Tichá síla
Když jste někde na oslavě, určitě si všimnete toho, jak lidé pořád hovoří. Mnozí se odmlčí jen ve chvíli, kdy už musí nechat promluvit svého společníka. Pokud náhodou nastane chvilku ticho, hned je někdo přeruší. Často nějakým nezávažným sdělením či nepříjemnou otázkou. Jen aby lidé nemlčeli.
Podle toho byste mohli usuzovat, že upovídaní lidé mají na podobných akcích značné výhody. Určitě budou žádanými společníky. Jistě si jich každý všimne, jejich sdělení si zapamatuje... Navíc jsou schopni stavět na odiv to, co udělali, přednášet o svých zjištěních a proto určitě časem získají v zaměstnání lepší postavení.
Ovšem zkuste se nad tím důkladněji zamyslet. Když máte strávit pár chvil s někým ze svých známých, koho si vyberete? Možná to nebude právě ten nejupovídanější. Kupodivu se budete spokojeněji cítit s někým, kdo vám místo toho dokáže naslouchat. Dá vám prostor na vyjádření vašich názorů a pocitů.
To ale není všechno. Když lidé méně mluví, získají čas na promyšlení toho, co řeknou. Nemusí se stydět za to, že "plácli nějakou hloupost" či někoho urazili. To se výřečnějším lidem občas stane, i když něco takového vůbec neměli v úmyslu.
Pokud uslyšíte něco od mlčenlivého člověka, většinou se vám vyplatí věnovat tomu pozornost. Zřejmě je to důležité, když už si dal tu práci a vyslovil to. Proto si podobná sdělení zapamatujeme a přemýšlíme o nich mnohem víc. Upovídaní lidé vám sice řeknou spoustu věcí, ale hodně z toho ani nepotřebujete slyšet. Pak si zvyknete své výřečné známé tak moc neposlouchat a důležité věci, které vám chtěli prozradit, snadno přeslechnete.
Tichým lidem se tak často nestává, že něco slíbí a pak najednou zjistí, že se jim to vůbec nechce plnit. Určitě občas litujete, jak jste prohlásili, že s druhými rádi vyrazíte na výlet či jim pomůžete - teď se vám do toho vůbec nechce. Kdybyste byli tehdy mlčeli, měli byste život mnohem jednodušší. Jenomže v tu chvíli jste si to nepromysleli a teď už těžko vyslovené vezmete zpátky.
Mluvení znamená značný výdaj energie. Někteří lidé říkají, že si odpočinou, když hovoří. Pro mnohé z nás může být povídání příjemnou zábavou a potěšením, ale pokud potřebujete skutečně odpočinek, nejspíš si půjdete lehnout či se budete chvíli věnovat něčemu, co od vás nevyžaduje žádnou námahu.
Mlčenliví lidé mohou takto ušetřenou energii využít. Třeba k tomu, že se pustí do nějaké práce, na kterou těm povídavějším už nezbývá čas. A pak se okolí diví, co všechno dokázali. Jak to udělali? A kdy vlastně?
Naše doba přeje výřečným. Už malé děti se učí hovořit a domlouvat se s ostatními. V pozdějším věku od vás očekávají, že budete schopni přednášet před velkou skupinou, komunikativnost vyžaduje i váš zaměstnavatel. Jen jaksi zapomínáme brát ohled na to, že občas je důležitější vykonat nějakou práci. Když o ní budete jen hovořit, nestačí to. Pokud tedy věnujete svůj čas a úsilí rozhovorům s ostatními, zbude vám ho méně na to, co jste chtěli udělat.
Mlčení je pro některé lidi velmi snadné. Jako by se narodili se schopností tiše dělat to, co potřebují. Pro většinu z nás bude mnohem obtížnější. Odmala jsme zvyklí trávit hodně času mluvením. Vlastně jsme neměli čas zamyslet se nad tím, jestli by občas nebylo lepší být chvíli potichu. Ovšem občas vyzkoušet mlčení určitě stojí za to.
Když se vám příště stane, že budete potřebovat něco udělat či napravit, zkuste to. Místo rozhovoru o tom, co byste rádi dělali, se ihned pusťte do práce. Zpočátku budete mít pocit, že děláte chybu. Chtěli jste přece těm druhým vysvětlit tolik věcí. Ovšem najednou uvidíte, že jste zvládli úkol, který jste měli před sebou. A zabralo vám to mnohem méně času než obvykle.
Pak budete mít zase čas hovořit. Ale už ne o potížích, které očekáváte od své práce. Můžete klidně vyprávět o tom, jak jste ji úspěšně zvládli. A příště to vyzkoušíte znovu. Bude to pro vás snazší, když uvidíte, že mlčení vám dává prostor dokázat mnohem víc.
Ponechte si čas na mluvení, ale také prostor pro ticho. V mlčení se může skrývat velká síla, pokud ji dokážete využít.
Lenka Šnajdrová
Chcete splnit všechna přání?
Kdybych měla kouzelnou hůlku... Zbytek si doplňte sami. Jako dítě jsem si přála kouzelný prsten. Dnes už ne. A jak jste na tom vy?
Lenka Šnajdrová
Jak přicházejí děti na svět
Dnes si rodiče i učitelé lámou hlavu nad tím, jak vyučovat takzvanou sexuální výchovu. Nakolik dát nahlédnout do tohohle tajemství dospělých dětem? A jak to udělat?
Lenka Šnajdrová
Budeme se spolu bát
Proč tolik lidí tráví čas počítačovými hrami, kde bojují s nejrůznějším nebezpečím? A jak to, že jsme ochotni zaplatit dost peněz třeba i za projížďku na pouťových atrakcích? Možná za to může jedna důležitá lidská potřeba...
Lenka Šnajdrová
Život je jízda na horské dráze
Jsou chvíle, kdy se vám daří, na co sáhnete. A někdy je to právě naopak. Můžeme nějak dosáhnout toho, aby nás prohry bolely méně? Překvapivě pomáhá i něco, co dokáže každý z nás. Zestárnout.
Lenka Šnajdrová
Asi si nechám narůst křídla
Rodičovská dovolená? Dny a noci vyplněné prací. Snad nikdy jí nebylo víc. Ale i s tím se dá něco udělat. Tedy pokud si nechcete nechat narůst křídla...
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
To nemyslíte vážně! Soudce ostře zpražil bývalého vrchního žalobce
Emotivní závěr měl úterní jednací den v kauze údajného „podvodu století“, v němž měly přijít tisíce...
Hasiči celou noc zasahovali v pralese Mionší, vodu nosili na zádech
Beskydský prales Mionší v noci zachvátil požár. Hasiči celou noc zasahovali v jeho nejvyšším...
Volby by jasně vyhrálo ANO, mimo Sněmovnu by zůstaly TOP 09 a KDU-ČSL
Sněmovní volby by v dubnu vyhrálo ANO s 32,5 procenta, ODS by měla 13 procent, SPD a Piráti shodně...
Protesty studentů eskalovaly i v Kalifornii, jeden člověk skončil v nemocnici
Na Kalifornské univerzitě v Los Angeles (UCLA) se v noci na středu střetli proizraelští a...
Amsterdam bojuje proti nerovnosti v močení. Vyčlení miliony na veřejné záchodky
Radnice v Amsterodamu po několikaletém nátlaku ze strany žen vyčlenila čtyři miliony eur (přes 100...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
- Počet článků 59
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 438x
V dubnu mi vyšla knížka Psychoterapie našich prababiček.