Jarní detox, aneb odpustit si půst?
Půst má zbystřovat mysl, uvolnit tělo, pročistit organismus a vůbec tolik zázračných věcí umí, že se divím, že lidé ještě jedí. Půstů je několik druhů. Někdo nejí za úplňku, jiný každé pondělí a jsou i tací, co dobrovolně nejí 41 dní!
Zkusit se má v životě (skoro) všechno a tak jsem si řekla, že i já svému tělu dopřeji očistnou kůru. Půst mi přinesl několik zásadních poznatků, o které by svět neměl zůstat ochuzen.
Základem správného půstu je pravidelně a pořádně pít vodu (ideálně destilovanou) Já držíc se známého hlad přepiješ, ale žízeň nezajíš, načínám dnes zhruba 4 litr vody. V břiše mám místo pro chovný rybník a mám pocit, že se mi z něj ozývá tiché kvákání. Stal se ze mě takový lidský průtokový ohřívač. Někde se musela stát chyba. Hlad mám totiž od protření víček až do teď, a to i přes mé osobní břišní sádky (né sádla), absolutně stejný.
K dalším stavebním kamenům úspěchu patří odlákat myšlenky pryč. Musíte být takový jídelní Jedi, a proto jsem si prohlédla tři kompletní restaurační menu, pročetla bezpočet receptů a poslintala klávesnici nad fotkami jídel. Před chvilkou jsem snědla trošku soli, jen tak na chuť.
Hlavní zkouškou dne, bylo vaření na další den. U půstu prý jde o „ školení sebekázně a možnost, jak se lépe poznat. Posilují se jím vnitřní síly, takže pak lépe zvládáte situace v běžném životě.“ Vůli tu mám pevnou, to jo, ale ani Jiřík nevydržel a ochutnal. Jen teď nevím, co o mně teď ty 3 snědené celerové hranolky vypovídají.
Půst jako lék, jako cesta ke ztišení sebe sama - další internetové moudro. To musím potvrdit, že je pravda, protože já půjdu asi tak v 6 spát. On totiž, kdo spí ten jí! Jestli neusnu, tak si dojdu na benzínku koupit tu destilku, ta by mohla ukončit mé trápení…
Poznatek na závěr. Po 41 denním půstu si jako první jídlo můžete dát sirnou patlanici. Nevím, co to je, ale zní to jako něco kvůli čemu bych ten půst držela o den déle.
Poznámka pod čarou: Na napsání příspěvku bylo spotřebováno:
1 litr vody,
8 fotek jídel
329 097 myšlenek na jídlo
Lenka Kinclová
Laos, země kde příroda hraje prim
Laos bývá mezi cestovateli často opomíjenou zemí. Ve srovnání s Thajskem ho stále halí háv exotiky a zřejmě trochu doplácí na fakt, že nemá moře. Tento hendikep je ovšem schopen nahradit svojí krásnou a až panenskou přírodou.
Lenka Kinclová
Černá ovce mezi těhotnými
Jak přežít fakt, že po třicítce se mejdany přesouvají z nočních barů do těch mléčných? To, že při pití alkoholu se na vás koukají skrz prsty. Zkrátka jak vypadá netěhotná ovce mezi těhotnými.
Lenka Kinclová
Jak se neztratit za volantem - rady pro osamocené řidičky
Řízení bývá dominantou mužů, a proto přináším druhý díl cestovatelských rad pro ženy. Tentokrát se zaměříme na cestování vozem a všechny nezbytnosti okolo.
Lenka Kinclová
Jak se neztratit v cizině - rady (nejen) pro ženy na cestách
A nebojíš se teroristů, znásilnění, okradení, že se ztratíš. Tohle všechno musíte zodpovědět pokud se rozhodnete cestovat sama.
Lenka Kinclová
Hlavně nevytvářet domněnky
Všichni máme trošku sklony si domýšlet věci a vytvářet různé teorie. Popularita konspiračních teorií stále roste na oblibě. Nikdo ovšem nemá takový sklon domýšlet si věci, jako žena, které se někdo líbí.
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Putinova časovaná bomba. Kadyrov umírá, rozjíždí se krvavý boj o trůny
Premium Ramzan Kadyrov ještě dýchá, v Čečensku se však už začíná hledat jeho nástupce. Naznačují to i...
Řekni, kde ti muži z Gazy jsou. Otazníky ohledně obětí: násobně více dětí a žen
Premium V Gaze je problém, na který upozorňovala už Marlene Dietrichová. Teď si s ní notují demografové a...
Češi umějí vyrobit řadu vojenských dronů. Ale armáda o ně nestojí
Premium Letecká výroba byla v České republice vždy na špičkové úrovni. Menší dopravní letouny, ultralighty,...
Gruzínská prezidentka vetovala „ruský“ zákon. Jde do boje s vládou
Gruzínská prezidentka Salome Zurabišviliová podle tiskových agentur vetovala kontroverzní zákon o...
Izraelský válečný kabinet se bortí. Ganc označil Netanjahuovy plány za fanatické
Člen izraelského válečného kabinetu Benny Ganc v sobotu řekl, že jeho strana přestane podporovat...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
- Počet článků 13
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1470x
Více na: https://www.facebook.com/abudehur30/