Desatero in-line bruslení aneb fitness zábava

Rok od roku přibývá lidí, co chtějí udělat něco se svojí postavou. Pokud nechcete razantní změnu, ale vytvarovat tělo a udržet se v kondici, zkuste bruslit.

Autorka na Olešné, okres Frýdek - Místek

Desatero šťastné(-ho) bruslařky(-ře):

 1. Pakliže zvládáte lední brusle, půl cesty je za vámi.

 2. Vyrážíte-li na ty kolečkové poprvé, nechejte si zkontrolovat brusle, jsou-li v pořádku.

 3. Udělejte si pár dřepů, krátká rozcvička vás nakopne.

 4. Chrániče a přilba jsou perfektní prevence proti nechtěným pádům. Sluneční brýle se hodí.

 5. Odlehčete se díky funkčnímu oblečení a inline pásku s otvorem na vodu.

 6. Pokud vyrážíte bruslit, nepřejezte se, půjde vám to pak snadněji.

 7. Po cestě si můžete dopřát pauzu na popovídání s přáteli, nanuk, pivko.

 8. S sebou můžete vzít oblíbenou muziku v mobilu nebo na mp3 přehrávači.

 9. Projíždění se ve dvou může být překrásná romantika.

 10. Hromadná jízda v pyžamech je zábavná a noční výjížďka - blade night může být zase dobrodružná.

 Více tipů na inline bruslení najdete zde

  Pěkné bruslení po břehu Olešné, Frýdek - Místek

 Příjemný výlet kolem Baťova kanálu, Zlínsko

Příjemná projížďka z Opavy - Kateřinek, přes Sady a Palhanec do Skrochovic