Proč nejsou Amišové nemocní - můžeme se od nich učit.

Amišové žijí jednoduchým životem bez moderních vymožeností, jako jsou automobily, televize, počítače a samozřejmě internet. Většina lidí na ně pohlíží jako na blázny žijící nekonformním životem oproti většinové komunitě. Jejich způsob života je zdravý a v souladu s přírodou, takže téměř netrpí rakovinou, autismem a jsou jen zřídka nemocní.

Proč Amišové nebývají nemocní?

Zde jsou některé věci, které dělají jinak, než my: 

1. Amšové se nenechávají očkovat - přes snahu amerických úřadů se jen jednotlivci v komunitě nechávají očkovat a právě v této skupině se objevilo několik případů autismu.
2. Konzumují organické potraviny místní provenience - jedí jen neupravené přírodní potraviny, které si sami vypěstují organickými pěstebními metodami. Od jara do zimy jedí sezónní potraviny a ostatní uchovávají zavařováním a fermentací. Sezónní zelenina a ovoce jsou plné antioxidantů, a tak vemi cenné pro zdraví. Antioxidanty ničí v těle volné radikály, což napomáhá lepšímu zdraví a madistvému vzhledu a stavu organismu. Takováto strava přispívá k absenci ADHD a alergií v celé komunitě.
3. Jejich strava obsahuje spoustu tuků - přesto jsou Amišové jen zřídka obézní. Jedí hodně másla, masa, vajíček a tučného mléka a výrobků z něj. Tyto potraviny obsahují spoustu potřebných vitamínů - A, E a K2, který je nezbytný pro hospodaření s vápníkem v lidském těle. Důsledkem je minimální výskyt kardiovaskulárních chorob, osteoporézy a rakovny v celé komunitě.
4. Amišové jsou fyzicky velmi aktivní - nepoužívají auta a jiné moderní technologie, takže denně ujdou za povinnostmi několik kilometrů, což je velmi zdravé pro jejich srdce.
5. Amišové žijí život bez stresu - stres je pravděpodobně hlavní příčinou zdravotních problémů většinové populace, zejména srdečních chorob, zvýšené hladiny adrenalinu, cholesterolu a krevního cukru. Jejich životní styl je klidný a trpělivý a je založen na vzájemé rovnosti, spolupráci a harmonii.

Amišové žijí v komunitách v Kanadě a zejména v USA, hlavně v Pensylvánii, Ohiu a Indianě. Mezi sebou hovoří německým dialektem, tzv. pensylvánskou němčinou. O své členy se společenství stará celý život.

Počet Amišů geometricky narůstá od roku 1900. Dnes má komunita přes 250 tisíc členů oproti 125 tisícům členů v roce 1992. Způsobuje to vysoká porodnost, 6,6 dětí na rodinu, a nižší dětská úmrtnost oproti majoritě.

Amišové striktně odmítají smíšená manželství, za což své stoupence exkomunikují.

V komunitě platí pro mladé pravidlo rumspringa, jakýsi vandr, kdy si mladí mohou vyzkoušet způsob života majoritní solečnosti a pak se vrátit ke svým. Většina mladých se nakonec rozhodne zůstat v komunitě a dodržovat její pravidla.

O Amiších bylo doposud natočeno několik celovečerních filmů, např. Svědek (z roku 1985), Kingpin, Spasení Sarah Cainové (z roku 2007) a Amsh Grace a Vidláci (z roku 1997).

http://www.lef.org/news/LefDailyNews.htm?NewsID=9191&Section=Disease