Děkujeme za pochopení.
M67i46r12o20s37l38a18v 30Š33t55o72r11c35h
I když jsem v mládí kdysi závodně běhal, tak chápu, že někdo nemusí mít běh rád. Kdo nemá nadváhu, tak tolik nezatíží klouby a může se jen lehce proběhnout někde v krásné přírodě na měkké trávě nebo v lese na jehličí. Kdo má trochu natrénováno, tak za odměnu zažije tak zvanou "běžeckou euforii" , při které máte příjemné pocity a prožíváte přírodu okolo sebe. Tělo vám funguje, srdíčko pravidelně pumpuje a nohy běží tak lehce, že se jen vznášíte. To je ta běžecká extáze bez drog. Ale odborníci na fyziologii vám potvrdí, že při běhu (nebo i tanci) si tělo vytváří uvnitř hormon tzv. endorfin, kterému se říká hormon štěstí. Asi o tom napíšu krátkou povídku do blogu. Teď v srpnu jsem si po delší době zase zaběhl první letní kilometr souvisle. Motivací pro mne byla zajímavá letní výzva pro srdcaře.
M18i98r20o43s97l38a20v 17Š98t70o41r75c69h
Zapomněl jsem přidat link na wikipedii - https://cs.wikipedia.org/wiki/Endorfin
![Foto](http://1gr.cz/data/ipas/avatar/012022/120120223411DBFF75EAF3CB06BADB47327B23EB.jpg)
K11a22r46e51l 17B10o85h21á53č13e31k
Povídka, blog, vyprávění ...běžecký motiv? :) Místo té klasické letní povídky, co tu byla už pár let jako soutěž?:) Tak to je mi i docela líto, ale co naplat, své chystané povídky prubnu tedy jinde v jiných soutěžích, pokud budou umožňovat pravidla, nechám tady aspoň jako blogy...ale běhání na dlouhé tratě jsem nenáviděl od mala, to fakt není nic pro mne :))
![Foto](http://1gr.cz/data/ipas/avatar/102021/211020215783302AF98E5CB9E3271F273F0913A7.jpg)
Taky běhání nesnáším, já nedoběhnu ani na tramvaj, uběhnu tak metr a ne kilometr Na to číslo účtu se může poslat nějaká částka určitě i bez běhání
- Počet článků 765
- Celková karma 14,76
- Průměrná čtenost 7450x
Průměrný počet aktivních příjemců služby v EU podle čl. 24 odst. 2 nařízení 2022/2065/EU za období 1.7.2023 až 31.12.2023 činí 1942019.
Seznam rubrik
- Rozhovory
- Ankety
- Fotomatiné
- Interesantnosti
- O blogu
- Úspěchy blogerů iDNES.cz
- Letní povídka pro Víkend 2013
- Svět knihy Praha 2013
- Letní povídka pro Víkend 2015
- Setkání blogerů
- Soutěže na blogu
- O čem také blogeři psali
- Svět knihy Praha 2014
- Letní povídka pro Víkend 2014
- Oznámení redakce
- Milníky
- Nebe nad Evropou
- Upoutávka
- Duel
- Různé
- Na Lavičce