Dietní plán - Nežrat !!!
Tohle období je navíc skutečně jako dělané pro ukládání tuků. Přiznejme si, kdo žije v období vánočním zdravě ? Hrstka z nás. Já jsem gurmán a jídlo neskutečně miluji a taková jednohubka (česnekovo-sýrová pomazánka, čabajská klobása, hermelín a hroznové víno) je pro mě báseň v několika verších. Ale i na mě přišla doba, kdy si při pohledu na sebe řeknu, že buď mě někdo přifukuje a nebo tloustnu. Je 6.ledna a já hrdě vyzívám tuky a tučná jídla do boje. Využívám k tomu plán mé milované polovičky, která se rozhodla to začít držet dietu den předem mnou.
Mé kroky vedou do obchodu, potuluji se kolem regálů se zdravou výživou. Lidé na mě koukají rozpačitě. Nejspíš si říkají: ,,Co ten tady chce!“ , ,,On se ztratil, určitě hledá pult s grilovaným zboží!“ – jindy bych se potuloval kolem těchto úseků, ale nyní ne. Jsem přeci ve válce. A ve válce se bojuje. Moje hubnutí začíná večeří. Hrst čočky se 150 g zeleniny. WaU jsem člověk, který by za normálních okolností snědl dvakrát možná třikrát tolik. Nedám se. Jdu si lehnout s pocitem hladu.
Překvapení se dostaví hned druhý den ráno. Hrozně se těším (a nemyslím to ironicky) na jogurt s čerstvým ovocem. Padám do mdlob z chuti bílého jogurtu. Jak tímto jsem mohl někdy opovrhovat. K obědu mě čeká kousek kuřecího prsíčka ,,smaženého“ na vodě a hrstkou zeleniny. Taky výborná věc. Zjišťuji, že mám snad i lepší náladu. Věřím, že je to stravou. Přijdu domu kde mě čeká hrst zeleniny s kousky tofu. Říkat, že je to výborné nebudu, ale přece jenom něco na tom bude.
Nikdy jsem nevěřil, že nějakou dietu budu držet. Nikdy jsem netušil z jakou chutí budu jíst čočku a cizrnu. Nikdy jsem se nedomníval, že bílý jogurt bude mým přítelem. Ale fakta jsou fakta.
Pokud někdo přemýšlí nad lehčí dietou, fandím mu. Vím sám co je to tloušťka. A řeči typu: ,,Jeden bonbónek ti špíček neudělá.“ nebo ,,když mě u toho zákusku nikdo neuvidí určitě nepřiberu.“ Jsou to lži, které nás mají uchlácholit.
Pořád válčím ……………… a doufám, že to nevzdám.
https://www.facebook.com/ladislavhoberlantofficial?hc_location=timeline
Ladislav Hoberlant
V kavárně
S mým partnerem jsme kávomilové, kavárenští povaleči, zoufalci milující kávu, a jistě spoustu dalších příhodných přezdívek. Zákaz pití kávy by pro nás znamenalo nastavení pomyslného červeného hadru před býka.
Ladislav Hoberlant
Vdal jsem jí!
Nejdřív jsem přemýšlel, že konanou svatbu okomentuji jako fejeton nebo pěknou glosu, ale nakonec se potřebuji vyjádřit co jsem vlastně na té svatbě byl, ......
Ladislav Hoberlant
GLOSA: Proč má chuť se někdo rozdělovat ?
Možná si vzali příklad z bývalého Československa, ale dnešní doba není na rozdělování území a vytváření samostatnosti připravena.
Ladislav Hoberlant
#BringBackOurGirls
Jistě jste před pár dny zaznamenali případ, který v dnešní době nemá obdoby. O co jde ? Islamistická skupina Boko Haram zajala více než 300 dívek, školaček tamního nigerijského gymnázia. Nigerijská vláda byla až dosud absolutně nečinná a ukázala tím světu jaké jsou tamní poměry. Pro nás lidi ve vyspělých zemích je tato situace ukázkou hrůzy a nepochopení. Možná proto se lidé z celého světa zapojily do akce s názvem #BringBackOurGirls v doslovném překladu Vraťte naše dívky.
Ladislav Hoberlant
Valentýn ? Néééé
Já souhlasím se svátkem práce i dnem matek, tyto dny mají svoje opodstatnění, ale svátek sv.Valentýna ? Nestačí, že když se dva milují oslaví spolu výročí či narozeniny toho druhého ? Je tenhle svátek pro společnost natolik důležitý, že si to lidi bez něj neumí představit ?
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Moskva se chlubí kořistí z Ukrajiny: Abramsy, Leopardy i českým BVP
V Moskvě ve středu začala výstava západní vojenské techniky, kterou používá ukrajinská armáda a...
Demonstrace v Tbilisi pokračují. Premiér odvolal návštěvu Spojených států
Gruzínská policie začala zatýkat demonstranty, kteří i ve čtvrtek pokračovali v metropoli Tbilisi v...
Izrael zasáhl budovu bezpečnostních sil v Damašku, osm vojáků utrpělo zranění
Při izraelském vzdušném úderu byla ve čtvrtek večer zasažena budova syrských bezpečnostních sil na...
Záplavy na jihu Brazílie si vyžádaly desítky obětí, přehradám hrozí kolaps
Rozsáhlé záplavy, které v těchto dnech sužují jih Brazílie, mají nejméně 29 obětí. Dalších 60 lidí...
Soud poslal na čtyři roky do vězení kapitána lodi, na které uhořelo 34 lidí
Americký soud poslal na čtyři roky do vězení kapitána lodi, při jejímž požáru zahynulo v roce 2019...
Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!
Správné finanční návyky a dovednosti vznikají právě v dětství. Mnoho dětí je přijímá přirozeně od svých rodičů, kteří jsou pro děti velkým vzorem....
- Počet článků 22
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 829x