S příchodem jara na nás začnou z časopisů a novin vykukovat články o očistě těla, novém startu a detoxu. Jedním ze zaručených způsobů je údajně půst.
Půst má zbystřovat mysl, uvolnit tělo, pročistit organismus a vůbec tolik zázračných věcí umí, že se divím, že lidé ještě jedí. Půstů je několik druhů. Někdo nejí za úplňku, jiný každé pondělí a jsou i tací, co dobrovolně nejí 41 dní!
Zkusit se má v životě (skoro) všechno a tak jsem si řekla, že i já svému tělu dopřeji očistnou kůru. Půst mi přinesl několik zásadních poznatků, o které by svět neměl zůstat ochuzen.
Základem správného půstu je pravidelně a pořádně pít vodu (ideálně destilovanou) Já držíc se známého hlad přepiješ, ale žízeň nezajíš, načínám dnes zhruba 4 litr vody. V břiše mám místo pro chovný rybník a mám pocit, že se mi z něj ozývá tiché kvákání. Stal se ze mě takový lidský průtokový ohřívač. Někde se musela stát chyba. Hlad mám totiž od protření víček až do teď, a to i přes mé osobní břišní sádky (né sádla), absolutně stejný.
K dalším stavebním kamenům úspěchu patří odlákat myšlenky pryč. Musíte být takový jídelní Jedi, a proto jsem si prohlédla tři kompletní restaurační menu, pročetla bezpočet receptů a poslintala klávesnici nad fotkami jídel. Před chvilkou jsem snědla trošku soli, jen tak na chuť.
Hlavní zkouškou dne, bylo vaření na další den. U půstu prý jde o „ školení sebekázně a možnost, jak se lépe poznat. Posilují se jím vnitřní síly, takže pak lépe zvládáte situace v běžném životě.“ Vůli tu mám pevnou, to jo, ale ani Jiřík nevydržel a ochutnal. Jen teď nevím, co o mně teď ty 3 snědené celerové hranolky vypovídají.
Půst jako lék, jako cesta ke ztišení sebe sama - další internetové moudro. To musím potvrdit, že je pravda, protože já půjdu asi tak v 6 spát. On totiž, kdo spí ten jí! Jestli neusnu, tak si dojdu na benzínku koupit tu destilku, ta by mohla ukončit mé trápení…
Poznatek na závěr. Po 41 denním půstu si jako první jídlo můžete dát sirnou patlanici. Nevím, co to je, ale zní to jako něco kvůli čemu bych ten půst držela o den déle.
Poznámka pod čarou: Na napsání příspěvku bylo spotřebováno:
1 litr vody,
8 fotek jídel
329 097 myšlenek na jídlo
