Zdraví

Zdraví je otázka rozhodnutí. Lidské tělo je těžce pochopitelné, geniálně fungující, s velkými samouzdravnými schopnostmi. Při jeho vědomém užívání je velice obtížné ho poškodit. Naše civilizace je tak „vyspělá“, že se jí to daří.

Chceme-li mít zdravé tělo, potřebujeme zejména čtyři věci: pohyb na čerstvém vzduchu, vodu, kvalitní stravu a mír v duši. Prostoru, vzduchu a vody máme v naší krásné zemi dostatek, s dobrou stravou a klidem je to horší. Když něco chybí zásadně, přijde nemoc. Nemoc je dar, je to zpráva: „Člověče, takhle to dál nejde, něco změň“. Co uděláme místo zamyšlení? Vezmeme pilulku, čímž nahrneme vodu na mlýny pěkně vykrmených farmaceutických vepříků. Přitom si stačí uvědomit, že dělám něco, co dělat nemám, anebo naopak nedělám něco, co dělat mám. Ale jak poznat to co? Stačí o tom popřemýšlet, kdo hledá, najde.

Jak můžete prospět svému zdraví?

- Nevyhýbejte se slunci, ono vás neukousne. Když se ho nebojíte, věříte v jeho prospěšnost a dodržujete zásady zdravého rozumu, nepotřebujete se ani ničím mazat.    

- Pijte čistou vodu, pokud možno z místního zdroje.

- Jezte střídmě. Doporučuji omezit zejména cukr, sůl, maso a dochucovadla. Nejlepší je vrátit se k plotně a používat základní suroviny.

- Snažte se mít dobré vztahy se všemi lidmi, to vám brzy přinese klid.

Život je hra, hrajte si...