Ticho a klid v nás
Ano, doba je hektická, aktivit je spousta, povinností také a požadavků ještě víc. A tak zrychlíme. A ještě trochu víc. Až běžíme životem a nezastavujeme. Nestíháme se ani rozhlédnout. A v běhu se snažíme prožívat, vychutnávat a opravdu žít. Moc nám to ale nejde. Je to jako bychom si chtěli vychutnat lahodnou chuť vzácných ústřic cestou na vlak, který odjíždí za 5 minut, a my jsme ještě kilometr od nádraží. Napětí, spěch, chvat. A náš prožitek je ten tam.
Opravdu je to doba, která nás žene do takové způsobu fungování? Opravdu jsou to požadavky okolí, kvůli kterým neustále chvátáme a nestíháme se ani nadechnout? A nebo jsme to my sami? Jak moc můžeme tohle všechno ovlivnit? Můžeme to zkusit. Zastavme se! Teď! Na chvíli vnímejme, kým jsme, kde jsme a jak nám je. Jen dýchejme a buďme. Vnímejme vzduch, který nadechujeme. Vnímejme teplo, které nás obklopuje. Uvědomme si na chvíli sebe v okamžiku, ve které se právě nacházíme.
A možná při tom zastavení narazíme na své vnitřní ticho. To blahodárné, opojné a osvěžující ticho. A spokojenost. Téměř až blaženost. Často teprve až se zastavíme a přestaneme se za něčím hnát, tak si uvědomíme, co všechno už máme a jak dobře nám je. Na co vše můžeme být pyšní. Co už se nám podařilo a jaký kus cesty už jsme ušli. Všimneme si, že život stojí za to žít a vychutnávat. Nejen proletět.
A právě ten okamžik zastavení nám může dát další sílu pro pokračování. Může nám nabídnout jistotu do dalších kroků. Poskytne nám oporu a naději, že i v pomalejším tempu jsme toho již hodně dokázali. A že jsme si to možná docela vychutnali. Dostaneme v tichu informaci o tom, jak schopní jsme i když neletíme s větrem o závod. A budeme si moci prohlédnout své úspěchy a ochutnat plody své práce.
Naše duše se uklidní a mysl pročistí. V našem vnitřním tichu můžeme nalézt klid a soustředění pro další práci. Můžeme se připravit, rozvrhnout síly a pak se pustit do akce. A kdybychom snad nabyli dojmu, že tím, že zpomalíme, způsobíme nějaký průšvih, tak se uklidněme. Věci totiž mají přirozenou tendenci dopadat dobře.
Daniela Kraydlová
Na čem opravdu záleží
Sami si určujeme, co je v našem životě důležité a na čem nám záleží. Pro někoho je to majetek a peníze, pro jiného zdraví a pro dalšího třeba pocit radosti. Není na to žádný vzorec ani návod. Jsme to jen my, kdo rozhoduje.
Daniela Kraydlová
Více než snesitelná lehkost bytí
Mít lehké bytí. Mít se dobře. Kdo by si to nepřál. Tak proč to tak někdo má a někdo ne? A jak se máte vy? A jak byste se chtěli mít? Máte se dobře anebo je pro vás lehkost bytí nesnesitelná?
Daniela Kraydlová
Chceme být dospělí, zpruzení páprdové?
To jsme. Alespoň část z nás. Fakt. A pokud jimi nejste, tak se nedejte. Braňte se a pečujte o sebe, svou radost ze života, svou dětskou naivitu a lehkost. Protože je to dar, který si můžete vzít jedině vy sami.
Daniela Kraydlová
Kterého vlka krmíš?
Podle jednoho indiánského příběhu v sobě každý máme dva vlky, kteří se mezi sebou perou. Jednoho dobrého, laskavého, moudrého a milého. Druhého zlého, protivného, závistivého, podlého. Víš, který z nich ten souboj v tobě vyhraje?
Daniela Kraydlová
Lék na roztroušenou sklerózu existuje? Takže lék na stáří taky!
Dnes ráno mne zaujal článek, který zněl revolučně a „bombasticky“. Lék na roztroušenou sklerózu existuje! Pokud ano, tak je to stejně skvělé, jako lék na stáří. A budeme moci dle slov Jana Wericha zvolat „Omládli jsme!"
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Dvacet let dotací z EU. Přinesly zločiny, ale i vlaky, techniku a splavné řeky
Premium Lázně, které nevznikly a je z nich night club nebo zdvihací most, který se nikdy nezdvihl. Česko...
Rus má imperialistické myšlenky. Ukrajinou nekončí, říká velitel v Donbasu
Premium Doněcká oblast (od zpravodajů iDNES.cz) Vymlácená okna, ale i celé domy srovnané se zemí. Tak vypadá Doněck a celý průmyslový Donbas....
Zelenskyj odvolal šéfa kybernetické špionáže kvůli skandálu s bytem manželky
Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj odvolal šéfa kybernetického oddělení tajné služby SBU...
V Břeclavi na chlapce spadla branka, na následky zranění zemřel
V Břeclavi ve středu v podvečer po úrazu na hřišti zemřel dvanáctiletý chlapec. Policie okolnosti...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
- Počet článků 43
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1210x