Šnajdrová
Život je jízda na horské dráze
Jsou chvíle, kdy se vám daří, na co sáhnete. A někdy je to právě naopak. Můžeme nějak dosáhnout toho, aby nás prohry bolely méně? Překvapivě pomáhá i něco, co dokáže každý z nás. Zestárnout.
Lenka Šnajdrová
Asi si nechám narůst křídla
Rodičovská dovolená? Dny a noci vyplněné prací. Snad nikdy jí nebylo víc. Ale i s tím se dá něco udělat. Tedy pokud si nechcete nechat narůst křídla...
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Pokleknete a budete prosit. Generál slíbil zničit NATO do roku 2030
Velitel čečenských sil bojujících na Ukrajině a věrný obdivovatel ruského prezidenta Vladimira...
Doložte, že je Země kulatá, šokoval slovenský vysoký státní úředník
Blízký spolupracovník slovenské ministryně kultury Martiny Šimkovičové Lukáš Machala dal najevo...
Válek představil prezidentovi plán rozvoje zdravotnictví. Řešili i ministra pro vědu
Prezident Petr Pavel přijal ministra zdravotnictví Vlastimila Válka (TOP 09). Představil mu...
Opilý řidič naboural šest aut. Na pumpě pak rozlil benzin a hrozil, že se zapálí
Opilý cizinec zaměstnal v sobotu ráno prachatické policisty. Nejdřív naboural šest aut, pak na...
Není to o lajcích a na TikToku nebudu, říká budoucí ministr pro vědu Tuleja
Pavel Tuleja, který má být příští týden jmenován novým ministrem pro vědu, výzkum a inovace za TOP...
Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!
Správné finanční návyky a dovednosti vznikají právě v dětství. Mnoho dětí je přijímá přirozeně od svých rodičů, kteří jsou pro děti velkým vzorem....
- Počet článků 59
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 438x
V dubnu mi vyšla knížka Psychoterapie našich prababiček.